上肢力量训练装置的制作方法

1.本实用新型涉及机械装置设计技术领域，具体为上肢力量训练装置。


背景技术：

2.在日常锻炼中，上肢锻炼占据很大一部分，包括胸肌、背阔肌和肱二头肌手臂肌肉等等，上肢健身器材多种多样，上肢锻炼专用器材占有很大的一部分，使用者拉动拉杆从而通过绳索将支撑柱两边的重物提起与下降从而达到锻炼上肢的效果。
3.现有技术存在以下缺陷或问题：
4.1、现有的上肢力量训练装置需要在支撑臂的两侧设置重物、绳索和滑轮等来达到锻炼效果，结构过于复杂，且装置的体型过于笨重，不方便使用，也不方便转移；
5.2、不能根据使用者的胖瘦和臂长来调节躺板的高度，使得有些使用者不能舒适的使用甚至是无法使用，从而造成该装置的适用范围不大，影响该装置的使用。


技术实现要素：

6.本实用新型的目的在于针对现有技术的不足之处，提供上肢力量训练装置，以解决背景技术中提出的问题。
7.为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：上肢力量训练装置，包括底座，所述底座的顶端固定有第一支撑臂，所述第一支撑臂的外表壁一侧固定有顶板，所述顶板的底端固定有拉伸座，所述拉伸座的内部开设有拉伸腔，所述拉伸腔的内部设置有拉伸杆，所述拉伸杆的一端且位于拉伸腔的内部固定有限位挡块，所述拉伸杆的外表壁设置有拉伸弹簧，所述底座的上端设置有躺板，所述底座的顶端且位于第一支撑臂的一侧固定有第二支撑臂，所述第一支撑臂和第二支撑臂的内部分别开设有调节孔，所述第一支撑臂和第二支撑臂的内部且位于调节孔的一侧分别开设有滑槽，所述躺板的外表壁一侧固定有固定板，所述固定板的内部设置有连接孔，所述固定板的外表壁一侧且位于滑槽的内部固定有滑块，所述调节孔与连接孔之间连接有紧固螺杆。
8.作为本实用新型的优选技术方案，所述拉伸杆远离限位挡块的一端固定有第一连接杆，所述第一连接杆的底端固定有第二连接杆，所述第二连接杆的底端固定有拉伸握把。
9.作为本实用新型的优选技术方案，所述第二连接杆的形状为弧形，所述拉伸握把的外表壁刻有防滑纹。
10.作为本实用新型的优选技术方案，所述限位挡块的直径小于拉伸腔的直径，所述限位挡块与拉伸腔之间为滑动连接。
11.作为本实用新型的优选技术方案，所述拉伸座和拉伸弹簧的数量分别为两组，所述拉伸座的内部底端开设有与拉伸杆相适配的孔。
12.作为本实用新型的优选技术方案，所述第一支撑臂和第二支撑臂的数量分别为两组，所述固定板的数量为四组，所述调节孔的数量为若干组。
13.作为本实用新型的优选技术方案，所述连接孔的内壁设置有螺纹，所述连接孔与
紧固螺杆之间为螺纹连接，所述滑槽与滑块之间为滑动连接。
14.与现有技术相比，本实用新型提供了上肢力量训练装置，具备以下有益效果：
15.1、该上肢力量训练装置，通过设置顶板、拉伸座、拉伸腔、拉伸杆、限位挡块和拉伸弹簧，使用者仰卧在躺板的顶端，双手拿住拉伸握把向下拉伸，拉伸握把带动第二连接杆和第一连接杆向下运动，从而带动拉伸杆向下运动，此时拉伸杆顶端的限位挡块在拉伸腔的内部滑动，从而向下压缩拉伸弹簧，当使用者向下拉伸一定的距离然后松开时，限位挡块受到拉伸弹簧一个向上的弹力，从而使得限位挡块带动拉伸杆向上运动，从而带动第一连接杆、第二连接杆和拉伸握把向上运动完成复位，以此循环来锻炼上肢，该装置结构简单牢靠，不需要设置重物等，方便转移；
16.2、该上肢力量训练装置，通过设置调节孔、滑槽、固定板、连接孔、滑块和紧固螺杆，当需要对躺板进行调节时，正向旋动紧固螺杆，使得紧固螺杆旋出连接孔，从而解除固定板与第一支撑臂和第二支撑臂之间的固定，向上或者是向下移动躺板，使得滑块在滑槽的内部滑动起到导向作用，当躺板移动至合适的位置时，将连接孔与调节孔对准，反向旋动紧固螺杆，使得固定板与第一支撑臂和第二支撑臂之间固定，方便使用者使用，该装置能够调节躺板与拉伸座之间的距离，从而针对不同体型和臂长的使用者达到快速调节的效果，使用简单方便，增大了适用范围，不影响该装置的使用。
附图说明
17.图1为本实用新型结构整体结构示意图；
18.图2为本实用新型结构侧视结构示意图；
19.图3为本实用新型结构拉伸座结构示意图；
20.图4为本实用新型结构俯视结构示意图；
21.图5为本实用新型结构第二支撑臂立体图。
22.图中：1、底座；2、第一支撑臂；3、顶板；4、拉伸座；5、拉伸腔；6、拉伸杆；7、限位挡块；8、拉伸弹簧；9、躺板；10、第二支撑臂；11、调节孔；12、滑槽；13、固定板；14、连接孔；15、滑块；16、紧固螺杆；17、第一连接杆；18、第二连接杆；19、拉伸握把。
具体实施方式
23.下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述。
24.请参阅图1
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5，本实施方案中：上肢力量训练装置，包括底座1，底座1的顶端固定有第一支撑臂2，第一支撑臂2的外表壁一侧固定有顶板3，顶板3的底端固定有拉伸座4，拉伸座4的内部开设有拉伸腔5，拉伸腔5的内部设置有拉伸杆6，拉伸杆6的一端且位于拉伸腔5的内部固定有限位挡块7，拉伸杆6的外表壁设置有拉伸弹簧8，底座1的上端设置有躺板9，底座1的顶端且位于第一支撑臂2的一侧固定有第二支撑臂10，第一支撑臂2和第二支撑臂10的内部分别开设有调节孔11，第一支撑臂2和第二支撑臂10的内部且位于调节孔11的一侧分别开设有滑槽12，躺板9的外表壁一侧固定有固定板13，固定板13的内部设置有连接孔14，固定板13的外表壁一侧且位于滑槽12的内部固定有滑块15，调节孔11与连接孔14之间连接有紧固螺杆16。
25.本实施例中，拉伸杆6远离限位挡块7的一端固定有第一连接杆17，第一连接杆17的底端固定有第二连接杆18，第二连接杆18的底端固定有拉伸握把19，设置拉伸握把19的目的是为了方便使用者握住；第二连接杆18的形状为弧形，拉伸握把19的外表壁刻有防滑纹，刻防滑纹的目的是为了防止使用者使用时打滑；限位挡块7的直径小于拉伸腔5的直径，限位挡块7与拉伸腔5之间为滑动连接，限位挡块7的直径小于拉伸腔5的直径，以便限位挡块7在拉伸腔5的内部滑动；拉伸座4和拉伸弹簧8的数量分别为两组，拉伸座4的内部底端开设有与拉伸杆6相适配的孔，两组拉伸座4和拉伸弹簧8能够同时锻炼两只手臂；第一支撑臂2和第二支撑臂10的数量分别为两组，固定板13的数量为四组，调节孔11的数量为若干组，若干组的调节孔11能够方便将躺板9调节至不同的高度；连接孔14的内壁设置有螺纹，连接孔14与紧固螺杆16之间为螺纹连接，滑槽12与滑块15之间为滑动连接，连接孔14的内壁设置有螺纹，以便于紧固螺杆16连接使得固定板13和第一支撑臂2与第二支撑臂10固定。
26.本实用新型的工作原理及使用流程：使用时，使用者仰卧在躺板9的顶端，双手拿住拉伸握把19向下拉伸，拉伸握把19带动第二连接杆18和第一连接杆17向下运动，从而带动拉伸杆6向下运动，此时拉伸杆6顶端的限位挡块7在拉伸腔5的内部滑动，从而向下压缩拉伸弹簧8，当使用者向下拉伸一定的距离然后松开时，限位挡块7受到拉伸弹簧8一个向上的弹力，从而使得限位挡块7带动拉伸杆6向上运动，从而带动第一连接杆17、第二连接杆18和拉伸握把19向上运动完成复位，以此循环来锻炼上肢，该装置结构简单牢靠，不需要设置重物等，方便转移，当需要对躺板9进行调节时，正向旋动紧固螺杆16，使得紧固螺杆16旋出连接孔14，从而解除固定板13与第一支撑臂2和第二支撑臂10之间的固定，向上或者是向下移动躺板9，使得滑块15在滑槽12的内部滑动起到导向作用，当躺板9移动至合适的位置时，将连接孔14与调节孔11对准，反向旋动紧固螺杆16，使得固定板13与第一支撑臂2和第二支撑臂10之间固定，方便使用者使用，该装置能够调节躺板9与拉伸座4之间的距离，从而针对不同体型和臂长的使用者达到快速调节的效果，使用简单方便，增大了适用范围。