一种低强度阻抗运动的评价指导装置的制作方法

1.本发明适用于运动评价指导技术领域，尤其涉及一种低强度阻抗运动的评价指导装置。


背景技术：

2.目前，肥胖、高血压、高血脂、高血糖已经成为现代人最大的健康威胁，而进行有氧运动是解决这类健康问题最好的处方。但有氧运动除了需要长久不懈的坚持之外，也需要科学的方法，随意的运动难以带来有效的运动效果，有效进行有氧运动的问题之一是个人应当采用何种强度进行有氧运动才能达到最佳的运动效果。现有技术下，只有在专业机构中根据专业工作人员的经验利用专业工具对个人进行诸多测试后才能作出准确评估，但对普通人而言，首先缺少专业评估的工具，其次是不具备专业经验，实际运动中，仅仅依赖于个人感觉。为此，需要一套为普通人提供科学的、符合自然规律的有氧运动目标强度的测评方法。
3.而现有技术中，在做抗阻运动时，没有一种装置来配合使用，无法对使用者的运动进行记录，而抗阻运动包含卧推、深蹲、硬拉等动作组合，没有一种全方位记录指导装置来解决上述中存在的问题，因此，我们提出一种低强度阻抗运动的评价指导装置。


技术实现要素：

4.本发明提出的一种低强度阻抗运动的评价指导装置，解决了背景技术中提出的问题。
5.为了实现上述目的，本发明采用了如下技术方案：
6.一种低强度阻抗运动的评价指导装置，包括基板，所述基板顶端的左侧设置有卧推检测板，所述基板顶端左侧的两端均固定有第一支撑柱，所述第一支撑柱的外壁固定有第一托板，且第一托板上放置有卧推杆，所述基板顶端左侧的中部固定有躺板，所述基板顶端的右侧设置有深蹲检测板，所述基板顶端右侧的两端均固定有第二支撑柱，所述第二支撑柱外壁的中部设置有第二托板，且第二托板设置有两组，所述基板顶端前侧的中部安装有操作台，所述操作台的顶部设置有触控显示屏，所述卧推检测板的内壁设置有第一红外传感器，所述深蹲检测板的内壁设置有第二红外传感器，所述操作台的内部设置有储存模块和单片机，所述躺板内置有第一称重传感器，所述站位指示板内置有第二称重传感器。
7.优选的，所述第一红外传感器和第二红外传感器的信号输出端与单片机的信号输入端相连接，且单片机的信号输出端与储存模块的信号输入端相连接。
8.优选的，所述第一称重传感器与第二称重传感器的信号输出端与单片机的信号输入端相连接，且单片机的信号输出端与储存模块的信号输入端相连接。
9.优选的，所述储存模块的信号输出端与单片机的信号输入端相连接，且单片机的信号输出端与触控显示屏的信号输入端相连接。
10.优选的，所述躺板位于卧推杆的正下方，所述卧推检测板位于卧推杆左侧的中部。
11.优选的，所述基板顶端的右侧设置有站位指示板，且站位指示板位于深蹲杆的正下方，所述深蹲检测板位于深蹲杆右侧的中部。
12.优选的，所述第二支撑柱外壁的底端设置有保护杆，所述第二支撑柱与保护杆固定对接，且保护杆与深蹲杆相交错。
13.优选的，所述基板顶端的背侧固定有杠铃架，且杠铃架的外壁固定有收纳杆，所述收纳杆的外部放置有杠铃片。
14.与现有技术相比，本发明的有益效果是：
15.1、本发明通过设置有卧推检测板和深蹲检测板，在使用者进行低强度阻抗运动时，可对运动的数据进行检测收入，从而在使用者锻炼完毕后，可对运动数据进行收录，形成科学健身锻炼的效果，提高锻炼的效率。
16.2、本发明通过第二支撑柱外壁的底端设置有保护杆，且保护杆被固定于第二支撑柱的外壁，从而在深蹲训练中，腿部容易无力，波保护杆将利于起到保护使用者不被压伤，同时第二托板设置有两组，将利于更具不同使用者的身高去放置使用。
附图说明
17.图1为本发明提出的一种低强度阻抗运动的评价指导装置的整体结构示意图；
18.图2为本发明提出的一种低强度阻抗运动的评价指导装置的操作台结构示意图；
19.图3为本发明提出的一种低强度阻抗运动的评价指导装置的整体运行结构示意图；
20.图4为本发明提出的一种低强度阻抗运动的评价指导装置的躺板结构示意图；
21.图5为本发明提出的一种低强度阻抗运动的评价指导装置的站位指示板结构示意图。
22.图中：1、基板；2、第一支撑柱；3、第一托板；4、卧推杆；5、躺板；6、卧推检测板；7、第一红外传感器；8、操作台；9、触控显示屏；10、杠铃架；11、收纳杆；12、杠铃片；13、第二支撑柱；14、第二托板；15、保护杆；16、深蹲杆；17、深蹲检测板；18、第二红外传感器；19、储存模块；20、单片机；21、站位指示板；22、第一称重传感器；23、第二称重传感器。
具体实施方式
23.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。
24.在本发明的描述中，需要理解的是，术语“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。
25.在本发明的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“设置”应做广义理解，例如，可以是固定相连、设置，也可以是可拆卸连接、设置，或一体地连接、设置；本发明中提供的用电器的型号仅是参考，可以通过根据实际使用情况更换功能相同的不同型号用电器，对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。
26.参照图1-5，一种低强度阻抗运动的评价指导装置，包括基板1，所述基板1顶端的左侧设置有卧推检测板6，所述基板1顶端左侧的两端均固定有第一支撑柱2，所述第一支撑柱2的外壁固定有第一托板3，且第一托板3上放置有卧推杆4，所述基板1顶端左侧的中部固定有躺板5，所述基板1顶端的右侧设置有深蹲检测板17，所述基板1顶端右侧的两端均固定有第二支撑柱13，所述第二支撑柱13外壁的中部设置有第二托板14，且第二托板14设置有两组，所述基板1顶端前侧的中部安装有操作台8，所述操作台8的顶部设置有触控显示屏9，所述卧推检测板6的内壁设置有第一红外传感器7，所述深蹲检测板17的内壁设置有第二红外传感器18，所述操作台8的内部设置有储存模块19和单片机20，所述躺板5内置有第一称重传感器22，所述站位指示板21内置有第二称重传感器23，本实施例中，通过设置有卧推检测板6和深蹲检测板17，在使用者进行低强度阻抗运动时，可对运动的数据进行检测收入，从而在使用者锻炼完毕后，可对运动数据进行收录，形成科学健身锻炼的效果，提高锻炼的效率。
27.本实施例中，所述第一红外传感器7与第二红外传感器18的信号输出端与单片机20的信号输入端相连接，且单片机20的信号输出端与储存模块19的信号输入端相连接，利于对训练的次数进行记录。
28.本实施例中，所述第一称重传感器22与第二称重传感器23的信号输出端与单片机20的信号输入端相连接，且单片机20的信号输出端与储存模块19的信号输入端相连接，利于对训练的重量进行记录。
29.本实施例中，所述储存模块19的信号输出端与单片机20的信号输入端相连接，且单片机20的信号输出端与触控显示屏9的信号输入端相连接，可对训练保存的数据进行查询。
30.本实施例中，所述躺板5位于卧推杆4的正下方，所述卧推检测板6位于卧推杆4左侧的中部，保证人体处于最佳检测位置。
31.本实施例中，所述基板1顶端的右侧设置有站位指示板21，且站位指示板21位于深蹲杆16的正下方，所述深蹲检测板17位于深蹲杆16右侧的中部，保证人体处于最佳检测位置。
32.本实施例中，所述第二支撑柱13外壁的底端设置有保护杆15，所述第二支撑柱13与保护杆15固定对接，且保护杆15与深蹲杆16相交错，利于对训练过程中进行预防伤害作用。
33.本实施例中，所述基板1顶端的背侧固定有杠铃架10，且杠铃架10的外壁固定有收纳杆11，所述收纳杆11的外部放置有杠铃片12，通过。
34.本发明使用时：训练时，取下收纳杆11上放置的杠铃片12，将杠铃片12配在卧推杆4的两端，在进行卧推训练时，躺在躺板5时进行卧推训练时，第一称重传感器22将感知训练重量，卧推过程中，卧推杆4会来回经过第一红外传感器7，第一红外传感器7和第一称重传感器22将把记录的数据传递给单片机20，由单片机20分析输送至储存模块19保存运动数据，进行深蹲训练时，站在站位指示板21上时，第二称重传感器23将对训练重量再次记录，人体臀部将来回经过第二红外传感器18，第二红外传感器18和第二称重传感器23将数据传送至单片机20分析处理，对训练的重量和次数进行分析，最终由储存模块19进行储存，第二支撑柱13外壁的保护杆15将利于对深蹲训练时起到保护作用，在训练完毕后，可根据触摸
显示屏进行数据的查询，方便训练人员得到科学的数据，提高健身的高效性。
35.以上所述，仅为本发明较佳的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本发明的保护范围之内。