一种正念饮食辅助餐盘的制作方法

1.本实用新型涉及健康饮食领域，特别是涉及一种正念饮食辅助餐盘。


背景技术：

2.随着生活质量的提高，越来越多的人开始意识到健康饮食习惯的重要性。
3.当前，很多人的健康素养水平较低，不合理的膳食生活行为方式仍很普遍，暴饮暴食、情绪性进食和外因性进食等饮食因素造成的疾病负担和死亡率越来越高。正念饮食作为一种新型饮食方法，以健康的体重管理为基础，基于对与饮食有关的身体体验和情感认识，帮助个体识别和回应内部的饥饿和饱腹感，正受到越来越多人的欢迎。
4.正念饮食疗法成为治疗与肥胖相关的饮食行为的焦点，它是一种关注个人对食物的意识和感官体验的进食方法。其主要结构内容包括：识别饥饿感和饱腹感，并根据这些线索决定进食行为；进食时放慢速度并保持专注；利用所有的感官体验进食过程；察觉无意识进食并提高对其后果的认识。
5.目前正念训练的普及性依然比较小，主要基于实验室研究和心理咨询治疗，针对饮食的正念设计方向依然有较大的空白；而且相关设计多为穿戴式设备，在进餐进程中用户体验不佳。


技术实现要素：

6.针对现有技术中存在的技术问题，本实用新型的目的是：提供一种正念饮食辅助餐盘，当进餐人员进食速度过快时，能够提醒进餐人员降低进食速度，让进餐进程更加符合正念饮食习惯。
7.为了达到上述目的，本实用新型采用如下技术方案：
8.一种正念饮食辅助餐盘，包括盘体，盘体下方设有底座，底座设有控制装置、压力传感器和震动马达；
9.压力传感器抵接于盘体下端，用于检测盘体的压力值并发送给控制装置；
10.控制装置分别连接于压力传感器和震动马达，用于当压力传感器检测到的压力值的变化率大于预设值时，控制震动马达震动。
11.进一步，底座设有发光模块；控制装置连接于发光模块，用于当压力传感器检测的压力值变化率大于预设值时，控制发光模块发光。
12.进一步，发光模块为冷光灯带，冷光灯带环绕底座侧壁布置。
13.进一步，底座设有内腔，冷光灯带设于内腔中，底座侧壁均匀间隔设有多个通孔，多个通孔分别与冷光灯带对应。
14.进一步，底座设有音频播放器，控制装置连接于音频播放器，用于当压力传感器检测的压力值变化率大于预设值时，控制音频播放器播放柔和音乐。
15.进一步，底座设有无线通信模块，无线通信模块分别与音频播放器和控制装置连接。
16.进一步，底座设有充电口。
17.进一步，充电口一侧设有充电指示灯。
18.总的说来，本实用新型具有如下优点：
19.当进餐人员进食速度过快时，压力传感器检测到的压力值的变化率大于预设值，此时控制装置控制震动马达震动，提醒进餐人员降低进食速度，减小了进餐人员的肠胃负担，有利于充分吸收营养，从而更加符合正念饮食的进餐理念，使得进食进程增加了趣味感和互动感，让进餐进程更加友好和科学。
附图说明
20.图1为本实用新型实施例的立体结构示意图。
21.图2为本实用新型实施例的正视示意图。
22.图3为本实用新型实施例的后视示意图。
23.附图标记说明：
24.1-盘体；2-底座；3-通孔；4-压力传感器；5-震动马达；6-充电口；7-冷光灯带；8-音频播放器；9-电源；10-主板。
具体实施方式
25.下面来对本实用新型做进一步详细的说明。
26.如图1-图3所示，一种正念饮食辅助餐盘，包括盘体1，盘体1下方设有底座2，底座2设有控制装置、压力传感器4和震动马达5；
27.压力传感器4抵接于盘体1下端，用于检测盘体1的压力值并发送给控制装置；
28.控制装置分别连接于压力传感器4和震动马达5，用于当压力传感器4检测到的压力值的变化率大于预设值时，控制震动马达5震动。
29.具体地，正念饮食辅助餐盘的电源9可以使用交流电或电池为各用电装置供电，本实施例采用可充电电池。食物放于正念饮食辅助餐盘的盘体1内，打开正念饮食辅助餐盘的开关后，压力传感器4能够检测到盘体1内食物所带来的压力值并将压力值发送给控制装置。当盘体1内的食物减少时，压力值随之发生变化。
30.当进餐人员进食速度过快时，压力传感器4检测到的压力值的变化率大于预设值，此时控制装置控制震动马达5震动，提醒进餐人员降低进食速度，减小了肠胃负担，有利于充分吸收营养，从而更加符合正念饮食的进餐理念。
31.当进餐人员降低进食速度过后，压力传感器4检测到的压力值的变化率小于预设值，此时控制装置控制震动马达5停止震动，避免对进餐人员的进食造成干扰。
32.通过正念饮食辅助餐盘对用户进行正念训练，使得进食进程增加了趣味感和互动感，减少了佩戴式设备对用户进食行为的干扰，让进餐进程更加友好和科学。
33.底座2设有发光模块；控制装置连接于发光模块，用于当压力传感器4检测的压力值变化率大于预设值时，控制发光模块发光。
34.通过发光模块对进餐人员进行视觉上的提醒，有利于进一步促使进餐人员降低进食速度。
35.发光模块为冷光灯带7，冷光灯带7环绕底座2侧壁布置。
36.冷光灯带7周向环绕着底座2外侧壁，无论盘体1朝向哪个方向摆放，冷光灯带7都能够发出光线提醒进餐人员。冷光能够降低进餐人员的进餐欲望，从而达到降低进餐速度和减小进食量的目的。
37.底座2设有内腔，冷光灯带7设于内腔中，底座2侧壁均匀间隔设有多个通孔3，多个通孔3分别与冷光灯带7对应。
38.冷光灯带7发出的冷光通过底座2通孔3传出，既能够对进餐人员进行视觉上的提醒，又不会由于光线太强而刺激进餐人员的眼睛，提升了用户体验。
39.底座2设有音频播放器8，控制装置连接于音频播放器8，用于当压力传感器4检测的压力值变化率大于预设值时，控制音频播放器8播放柔和音乐。
40.柔和音乐能够使进餐人员心情放松，有利于降低进食速度，更好地沉浸于食物体验当中，更加符合正念饮食的进餐理念。
41.底座2设有无线通信模块，无线通信模块分别与音频播放器8和控制装置连接。
42.音频播放器8通过无线通信模块与移动终端建立连接，从而使得进餐人员可以在正念饮食辅助餐盘上播放自己移动终端上的音乐，用户体验更好。
43.本实施例中，冷光灯带7型号为ws2812b灯带，内置有ic可编程，以达到不同的发光模式。无线通信模块为蓝牙芯片，控制装置为集成蓝牙芯片的主板10。
44.底座2设有充电口6。
45.充电口6一侧设有充电指示灯，以提示充电进度。
46.本实用新型的正念饮食辅助餐基于正念饮食理念，通过震感、视觉和听觉三个不同方式对进餐人员进行进食提醒，能够有效促使进餐人员放慢进食速度，进而专注于体验食物，减少暴饮暴食，有利于改善不良的饮食行为，帮助进餐人员进行健康的正念饮食。
47.本实用新型中使用的各种控制方法均采用现有技术的方法，在此不再赘述。
48.上述实施例为本实用新型较佳的实施方式，但本实用新型的实施方式并不受上述实施例的限制，其他的任何未背离本实用新型的精神实质与原理下所作的改变、修饰、替代、组合、简化，均应为等效的置换方式，都包含在本实用新型的保护范围之内。