一种拉伸练习用回旋仪、拉伸健身架及拉伸训练装置的制作方法

1.本发明涉及健身训练用设备技术领域,尤其涉及一种拉伸练习用回旋仪、拉伸健身架及拉伸训练装置。


背景技术：

2.禅柔是一套独特的脊柱螺旋运动方法，始于二十世纪八十年代，此运动是基于瑜伽、太极、体操以及舞蹈所创的一种新颖、独特的运动方式，强调在三维空间的整体性运动，由脊柱到四肢，由内而外，力量和柔韧相联结。
3.器械禅柔为禅柔运动的主要训练形式之一，主要在于上肢运动的训练，现有采用塔架和躺板配合训练的方式，其中，塔架主要完成拉绳的绕过并增加绕绳配重的目的，使训练者手拉拉绳一端，通过拉绳在塔架的滑轮上滑动伸缩进行上肢或下肢的拉伸，躺板则用于支撑训练者进行坐立或平躺的上述拉伸训练。
4.然而，现有结构的禅柔训练用塔架或拉伸健身架训练项目单一，除了完成上肢或下肢一定拉伸长度范围内的拉伸运动之外，无法保证训练者更丰富、更全面的训练运动，例如手部或关节的进一步拉伸锻炼等；给现有塔架使用带来的一定的局限性。


技术实现要素：

5.本发明提供了一种拉伸练习用回旋仪、拉伸健身架及拉伸训练装置，通过将回旋仪与拉伸健身架相结合，并进一步改进拉伸健身架结构，保证了训练者肢体、尤其是上肢、手腕、关节部位更充分而全面的锻炼和拉伸训练，丰富了器械禅柔训练内容，解决了现有技术中存在的问题。
6.本发明为解决上述技术问题所采用的技术方案之一是：
7.一种拉伸练习用回旋仪，包括：
8.回旋手柄结构；
9.支撑臂,支撑臂的外端与所述回旋手柄结构相连；
10.角度调节机构,用于支撑所述支撑臂并对支撑臂进行周向转动角度的调节。
11.进一步地，所述周向转动角度的调节包括对支撑臂竖向倾斜角度及该竖向倾斜角度所在平面上的转动角度的调节。
12.进一步地，所述支撑臂为对称设于所述角度调节机构两侧的两个，在各支撑臂外端固连所述回旋手柄结构；所述角度调节机构用于调节支撑臂的竖向倾斜角度和两支撑臂之间的夹角。
13.进一步地，所述角度调节机构包括支撑座，在所述支撑座上设置蜗轮蜗杆结构，蜗轮蜗杆结构的蜗杆外端与一转动手柄固连；在所述蜗轮蜗杆结构两侧的支撑座上分别转动设置所述支撑臂，支撑臂与支撑座经竖直转轴转动相连；支撑臂经蜗轮蜗杆结构进行竖向倾斜角度的调节，支撑臂经所述竖直转轴进行平面上转动角度的调节。
14.进一步地，所述蜗轮蜗杆结构包括设于所述支撑座上的水平轴，在所述水平轴上
固定套设蜗轮，在蜗轮下方啮合蜗杆；水平轴的两端伸出所述支撑座并固连轴承座，所述竖直转轴设于所述轴承座内。
15.进一步地，所述支撑座包括后支撑板，在后支撑板前侧固连一轴座，在轴座上设置所述水平轴，所述蜗轮固定套设于轴座内的水平轴上，在轴座外侧的水平轴两端相对固定所述轴承座，轴承座经水平轴与所述轴座转动相连，所述轴承座在水平轴转动下带动支撑臂进行竖向倾斜角度调节，所述支撑臂经竖直转轴与轴承座转动相连。
16.进一步地，在支撑座底端还固连一滑轮座，在滑轮座上设置定滑轮。
17.进一步地，所述回旋手柄结构包括设于支撑臂外端的回旋手柄座，在回旋手柄座上转动连接回旋手柄。
18.进一步地，在后支撑板后方一侧固连一抱箍板，在抱箍板内侧设置滑槽。
19.本发明所采用的技术方案之二是：
20.一种拉伸健身架，包括塔架，在塔架上设置如前所述的拉伸练习用回旋仪。
21.进一步地，所述拉伸练习用回旋仪经支撑座滑动设于塔架前侧。
22.进一步地，所述拉伸练习用回旋仪经后支撑板后侧的抱箍板与塔架前侧上、下滑动设置。
23.进一步地，所述拉伸练习用回旋仪经抱箍板内侧的滑槽与塔架前侧上、下滑动设置。
24.进一步地，在塔架的后侧设置配重机构；所述配重机构包括与所述塔架呈一定竖直角度固连的倾斜撑板，在所述倾斜撑板后侧滑动设置第一重量调节结构，所述第一重量调节结构经第一拉绳与所述拉伸练习用回旋仪相连。
25.进一步地，所述拉伸练习用回旋仪经第一拉绳和第一重量调节结构的配合沿所述塔架前侧上、下滑动设置。
26.进一步地，所述滑轮座随拉伸练习用回旋仪沿塔架前侧同步上、下滑动设置。
27.进一步地，在所述配重机构的后侧设置第一滑轨，在第一滑轨上滑动设置所述第一重量调节结构；在所述配重机构的底部侧壁上固定设置一配重轮轴；在塔架的两侧对称设置两第二滑轨，在所述第二滑轨上滑动设置第二重量调节结构；在塔架的顶端前侧对称设置两导向轮，在导向轮后方的塔架顶端设置第一定滑轮；在塔架的前侧固定一第三滑轨，所述拉伸练习用回旋仪与第三滑轨一侧上、下滑动配合；在第三滑轨的上部及下部分别设置第二定滑轮和第三定滑轮，在拉伸练习用回旋仪下方固连第四定滑轮；在塔架后侧顶部设置一第五定滑轮，在第五定滑轮的两侧的塔架后侧上对称设置上定滑轮组和下定滑轮组，上、下定滑轮组的轴向方向相垂直设置；第一拉绳依次绕过所述第五定滑轮、第一定滑轮、第二定滑轮与所述拉伸练习用回旋仪相连；
28.在第二重量调节结构和导向轮之间设置第二拉绳，第二拉绳依次绕过所述上定滑轮组和导向轮设置；
29.在第二重量调节结构和第四定滑轮之间还设置第三拉绳，第三拉绳依次绕过下定滑轮组、第三定滑轮和第四定滑轮设置。
30.进一步地，所述第四定滑轮设于拉伸练习用回旋仪下方的滑轮座上。
31.进一步地，在配重机构与塔架后侧之间的底端还设置第六定滑轮，所述第三拉绳依次绕过下定滑轮组、第六定滑轮、第三定滑轮和第四定滑轮设置。
32.进一步地，上述第二拉绳和第三拉绳的一端固定，另一端绕过相应定滑轮后连接拉伸自由端；在拉绳的拉伸自由端设置拉环。
33.进一步地，所述第一重量调节结构包括与第一滑轨滑动配合设置的第一滑板，在第一滑板中部固定第一轴杆；在第一滑板靠近第一滑轨的内侧设置滑板轮，滑板轮与所述第一滑轨两侧滑动配合；在第一滑板的顶端设置拉绳固定孔。
34.进一步地，在倾斜撑板底部靠近塔架的内侧设置辅板，所述配重轮轴贯穿所述辅板设置。
35.进一步地，所述第二重量调节结构包括与第二滑轨滑动配合设置的第二滑板,在第二滑板中部垂直固连第二轴杆，在第二滑板靠近第二滑轨的内侧设置滑板轮，滑板轮与所述第二滑轨的两侧滑动配合。
36.进一步地，在第二滑板的顶端设置拉绳固定孔。
37.进一步地，在第二滑板外侧的第二轴杆上套设配重轮。
38.进一步地，所述第三滑轨包括一上、下贯通设置的框板，所述第二定滑轮、第三定滑轮均固定设于所述框板上。
39.进一步地，所述框板为沿塔架高度方向上、下贯通设置的方形框板。
40.进一步地，所述导向轮经固定件与塔架顶端水平转动相连。
41.本发明所采用的技术方案之三是：
42.一种拉伸训练装置，包括如前所述的拉伸健身架；还包括与所述拉伸健身架配合使用的训练凳。
43.进一步地，所述训练凳与所述拉伸健身架一体式或分离式配合使用。
44.进一步地，所述训练凳与所述拉伸健身架经一连接底板一体式连接。
45.进一步地，所述训练凳与所述拉伸健身架分离式配合使用，所述训练凳包括凳体和用于支撑凳体的支腿。
46.所述训练凳为高度可调节式凳体。
47.本发明的有益效果：
48.本发明的拉伸练习用回旋仪结构设计科学合理，调节方便、巧妙，通过蜗轮蜗杆结构的设置，能够经转动手柄轻松的实现对支撑臂及其上的回旋手柄结构的整体式周向转动角度的调节，通过支撑臂与角度调节机构的转动连接方式，还方便了对两回旋手柄结构所连接的支撑臂间的夹角进行调节。通过在塔架上滑动设置上述拉伸练习用回旋仪，并经第一拉绳与第一重量调节结构连接，方便训练者手握回旋手柄结构进行手腕和关节锻炼的同时，能使回旋仪沿塔架前侧的第三滑轨上、下滑动，实现手腕或关节位置的重量拉伸训练。第一重量调节结构所在的配重机构还实现了对塔架整体稳固性的保障，也方便了不使用的配重轮的放置。塔架上第二重量调节结构和导向轮配合，可使训练者拉动第二拉绳进行上、下肢拉伸的重量训练；第二重量调节结构和下滑轮组及第三定滑轮、第四定滑轮的配合，可使训练者拉动第三拉绳进行另一方式的拉伸重量训练。塔架顶端的导向轮的设置，方便随着训练者拉伸训练过程中上肢或下肢的移动而移动，使用更舒适。
49.本发明通过将回旋仪与塔架相结合，并进一步改进塔架结构，保证了训练者肢体、尤其是上肢、手腕、关节等部位更充分而全面的拉伸、重量训练，丰富了器械禅柔训练内容。
附图说明
50.图1为本发明回旋仪的结构示意图；
51.图2为图1主视结构示意图；
52.图3为图2后视结构示意图；
53.图4为图2仰视角度结构示意图；
54.图5为图4中角度调节机构的内部结构示意图；
55.图6为本发明回旋仪另一结构的示意图；
56.图7为本发明拉伸健身架的结构示意图；
57.图8为图7后侧视角度结构示意图；
58.图9为本发明拉伸训练装置的结构示意图；
59.图10为图9使用状态布置结构示意图。
60.其中，1支撑臂、2回旋手柄座、3回旋手柄、4支撑座、5蜗杆、6转动手柄、7竖直转轴、8水平轴、9蜗轮、10轴承座、11后支撑板、12轴座、13 抱箍板、14滑轮座、15定滑轮、16滚轮、17倾斜撑板、18第一重量调节结构、 19第一滑轨、20配重轮轴、21第二滑轨、22第二重量调节结构、23导向轮、 24第一定滑轮、25第三滑轨、26第二定滑轮、27第三定滑轮、28第四定滑轮、 29第五定滑轮、30上定滑轮组、31下定滑轮组、32第一拉绳、33第二拉绳、 34第三拉绳、35第六定滑轮、36辅板、37配重轮、38训练凳、39塔架。
具体实施方式
61.为能清楚说明本方案的技术特点，下面通过具体实施方式，结合附图，对本发明进行详细阐述。
62.在本发明的描述中，需要理解的是，术语“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。
63.实施例1
64.如图1
‑
5所示，该拉伸练习用回旋仪包括两对称设置的回旋手柄结构，各回旋手柄结构固连一支撑臂1,在两支撑臂之间设置角度调节机构,所述角度调节机构用于支撑所述两支撑臂、并对两支撑臂进行平面夹角和竖向倾斜角度的调节。
65.所述回旋手柄结构包括设于支撑臂外端的回旋手柄座2，在回旋手柄座上转动连接回旋手柄3。
66.所述角度调节机构包括支撑座4，在所述支撑座上设置蜗轮蜗杆结构，蜗轮蜗杆结构的蜗杆5外端与一转动手柄6固连；在所述蜗轮蜗杆结构两侧的支撑座上设置竖直转轴7，在竖直转轴上套接所述支撑臂1；两支撑臂经蜗轮蜗杆结构进行竖向倾斜角度的整体调节，两支撑臂经所述竖直转轴7进行某一倾斜平面上夹角的调节。
67.所述蜗轮蜗杆结构包括设于所述支撑座4上的水平轴8，在所述水平轴上套设蜗轮9，在蜗轮下方啮合蜗杆5，蜗杆的端部转动固定于支撑座上；在所述水平轴的两端固连轴承座10，所述竖直转轴7设于所述轴承座10内。
68.所述支撑座4包括后支撑板11，在后支撑板前侧固连轴座12，在轴座上设置所述水
平轴8，所述蜗轮9固定套设于轴座内的水平轴8上，在轴座外侧的水平轴两端相对固定所述轴承座10，轴承座经水平轴与所述轴座转动相连，所述轴承座经水平轴带动其上的支撑臂1进行竖向倾斜角度调节，所述支撑臂 1经轴承座14上的竖直转轴7与轴承座10转动相连。
69.在后支撑板后方一侧固连一抱箍板13，在抱箍板内侧设置滑槽。
70.在后支撑板后侧顶部还设置两滚轮16，方便回旋仪通过抱箍板与其所滑动连接的架体连接后，在进行上、下滑动时，更方便的滑动接触。
71.使用时，将该拉伸练习用回旋仪通过支撑座4与训练架、如塔架连接，塔架为禅柔塔架,具体是通过支撑座的后支撑板11后方的抱箍板13与塔架前侧的一侧抱合并上、下滑动配合，通过拉绳连接塔架上的重量调节结构和本拉伸练习用回旋仪顶端。如此，使回旋仪可在拉绳及重量调节机构作用下，沿塔架前侧一定幅度的下移，实现训练者进行上肢重力拉伸训练，完成上肢、手腕、关节的拉伸运动练习。原始状态下，支撑臂处于水平面上，训练者双手分别握住回旋手柄座2上的回旋手柄3，可同时进行两回旋手柄同向或反向的水平转动练习，锻炼手腕和关节，还可握住回旋手柄3向下拉动，此时，本回旋仪经拉绳拉动塔架上的重量调节结构，实现训练者拉伸重量训练。根据训练需求，可以通过调节角度调节机构，使两支撑臂同时向上或向下转动倾斜一定角度，此时，回旋手柄3则随着支撑臂1的上下转动倾斜而发生倾斜，训练者相当于在一定倾斜平面上进行拉伸练习。角度调节机构的调节过程具体为：向某一方向转动转动手柄6，蜗杆5与蜗轮9啮合、带动蜗轮9转动，蜗轮所在的水平轴8转动、并带动与其固连的轴承座10同步转动，轴承座上的竖直转轴7便带动支撑臂同步倾斜，从而完成支撑臂竖向一定角度的倾斜调整。在该倾斜角度下，训练者继续手握回旋手柄3转动，进行练习。通过角度调节机构进行上述操作的反方向调节，可使支撑臂进行另一反方向的倾斜角度的调节，保证训练需求。
72.实施例2
73.如图6所示，该拉伸练习用回旋仪同实施例1的拉伸练习用回旋仪，所不同的是，在支撑座底端还固连一滑轮座14，在滑轮座底端设置定滑轮15；在滑轮座后侧上部也可设置同后支撑板后侧一样的滚轮，方便整个回旋仪在塔架上上、下滑动时提升灵活性。
74.上述滑轮座后侧与后支撑板11的后侧相齐平设置，使用时，滑轮座14带动定滑轮15随着上述回旋仪沿塔架前侧上、下滑动设置。
75.通过增设该滑轮座14，可使塔架上的拉绳由底端向上绕过定滑轮15，从而完成该位置的拉伸训练。
76.实施例3
77.如图7
‑
8所示，该拉伸健身架包括塔架39，塔架即为禅柔塔架,在塔架上设置如实施例1所述的拉伸练习用回旋仪。所述拉伸练习用回旋仪设于塔架前侧上部。所述拉伸练习用回旋仪经后支撑板11一侧的抱箍板13与所述塔架39 前侧抱合并滑动配合相连。
78.在所述塔架的后侧设置配重机构；所述配重机构包括与所述塔架呈一定竖直角度固连的倾斜撑板17，在所述倾斜撑板后侧滑动设置第一重量调节结构 18，所述第一重量调节结构经第一拉绳32与所述拉伸练习用回旋仪顶端相连；即第一拉绳32的一端与第一重量调节结构固连，第一拉绳的另一端与回旋仪中部顶端固连；回旋仪经第一拉绳和第一重量调节结构的配合沿所述塔架前侧上、下滑动设置；此时，滑轮座随拉伸练习用回旋仪沿塔架前侧同步上、下滑动设置。
79.在所述倾斜撑板17的后侧设置第一滑轨19，在第一滑轨上滑动设置所述第一重量调节结构18；在所述配重机构的底部侧壁上固定设置一配重轮轴20；在塔架的两侧对称设置两第二滑轨21，在所述第二滑轨上滑动设置第二重量调节结构22；在塔架的顶端前侧对称设置两导向轮23，在导向轮后方的塔架顶端设置第一定滑轮24；在塔架的前侧固定一第三滑轨25，所述拉伸练习用回旋仪与第三滑轨一侧上、下滑动配合；在第三滑轨的上部及下部分别设置第二定滑轮26和第三定滑轮27，在拉伸练习用回旋仪下方固连第四定滑轮28；在塔架后侧顶部设置一第五定滑轮29，在第五定滑轮的两侧的塔架后侧上对称设置上定滑轮组30和下定滑轮组31，上、下定滑轮组的轴向方向相垂直设置；上定滑轮组和下定滑轮组均包括两个定滑轮。第一拉绳32的一端与第一重量调节结构的顶端固连，另一端向上依次绕过所述第五定滑轮29、第一定滑轮 24、第二定滑轮26与所述拉伸练习用回旋仪中部顶端固连；
80.在第二重量调节结构22和导向轮23之间设置第二拉绳33，第二拉绳的一端与第二重量调节机构固定，第二拉绳的另一端向上依次绕过所述上定滑轮组 30和导向轮23设置，其自由端绕出导向轮并连接拉环；
81.在第二重量调节结构22和第四定滑轮28之间还设置第三拉绳34，在配重机构与塔架后侧之间的底端还设置第六定滑轮35，所述第三拉绳的一端与第二重量调节机构固连，另一端依次绕过下定滑轮组31、第六定滑轮35、第三定滑轮27和第四定滑轮28设置，第三拉绳的外端绕出第四定滑轮28并连接拉环。
82.塔架上的第二和第三拉绳均包括两组，第三拉绳在图中只示出一组，不影响本领域技术人员对拉伸架工作过程的理解。
83.上述第一重量调节结构18包括与第一滑轨19滑动配合设置的第一滑板 18.1，在第一滑板中部固定第一轴杆18.2；在第一滑板18.1靠近第一滑轨19 的内侧相对设置滑板轮18.3，滑板轮与所述第一滑轨两侧滑动配合；在第一滑板的顶端设置拉绳固定孔18.4。
84.在倾斜撑板17底部靠近塔架的内侧设置辅板36，所述配重轮轴20贯穿所述辅板36设置。
85.上述第二重量调节结构22包括与第二滑轨21滑动配合设置的第二滑板 22.1,在第二滑板中部垂直固连第二轴杆22.2，在第二滑板靠近第二滑轨的内侧设置滑板轮22.3，滑板轮与所述第二滑轨的两侧滑动配合。在第二滑板的顶端设置拉绳固定孔。第二滑板顶端的拉绳固定孔同第一滑板顶端的拉绳固定孔，图中未再示出。
86.在第二滑板22.1外侧的第二轴杆22.2上套设配重轮37。
87.上述第三滑轨25包括一上、下贯通设置的框板，所述第二定滑轮26、第三定滑轮27均固定设于所述框板上。所述框板为沿塔架高度方向上、下贯通设置的方形框板。
88.所述导向轮23经固定件与塔架顶端水平转动相连。
89.使用时，采用该设置有拉伸练习用回旋仪的塔架39能够进行更加丰富的拉伸训练项目。训练者可以通过手握拉伸练习用回旋仪的回旋手柄3，转动手柄，边进行手腕和关节的练习，边向下压该拉伸练习用回旋仪，此时，拉伸练习用回旋仪受到向下的拉力后，会拉动塔架上的第一拉绳32，进而由第一拉绳向上拉动第一重量调节结构18，完成一定重量的手腕和关节训练练习。
90.通过对拉伸练习用回旋仪的角度调节机构进行调节，可以实现回旋仪的支撑臂整
体竖直角度的转动调节，还可以实现两支撑臂夹角的调节。该调节的具体操作请参考实施例1中回旋仪的使用过程，此处不再详述。
91.训练者还可以通过上肢或下肢拉动第二拉绳33，第二拉绳在绕过上定滑轮组30和导向轮23收到其自由端拉环的拉力时，会带动第二重量调节结构22 沿第二滑轨21滑动，第二滑板22.1通过滑板轮22.3沿第二滑轨21滑动，给该训练方式的拉伸运动增加重力，实现重力调节的拉伸训练。
92.训练者还可以通过上肢或下肢拉动第三拉绳34，第三拉绳的自由端最后绕出第四定滑轮28设置，相较第二拉绳，该处的训练改变了拉绳的拉力位置和方向。第三拉绳通过第二重量调节结构22的滑动，使训练者在塔架该位置处实现重力调节拉伸训练。
93.实施例4
94.如图9
‑
10所示，该拉伸训练装置包括实施例3所述的拉伸健身架及与拉伸健身架配合使用的训练凳38。
95.所述训练凳38与所述拉伸健身架分体式配合使用。
96.上述拉伸训练装置的训练凳，可以采用现有用于禅柔训练的其他禅柔凳结构。也可以采用高度可调节式凳体，从而方便不同训练者对高度的要求。
97.上图9
‑
10中未再示出拉绳，不影响本领域技术人员对该训练装置结构及 使用的理解。
98.使用过程中，将训练凳38放置于塔架39的前侧中部，与塔架间隔适当距离，训练者躺卧或坐卧于该训练凳上，从而完成上肢、下肢的拉伸训练。具体拉伸训练项目参考实施例3中拉伸健身架的使用过程，此处不再详述。
99.上述实施例3和实施例4的拉伸健身架,还可以增设现有塔架上设置的用于控制收绳的弹簧,即在塔架后侧设置弹簧件，弹簧件的顶端与塔架后侧上部固定，弹簧件的底端经滚轮与塔架后侧中下部滑动相连，和弹簧件底端相连的滚轮用于绕过与重量调节结构相连的拉绳。如此设置，可避免重量调节结构下降时,对拉绳自由端过大的拉力冲击，起到较好的缓冲作用。
100.上述具体实施方式不能作为对本发明保护范围的限制，对于本技术领域的技术人员来说，对本发明实施方式所做出的任何替代改进或变换均落在本发明的保护范围内。
101.本发明未详述之处，均为本技术领域技术人员的公知技术。