一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材的制作方法

本技术涉及健身器材，具体涉及一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材。

背景技术：

1、随着人们健康意识的增强，家庭和健身房用的健身器械需求日益多样化，目前市场上的腹部和腰部锻炼器械，如传统仰卧起坐器、倒立机等，普遍存在以下问题：

2、1、功能单一性问题：现有的器械通常设计目标单一，例如，仰卧起坐板仅能进行卷腹类动作，倒立机仅用于倒立牵引，用户若想进行全面的腰腹核心和脊柱养护训练，需要购买多台不同的器械，存在占地面积大、购置成本高、使用不便的问题。

3、2、稳定性与舒适性问题：特别是在进行倒立等高难度姿势时，许多器械的支撑结构设计简单，存在重心不稳、易晃动或倾覆的风险，同时，背部支撑多为硬质材料或固定结构，无法有效分散压力并与人体曲线贴合，导致训练过程不舒适，甚至可能引起背部压迫性疼痛。

4、3、适应性不足问题：现有器械的阻力通常是固定不可调的，无法满足不同性别、年龄、体能水平使用者的个性化锻炼需求，新手可能觉得阻力过大难以完成动作，而进阶用户又会觉得阻力不足训练效果打折，限制了其适用人群范围。

5、4、便捷性问题：由于结构设计的一体化，许多大型锻炼器械体积庞大、包装尺寸巨大，给仓储、运输以及家庭用户的收纳带来了极大的不便。

6、因此，本领域技术人员提供了一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，以解决上述背景技术中提出的问题。

技术实现思路

1、为解决上述技术问题，本实用新型提供一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，

2、包括底部支撑机构,所述底部支撑机构的上端转动连接有用于对腹部和腰部进行锻炼的锻炼主体机构，所述锻炼主体机构的上端可拆卸连接有可根据使用需求进行调节高度的顶部伸缩机构，且所述底部支撑机构与锻炼主体机构之间可拆卸连接有增加锻炼阻力的弹性调节机构。

3、优选的，所述底部支撑机构包括底部支撑架、分别固定连接设于底部支撑架两端的前支撑柱和后支撑柱，所述前支撑柱和后支撑柱的两端均固定套设有底部橡胶套，还包括从前往后依次固定连接设于底部支撑架上端的坐垫、第一限位橡胶柱、靠背支撑管和第一弹性调节连接座，所述靠背支撑管上端的一侧固定连接有转动连接座，所述靠背支撑管的上端的中部固定连接有第二限位橡胶柱。

4、优选的，所述锻炼主体机构包括锻炼主架、固定连接设于锻炼主架下端的手部支撑架，所述手部支撑架的两端均固定套设有手部防滑橡胶套，所述锻炼主架上端的一侧固定连接有螺母套，所述螺母套的内部螺纹连接有螺栓。

5、优选的，所述锻炼主架的一侧固定连接有两组转动连接架，两组所述转动连接架转动连接设于转动连接座的外侧。

6、优选的，所述手部支撑架的一侧固定连接有第二弹性调节连接座，所述弹性调节机构套设于第二弹性调节连接座与第一弹性调节连接座之间，且所述弹性调节机构在第二弹性调节连接座与第一弹性调节连接座的外侧对称设置。

7、优选的，所述锻炼主架的前侧固定连接有多组背部滚动支撑架，多组所述背部滚动支撑架的内部均贯穿固定有背部滚动支撑柱，多组所述背部滚动支撑柱的两端均转动连接有背部滚动海绵筒。

8、优选的，所述顶部伸缩机构包括顶部调节件、固定连接设于顶部调节件上端一侧的顶部转动架、转动连接设于顶部转动架内部的海绵头枕，所述顶部调节件的一侧固定连接有顶部限位架，所述顶部限位架的两端均固定套设有顶部防滑橡胶套。

9、优选的，所述顶部调节件的外侧开设有多组调节孔，所述调节孔的下端滑动连接设于锻炼主架的内部，且螺栓贯穿顶部限位架且滑动设于调节孔的内部。

10、优选的，所述弹性调节机构为橡胶条、弹簧或者拉绳中的一种。

11、本实用新型的技术效果和优点：

12、1、本专利通过集成化的结构设计，实现了一机多功能的效果，将转动连接的锻炼主体机构、底部支撑机构与弹性调节机构相结合，使单一器械能够完美支持收腹、顶腰乃至倒立训练等多种训练模式，有效解决了用户需要购买多台器械的问题，显著节约了成本、减少了占地面积，极大提升了使用的便利性和器械的性价比。

13、2、本专利采用了独特的人体工程学支撑与多点限位稳定设计；

14、首先，通过底部支撑架、前后支撑柱配合底部橡胶套形成了稳固的底座，确保了即使在倒立状态下也重心稳定，无倾覆风险；

15、其次，多组背部滚动海绵筒的设计使得背部支撑从硬接触变为柔性滚动接触，能均匀分散体重和压力，完美贴合脊柱曲线，极大提升了训练的舒适度和安全性；

16、此外，第一限位橡胶柱和第二限位橡胶柱能有效限制运动幅度，防止过度后仰，提供被动安全保护。

17、3、本专利创新性地采用了可灵活调节的弹性阻力系统，通过设置第一、第二弹性调节连接座，并采用弹性条作为可拆卸的弹性调节机构，用户可以通过简单地增加或减少橡胶条的数量“如2条、4条或6条”来轻松设定不同的阻力档位，这种设计使得一台器械能够适配从初学者到专业运动员的不同力量水平，满足了不同用户的个性化锻炼需求，拓宽了产品的适用人群。

18、4、本专利的关键部件采用了可拆卸式结构设计，特别地，靠背支撑管设计为可拆卸连接，在需要运输或仓储时，可将其从底部支撑架上拆下，从而显著减小了整个产品的包装体积，解决了大型健身器械包装运输困难的核心痛点，降低了物流成本，也更加便于家庭用户收纳存放。

1.一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，包括底部支撑机构（100），所述底部支撑机构（100）的上端转动连接有用于对腹部和腰部进行锻炼的锻炼主体机构（200），所述锻炼主体机构（200）的上端可拆卸连接有可根据使用需求进行调节高度的顶部伸缩机构（300），且所述底部支撑机构（100）与锻炼主体机构（200）之间可拆卸连接有增加锻炼阻力的弹性调节机构（400）。

2.根据权利要求1所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述底部支撑机构（100）包括底部支撑架（101）、分别固定连接设于底部支撑架（101）两端的前支撑柱（102）和后支撑柱（103），所述前支撑柱（102）和后支撑柱（103）的两端均固定套设有底部橡胶套（104），还包括从前往后依次固定连接设于底部支撑架（101）上端的坐垫（105）、第一限位橡胶柱（107）、靠背支撑管（106）和第一弹性调节连接座（109），所述靠背支撑管（106）上端的一侧固定连接有转动连接座（110），所述靠背支撑管（106）的上端的中部固定连接有第二限位橡胶柱（108）。

3.根据权利要求2所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述锻炼主体机构（200）包括锻炼主架（201）、固定连接设于锻炼主架（201）下端的手部支撑架（202），所述手部支撑架（202）的两端均固定套设有手部防滑橡胶套（203），所述锻炼主架（201）上端的一侧固定连接有螺母套（204），所述螺母套（204）的内部螺纹连接有螺栓（205）。

4.根据权利要求3所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述锻炼主架（201）的一侧固定连接有两组转动连接架（206），两组所述转动连接架（206）转动连接设于转动连接座（110）的外侧。

5.根据权利要求3所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述手部支撑架（202）的一侧固定连接有第二弹性调节连接座（207），所述弹性调节机构（400）套设于第二弹性调节连接座（207）与第一弹性调节连接座（109）之间，且所述弹性调节机构（400）在第二弹性调节连接座（207）与第一弹性调节连接座（109）的外侧对称设置。

6.根据权利要求3所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述锻炼主架（201）的前侧固定连接有多组背部滚动支撑架（208），多组所述背部滚动支撑架（208）的内部均贯穿固定有背部滚动支撑柱（209），多组所述背部滚动支撑柱（209）的两端均转动连接有背部滚动海绵筒（210）。

7.根据权利要求3所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述顶部伸缩机构（300）包括顶部调节件（301）、固定连接设于顶部调节件（301）上端一侧的顶部转动架（302）、转动连接设于顶部转动架（302）内部的海绵头枕（303），所述顶部调节件（301）的一侧固定连接有顶部限位架（304），所述顶部限位架（304）的两端均固定套设有顶部防滑橡胶套（305）。

8.根据权利要求7所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述顶部调节件（301）的外侧开设有多组调节孔（306），所述调节孔（306）的下端滑动连接设于锻炼主架（201）的内部，且螺栓（205）贯穿顶部限位架（304）且滑动设于调节孔（306）的内部。

9.根据权利要求1所述的一种用于腹部和腰部锻炼的室内健身器材，其特征在于，所述弹性调节机构（400）为橡胶条、弹簧或者拉绳中的一种。