一种高效体育的多功能辅助训练装置的制作方法

1.本实用新型涉及体育器材技术领域，具体为一种高效体育的多功能辅助训练装置。


背景技术：

2.体育训练是为增强体质、锻炼勇敢坚韧精神和掌握体育实用技能而进行的训练，在学校中也开设有体育课，以提高学生的身体素质，仰卧起坐是一种常见的锻炼身体和检测体能的方式。
3.但是在进行仰卧起坐的训练时，腿部为了保持弯曲转态，需要一边按住脚，再进行训练，腿部支撑效果不好，在训练时还需要分心控制腿部，影响训练效果。


技术实现要素：

4.本实用新型提供一种高效体育的多功能辅助训练装置，可以有效解决上述背景技术中提出的腿部支撑效果不好，在训练时还需要分心控制腿部，影响训练效果的问题。
5.为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：包括垫板，所述垫板顶面一端安装有支撑调整组件，所述支撑调整组件包括滑槽、连接滑块、固定块、活动板、支撑套板、支撑圆管、支撑滑块、内螺纹管和螺柱；
6.两个所述滑槽分别开设于垫板顶面一端两侧，所述滑槽内部滑动安装有连接滑块，所述滑槽一端固定安装有固定块，所述固定块和连接滑块顶端分别铰接于两个活动板底端，所述活动板顶端套接有支撑套板，两个所述支撑套板顶端通过铰链连接支撑圆管，所述滑槽内部位于支撑圆管下方位置处滑动安装有支撑滑块，所述支撑滑块顶端转动安装有内螺纹管，所述内螺纹管通过螺纹连接有螺柱。
7.优选的，两个所述连接滑块之间安装有滑动板，所述滑动板顶面两端均安装有脚部固定带。
8.优选的，所述滑槽、连接滑块和支撑滑块纵截面均为t型，所述连接滑块和支撑滑块均契合滑槽。
9.优选的，所述垫板两侧边中部均开设有定位槽，所述定位槽内部安装有定位块，所述定位块顶端安装有伸缩杆，两个所述伸缩杆顶端之间连接有橡胶绳。
10.优选的，所述支撑滑块顶端中部安装有定位螺钉，所述螺柱顶端为三棱柱，所述三棱柱顶端连接支撑圆管底端中部。
11.优选的，所述垫板顶面一端安装有背部支撑组件，所述背部支撑组件包括收纳槽、背板、支撑槽、支撑调整柱、限位槽和充气囊；
12.所述收纳槽开设于远离支撑调整组件垫板顶面一端，所述收纳槽一端转动有背板，所述背板远离连接点一端两侧均开设有支撑槽，所述支撑槽一端转动安装有支撑调整柱，所述收纳槽底面两侧均匀开设有限位槽，所述背板顶面一端粘接有充气囊。
13.优选的，所述充气囊纵截面为三角形，所述充气囊一端安装有充气管。
14.与现有技术相比，本实用新型的有益效果：本实用新型结构科学合理，使用安全方便；
15.1、设置有支撑调整组件，在进行训练前，沿着滑槽拉动支撑滑块，再转动内螺纹管，推动螺柱上升，顶起支撑圆管，改变支撑圆管的高度，调整支撑圆管两侧的支撑套板的夹角，使得支撑套板契合弯曲的腿部，提高支撑和训练的效果。
16.2、设置有定位槽、定位块、伸缩杆和橡胶绳，通过移动定位块，拉动伸缩杆，调整橡胶绳的高度和水平位置，以便于在进行仰卧起坐的训练时，通过触碰橡胶绳，进行计数和防止腰部弯曲过度，使用更加便利。
17.3、设置有背部支撑组件，训练前拉动收纳槽内的背板，支撑调整柱支撑背板，调整背板的角度，背板与水平面角度越大，越方便做动作，以调整训练强度，适合不同体质的人群。
附图说明
18.附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。
19.在附图中：
20.图1是本实用新型的结构示意图；
21.图2是本实用新型支撑调整组件的结构示意图；
22.图3是本实用新型伸缩杆的安装结构示意图；
23.图4是本实用新型背部支撑组件的结构示意图；
24.图中标号：1、垫板；
25.2、支撑调整组件；201、滑槽；202、连接滑块；203、固定块；204、活动板；205、支撑套板；206、支撑圆管；207、支撑滑块；208、内螺纹管；209、螺柱；
26.3、滑动板；4、固定带；5、定位槽；6、定位块；7、伸缩杆；8、橡胶绳；
27.9、背部支撑组件；901、收纳槽；902、背板；903、支撑槽；904、支撑调整柱；905、限位槽；906、充气囊。
具体实施方式
28.以下结合附图对本实用新型的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。
29.实施例：如图1
‑
4所示，本实用新型提供一种高效体育的多功能辅助训练装置技术方案，包括垫板1，垫板1顶面一端安装有支撑调整组件2，支撑调整组件2包括滑槽201、连接滑块202、固定块203、活动板204、支撑套板205、支撑圆管206、支撑滑块207、内螺纹管208和螺柱209；
30.两个滑槽201分别开设于垫板1顶面一端两侧，滑槽201内部滑动安装有连接滑块202，两个连接滑块202之间安装有滑动板3，滑动板3顶面两端均安装有脚部固定带4，便于对脚部进行固定，滑槽201一端固定安装有固定块203，固定块203和连接滑块202顶端分别铰接于两个活动板204底端，活动板204顶端套接有支撑套板205，两个支撑套板205顶端通过铰链连接支撑圆管206，滑槽201内部位于支撑圆管206下方位置处滑动安装有支撑滑块
207，滑槽201、连接滑块202和支撑滑块207纵截面均为t型，连接滑块202和支撑滑块207均契合滑槽201，便于连接滑块202和支撑滑块207沿着滑槽201滑动，支撑滑块207顶端转动安装有内螺纹管208，内螺纹管208通过螺纹连接有螺柱209，支撑滑块207顶端中部安装有定位螺钉，螺柱209顶端为三棱柱，三棱柱顶端连接支撑圆管206底端中部，便于螺柱209对支撑圆管206进行支撑。
31.垫板1两侧边中部均开设有定位槽5，定位槽5内部安装有定位块6，定位块6顶端安装有伸缩杆7，两个伸缩杆7顶端之间连接有橡胶绳8。
32.垫板1顶面一端安装有背部支撑组件9，背部支撑组件9包括收纳槽901、背板902、支撑槽903、支撑调整柱904、限位槽905和充气囊906；
33.收纳槽901开设于远离支撑调整组件2垫板1顶面一端，收纳槽901一端转动有背板902，背板902远离连接点一端两侧均开设有支撑槽903，支撑槽903一端转动安装有支撑调整柱904，收纳槽901底面两侧均匀开设有限位槽905，背板902顶面一端粘接有充气囊906，充气囊906纵截面为三角形，充气囊906一端安装有充气管，便于调整充气囊内空气的含量，改变支撑效果。
34.本实用新型的工作原理及使用流程：进行训练时，面部朝上平躺于垫板1顶面，腿部位于支撑套板205顶面，沿着滑槽201拉动支撑滑块207，再转动内螺纹管208，推动螺柱209上升，顶起支撑圆管206，改变支撑圆管206的高度，调整支撑圆管206两侧的支撑套板205的夹角，支撑套板205沿着活动板204滑动，使得支撑套板205契合弯曲的腿部，脚部放置于滑动板3顶面的固定带4内；
35.训练前拉动收纳槽901内的背板902，拉动支撑槽903内的支撑调整柱904，支撑调整柱904底端嵌入至限位槽905内，支撑调整柱904支撑背板902，调整背板902的角度，背板902与水平面角度越大，越方便做动作，以调整训练强度，适合不同体质的人群，气囊906具有缓冲作用，防止背部撞击背板902；
36.通过移动定位块6至不同的定位槽5内，拉动伸缩杆7，调整橡胶绳8的高度和水平位置，以便于在进行仰卧起坐的训练时，通过触碰橡胶绳8，进行计数和防止腰部弯曲过度，使用更加便利。
37.最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。