体育教学用体能训练装置的制作方法

1.本实用新型涉及体育器材技术领域，具体为体育教学用体能训练装置。


背景技术：

2.运动是一种涉及体力和技巧的一套规则活动，是以身体练习为基本手段，借助各种运动器械，达到增强体能及增进健康为目的的一种社会活动，体育锻炼对于促进身体的正常发育和发展具有重要作用，在学校教育环境中，需要指导学生学习和掌握体育的基本知识和技能，并通过各种体育运动器械进行身体锻炼，现有体能训练装置功能单一，且不能够对身体的各部位进行强化训练。


技术实现要素：

3.(一)解决的技术问题
4.针对现有技术的不足，本实用新型提供了体育教学用体能训练装置，解决了现有体能训练装置功能单一和不能够对身体的各部位进行强化训练的问题。
5.(二)技术方案
6.为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：体育教学用体能训练装置，包括支撑板，所述支撑板固定连接有支撑柱，且支撑板上滑动连接有第一安装板和第二安装板，所述第一安装板和第二安装板之间固定连接有伸缩杆，所述伸缩杆上均套装有第二弹簧，所述第二安装板远离第一安装板的一侧固定连接有凸块，所述支撑柱的内壁滑动连接有固定板，所述固定板的下表面和支撑柱底部内壁之间设置有第一弹簧，且固定板的上表面固定连接有细绳，所述细绳贯穿支撑柱的上部固定连接有第二拉手。
7.作为本实用新型的一种优选技术方案，所述支撑板上固定连接有安装块和头枕，所述安装块和头枕分别位于支撑板的两端，所述安装块上螺纹连接有螺纹杆，所述螺纹杆的一端与第一安装板的中部螺纹连接，所述螺纹杆远离第一安装板的一端固定连接有转盘。
8.作为本实用新型的一种优选技术方案，所述支撑柱关于支撑板的对称轴所在竖直平面对称设置，所述支撑柱上均滑动连接有防护盖，所述防护盖对应支撑柱上的位置处均开设有限位槽，且防护盖上均固定连接有第一拉手。
9.作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第一弹簧均匀分布在支撑柱的内部，且第一弹簧的两端通过固定环分别与支撑柱的底部内壁和固定板的下表面固定连接。
10.作为本实用新型的一种优选技术方案，所述细绳位于支撑柱外侧的部分固定连接有限位块，且细绳对应支撑柱上的位置处开设有通孔，所述限位块的直径大于通孔的直径，所述支撑柱的内壁固定连接有定滑轮，所述细绳绕过定滑轮。
11.作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第二安装板对应支撑板上的位置处开设有滑槽，且第二安装板上固定连接有挡板，所述挡板贯穿第一安装板，且挡板对应第一安装板上的位置处开设有通槽。
12.(三)有益效果
13.与现有技术相比，本实用新型提供了体育教学用体能训练装置，具备以下有益效果：
14.该体能训练装置，通过将第一安装板和第二安装板与支撑板滑动连接，并在第一安装板和第二安装板之间的伸缩杆上套装第二弹簧，训练者通过踩踏第二安装板进行腿部肌肉的强化训练，通过在支撑柱的内部设置第一弹簧，并将第一弹簧上部连接的固定板上连接细绳，训练时通过拉动细绳进行胳膊处的肌肉强化训练，能够对身体的多个部位进行训练，通过将螺纹杆与第二安装板转动连接，能够通过转动螺纹杆调节第一安装板和第二安装板在支撑板上的位置，以便于训练装置适用于不同身高的训练者，解决了现有体能训练装置功能单一和不能够对身体的各部位进行强化训练的问题。
附图说明
15.图1为本实用新型的内部结构示意图；
16.图2为本实用新型的结构示意图；
17.图3为本实用新型图1中支撑柱的放大示意图；
18.图4为本实用新型图1中支撑柱的内部结构示意图。
19.图中：1、支撑板；101、安装块；102、头枕；2、支撑柱；201、防护盖；202、第一拉手；203、限位槽；204、第二拉手；205、限位块；206、细绳；207、固定板；208、第一弹簧；209、定滑轮；210、固定环；3、第一安装板；301、伸缩杆；302、第二弹簧；303、螺纹杆；304、通槽；305、转盘；4、第二安装板；401、凸块；402、挡板。
具体实施方式
20.下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
21.实施例
22.请参阅图1
‑
4所示，本实用新型提供以下技术方案：体育教学用体能训练装置，包括支撑板1，支撑板1固定连接有支撑柱2，支撑柱2方便第一弹簧208的竖直设置，便于训练者通过细绳206对第一弹簧208拉伸，且支撑板1上滑动连接有第一安装板3和第二安装板4，训练时脚步踩踏第二安装板4，第二安装板4在支撑板1上向第一安装板3滑动的同时对第二弹簧302施加压力，第一弹簧208发生形变的同时增加第二安装板4滑动的阻力，起到腿部强化训练的效果，第一安装板3和第二安装板4之间固定连接有伸缩杆301，伸缩杆301的设置能够限制第二弹簧302的位置，保证第二弹簧302形变时不会发生位置变动，伸缩杆301上均套装有第二弹簧302，第二弹簧302在训练者腿部弯曲后推动第二安装板4在支撑板1上滑动到原来位置，第二安装板4远离第一安装板3的一侧固定连接有凸块401，凸块401的设置便于训练者脚步踩踏在第二安装板4上，支撑柱2的内壁滑动连接有固定板207，固定板207方便将第一弹簧208的上部连接在一起，拉动细绳206时能够同时拉伸多个第一弹簧208，固定板207的下表面和支撑柱2底部内壁之间设置有第一弹簧208，拉动细绳206时第一弹簧208
形变量越大需要的拉力越大，有助于训练者手臂处的肌肉强化训练，且固定板207的上表面固定连接有细绳206，细绳206贯穿支撑柱2的上部固定连接有第二拉手204，第二拉手204的设置方便训练者抓住细绳206远离固定板207的一端。
23.具体的，支撑板1上固定连接有安装块101和头枕102，头枕102能够将训练者的头部垫高，提高训练者躺下时的舒适度，安装块101和头枕102分别位于支撑板1的两端，安装块101上螺纹连接有螺纹杆303，安装块101能够限制螺纹杆303的安装位置，保证螺纹杆303围绕唯一轴线转动，螺纹杆303的一端与第一安装板3的中部螺纹连接，螺纹杆303转动时能够推动第一安装板3在支撑板1上滑动，螺纹杆303远离第一安装板3的一端固定连接有转盘305，转盘305增加了螺纹杆303的端部直径，方便对螺纹杆303转动。
24.具体的，支撑柱2关于支撑板1的对称轴所在竖直平面对称设置，支撑柱2上均滑动连接有防护盖201，防护盖201的设置能够方便第一弹簧208两端挂在对应的固定环210上，在训练者能够根据不同的训练者对第一弹簧208的使用数量进行调节，防护盖201对应支撑柱2上的位置处均开设有限位槽203，且防护盖201上均固定连接有第一拉手202，第一拉手202的设置方便拉动防护盖201在支撑柱2上向上滑动。
25.具体的，第一弹簧208均匀分布在支撑柱2的内部，且第一弹簧208的两端通过固定环210分别与支撑柱2的底部内壁和固定板207的下表面固定连接，方便调整第一弹簧208的使用数量，使装置适用于不同训练者。
26.具体的，细绳206位于支撑柱2外侧的部分固定连接有限位块205，且细绳206对应支撑柱2上的位置处开设有通孔，限位块205的直径大于通孔的直径，限位块205能够限制细绳206位于支撑柱2外部的长度，支撑柱2的内壁固定连接有定滑轮209，细绳206绕过定滑轮209，定滑轮209能够防止细绳206与支撑柱2的内壁贴在一起。
27.具体的，第二安装板4对应支撑板1上的位置处开设有滑槽，滑槽能够限制第一安装板3和第二安装板4在支撑板1上的滑动轨迹，且第二安装板4上固定连接有挡板402，挡板402将第二弹簧302防护在内部，防止第二弹簧302裸露在外部，发生形变时夹到等候训练的学生，挡板402贯穿第一安装板3，且挡板402对应第一安装板3上的位置处开设有通槽304，第二安装板4在支撑板1上滑动时推动挡板402在第一安装板3上滑动。
28.本实用新型的工作原理及使用流程：使用时，根据训练者的身高，通过转盘305转动螺纹杆303，螺纹杆303推动或者拉动第一安装板3和第二安装板4在支撑板1上滑动，调节好第一安装板3和第二安装板4在支撑板1上的位置，通过第一拉手202拉动防护盖201在支撑柱2上向上滑动，根据训练者的体能调整第一弹簧208的使用数量，接着训练者躺在支撑板1上，头部枕在头枕102上，脚步踩踏在第二安装板4上的凸块401中部，训练者的手部抓取对应的第二拉手204，并水平或者倾斜拉动细绳206，腿部伸直将推动第二安装板4在支撑板1上滑动，即可对手臂和腿部肌肉强化训练。
29.最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。