一种健美操形体练习架的制作方法

1.本实用新型涉及健身器材技术领域，具体是涉及一种健美操形体练习架。


背景技术：

2.在娱乐健身的诸多方式中，健美操因为不受场地、年龄、气候等任何条件的限制，动作简单易学，旋律轻松自然，备受人们的青睐，具有娱乐健身的鲜明特色，健美操又称作韵律体操，它结合各种舞蹈造型和表现人体姿态，根据人体各部位特点，把伸、展、屈、振、绕、转、跳等动作编排成套，并配以乐曲显示青春活力和艺术感染力，进行身体操练。韵律健美操也由此而得名，是普及面较广、动作相对简单的大众性娱乐健身项目。
3.在健美操动作练习的过程中，往往都是练习者自行对健美操动作进行反复练习，缺少一种能够提供辅助练习的装置。
4.因此，需要提供一种健美操形体练习架，旨在解决上述问题。


技术实现要素：

5.针对现有技术存在的不足，本实用新型实施例的目的在于提供一种健美操形体练习架，以解决上述背景技术中的问题。
6.为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：
7.一种健美操形体练习架，包括底架、导套、导杆、水平杆、抬腿练习组件、跳跃练习组件、步伐练习组件和摆臂练习组件，其中底架上固定安装有导套、导套上滑动安装有导杆，导杆末端固定连接有横梁，横梁上固定安装有水平杆，水平杆下方滑动安装有抬腿练习组件，水平杆下方活动安装有跳跃练习组件，横梁后方设有摆臂练习组件和步伐练习组件，摆臂练习组件安装在步伐练习组件上方。
8.作为本实用新型进一步的方案，所述水平杆底部设有槽道，抬腿练习组件滑动安装在槽道中。
9.作为本实用新型进一步的方案，所述抬腿练习组件包括悬挂块、纵槽、滑块、限位块和海绵垫板，其中悬挂块滑动安装在槽道中，悬挂块外侧开设有纵槽，纵槽中部滑动安装有滑块，滑块上端连接有限位块，滑块下端连接有海绵垫板，滑块与纵槽间隙配合。
10.作为本实用新型进一步的方案，所述跳跃练习组件包括弹簧踏板和连接轴，弹簧踏板通过连接轴旋转安装在底架上。
11.作为本实用新型进一步的方案，所述摆臂练习组件包括收卷筒、弹性绳和腕环，其中收卷筒通过支撑杆活动安装在底架上方，腕环通过弹性绳与支撑杆弹性相接。
12.作为本实用新型进一步的方案，所述步伐练习组件包括收卷筒二和足环，其中收卷筒二水平设置在底架上方，收卷筒二前端连接有足环。
13.综上所述，本实用新型实施例与现有技术相比具有以下有益效果：
14.本实用新型通过练习架上的多个练习组件，能够对使用者的足部、腿部、腰部和腕部进行针对性强化练习，起到一架多用的目的。
15.为更清楚地阐述本实用新型的结构特征和功效，下面结合附图与具体实施例来对本实用新型进行详细说明。
附图说明
16.图1为实用新型实施例的结构示意图。
17.图2为实用新型实施例的背面结构示意图。
18.图3为实用新型实施例中抬腿练习组件的结构示意图。
19.图4为实用新型实施例2的结构示意图。
20.附图标记：1
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底架、2
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导套、3
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调节盘、4
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导杆、5
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横梁、6
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水平杆、7
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槽道、8
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悬挂块、9
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纵槽、10
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滑块、11
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限位块、12
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海绵垫板、13
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弹簧踏板、14
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连接轴、15
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支撑杆、16
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收卷筒、17
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弹性绳、18
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腕环、19
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收卷筒二、20
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足环、21
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弹性收卷筒、22
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转动盘、23
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转动针、24
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环形槽道、25
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响铃。
具体实施方式
21.为了使本实用新型的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本实用新型进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。
22.以下结合具体实施例对本实用新型的具体实现进行详细描述。
23.实施例1
24.参见图1～图3，一种健美操形体练习架，包括底架1、导套2、导杆4、水平杆6、抬腿练习组件、跳跃练习组件、步伐练习组件和摆臂练习组件，其中底架1上固定安装有导套2、导套2上滑动安装有导杆4，导杆4末端固定连接有横梁5，横梁5上固定安装有水平杆6，水平杆6下方滑动安装有抬腿练习组件，水平杆6下方活动安装有跳跃练习组件，横梁5后方设有摆臂练习组件和步伐练习组件，摆臂练习组件安装在步伐练习组件上方。
25.水平杆6底部设有槽道7，抬腿练习组件滑动安装在槽道7中，抬腿练习组件包括悬挂块8、纵槽9、滑块10、限位块11和海绵垫板12，其中悬挂块8滑动安装在槽道7中，悬挂块8外侧开设有纵槽9，纵槽9中部滑动安装有滑块10，滑块10上端连接有限位块11，滑块10下端连接有海绵垫板12，滑块10与纵槽9间隙配合。
26.跳跃练习组件包括弹簧踏板13和连接轴14，弹簧踏板13通过连接轴14旋转安装在底架1上，摆臂练习组件包括收卷筒16、弹性绳17和腕环18，其中收卷筒16通过支撑杆15活动安装在底架1上方，腕环18通过弹性绳17与支撑杆15弹性相接，步伐练习组件包括收卷筒二19和足环20，其中收卷筒二19水平设置在底架1上方，收卷筒二19前端连接有足环20。
27.本实用新型的工作原理是：当使用者需要使用该健美操形体练习架时，首先通过导套2侧边的调节盘3调节导杆4的伸出长度，将装置调节至适合使用者身高的高度，当使用者需要使用抬腿练习组件时，首先将悬挂块8沿着槽道7向前拉动，使悬挂块8移动至水平杆6的末端位置，此时将跳跃练习组件向上折叠至底架1两侧，确保水平杆6下方的地面水平，使用者在进行高抬腿练习时，膝部向上运动时与海绵垫板12接触，并将海绵垫板12向上顶起，使海绵垫板12带动滑块10向上运动，每完成一次抬腿动作，海绵垫板12都会与悬挂块8碰撞产生响声，表示当前抬腿高度达到标准，用来提示使用者动作是否达标，当使用者需要
使用跳跃练习组件时，将弹簧踏板13向下打开后，通过扶握水平杆6，可在弹簧踏板13上进行快速的跳跃练习。
28.当需要使用摆臂练习组件和步伐练习组件时，通过将腕环18和足环20分别束缚在使用者的手腕部和脚腕部，在使用者运动时，弹性绳17会产生阻滞效果，起到强化锻炼的目的。
29.该实施例的优点在于，通过练习架上的多个练习组件，能够对使用者的足部、腿部、腰部和腕部进行针对性强化练习，可以起到一架多用的功效，具有较高的实用意义，值得推广。
30.实施例2
31.请参阅图4，一种健美操形体练习架，其主体结构与实施例1相同，对收卷筒16和收卷筒二19做出了改进，将收卷筒16和收卷筒二19替换为弹性收卷筒21，弹性收卷筒21上方设有转动盘22，转动盘22与转轴相连接，转动盘22上方设有转动针23，转动盘22外侧设有环形槽道24，环形槽道24上滑动安装有响铃25。
32.本实用新型的工作原理是：当使用者需要使用摆臂练习组件和步伐练习组件时，可通过调节环形槽道24上的响铃25设定练习标准，只有当腕环18和足环20牵引弹性绳17伸出足够长度时，弹性绳17才会带动弹性收卷筒21旋转，弹性收卷筒21带动转动盘22碰撞响铃25，发出响声，提示练习者动作是否达标。
33.该实施例的优点在于，通过将收卷筒16和收卷筒二19替换为弹性收卷筒21，能够在练习者练习过程中提示摆臂和步伐的标准度，起到更好的练习效果。
34.在本实用新型的描述中，需要理解的是，术语“左侧”、“底部”、“右侧”、“顶部”、“上”、“一侧”、“内”、等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。
35.此外，还需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“设置”、“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是拆卸连接，或一体连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接连接，可以是两个元件内部的连通或两个元件的相互作用关系，除非另有明确的限定，对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。
36.以上所述仅为本实用新型的较佳实施例而已，并不用以限制本实用新型，凡在本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。