一种健美操训练装置的制作方法

1.本实用新型属于体育器材技术领域，具体为一种健美操训练装置。


背景技术：

2.健美操是广大青少年喜爱的体育运动，目前在很多大专院校都有开展。健美操主要是发展青少年的柔韧性、灵活性、协调性，同时要增强力量素质和耐力素质。健美操是一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效。
3.目前针对于健美操的辅助练习装置有很多种，但是每一种都是功能单一只能针对一种动作进行练习。有鉴于此，针对现有的结构及缺失予以研究改良，提供一种健美操训练装置，以期达到更具有更加实用价值性的目的。


技术实现要素：

4.为了解决现有技术的不足，本实用新型提供一种健美操训练装置。
5.本实用新型所采用的技术方案是：一种健美操训练装置，包括支架、扳腿训练模块、下腰训练模块、拉筋劈叉训练模块、肢体护理模块组成；
6.所述支架包括若干个间隔固定在地面的立杆、设置在相邻两个立杆之间的横杆，其中横杆两端设有能将横杆固定在立杆上的固定件，横杆高度能通过调节固定件进行调节；
7.所述扳腿训练模块包括设置在立杆侧面上的滑槽、设置在滑槽内的滑块；
8.所述下腰训练模块包括设置在立杆上的齿条、设置在相邻两个立杆之间的托板，其中托板两端设有齿轮，齿轮与齿条啮合，托板两端设有限制齿轮转动的锁定件；
9.所述拉筋劈叉训练模块包括穿套在横杆上的滑环、固定在滑环之间的弹簧、设置在滑环两端的拉绳、设置在固定件上的滑轮、设置在拉绳端点上的套环，其中拉绳穿绕滑轮；
10.所述肢体护理模块包括仿肢体生理构造的壳体、用于将壳体固定在肢体上的固定带、在壳体内部的永久磁体、在壳体内部的低温远红外层，其中固定带两端设有搭扣。
11.进一步，为了方便和准确根据身高调节高度，所述立杆上设有刻度。
12.进一步，所述滑块外表面设有防滑凸起。
13.进一步，所述托板为仿人体下腰时生理曲线板，托板上设置柔软层。
14.进一步，所述肢体护理模块为多个，其壳体分别为仿肢体、关节生理构造。
15.本实用新型有益效果是：
①
功能强大，能进行扳腿训练、压腿训练、下腰训练、拉筋训练、劈叉训练等，利用本实用新型能完成大多数健美操基本功训练；
②
人性化设计，各个训练模块都可根据身高或自身情况进行调节，减小训练难度，托板、壳体采用人体生理构造，增大训练舒适度；
③
安全性，训练时配带肢体护理模块，可有效保证身体安全，防止拉
伤、扭伤现象发生。模块中的磁体和低温远红外涂敷层能促进血液循环，增强组织细胞活性，有效地恢复肌肉和韧带疲劳，减小胀酸痛等症状，克服练习者的恐惧畏难心理。
附图说明
16.如图1是本实用新型结构示意图。
17.如图2是应用本实用新型进行训练示意图之一。
18.如图3是应用本实用新型进行训练示意图之二。
19.如图4是应用本实用新型进行训练示意图之三。
20.如图5是应用本实用新型进行训练示意图之四。
具体实施方式
21.下面结合附图对本实用新型做进一步说明。
22.一种健美操训练装置，包括支架、扳腿训练模块、下腰训练模块、拉筋劈叉训练模块、肢体护理模块组成；
23.所述支架包括若干个间隔固定在地面的立杆1、设置在相邻两个立杆之间的横杆2，其中横杆2两端设有能将横杆固定在立杆上的固定件3，横杆2高度能通过调节固定件3进行调节；
24.所述扳腿训练模块包括设置在立杆1侧面上的滑槽4、设置在滑槽4内的滑块5；
25.所述下腰训练模块包括设置在立杆1上的齿条6、设置在相邻两个立杆1之间的托板7，其中托板7两端设有齿轮8，齿轮8与齿条7啮合，托板7两端设有限制齿轮8转动的锁定件；
26.所述拉筋劈叉训练模块包括穿套在横杆2上的滑环9、固定在滑环9之间的弹簧10、设置在滑环9两端的拉绳11、设置在固定件3上的滑轮12、设置在拉绳11端点上的套环13，其中拉绳11穿绕滑轮12；
27.所述肢体护理模块包括仿肢体生理构造的壳体、用于将壳体固定在肢体上的固定带、在壳体内部的永久磁体、在壳体内部的低温远红外层，其中固定带两端设有搭扣。
28.进一步，为了方便和准确根据身高调节高度，所述立杆1上设有刻度。
29.进一步，所述滑块5外表面设有防滑凸起。
30.进一步，所述托板7为仿人体下腰时生理曲线板，托板7上设置柔软层。
31.进一步，所述肢体护理模块为多个，其壳体分别为仿肢体、关节生理构造。


技术特征：
1.一种健美操训练装置，其特征是：该健美操训练装置包括支架、扳腿训练模块、下腰训练模块、拉筋劈叉训练模块、肢体护理模块组成；所述支架包括若干个间隔固定在地面的立杆、设置在相邻两个立杆之间的横杆，其中横杆两端设有能将横杆固定在立杆上的固定件，横杆高度能通过调节固定件进行调节；所述扳腿训练模块包括设置在立杆侧面上的滑槽、设置在滑槽内的滑块；所述下腰训练模块包括设置在立杆上的齿条、设置在相邻两个立杆之间的托板，其中托板两端设有齿轮，齿轮与齿条啮合，托板两端设有限制齿轮转动的锁定件；所述拉筋劈叉训练模块包括穿套在横杆上的滑环、固定在滑环之间的弹簧、设置在滑环两端的拉绳、设置在固定件上的滑轮、设置在拉绳端点上的套环，其中拉绳穿绕滑轮；所述肢体护理模块包括仿肢体生理构造的壳体、用于将壳体固定在肢体上的固定带、在壳体内部的永久磁体、在壳体内部的低温远红外层，其中固定带两端设有搭扣。2.根据权利要求1所述一种健美操训练装置，其特征是：所述立杆上设有刻度。3.根据权利要求1所述一种健美操训练装置，其特征是：所述滑块外表面设有防滑凸起。4.根据权利要求1所述一种健美操训练装置，其特征是：所述托板为仿人体下腰时生理曲线板，托板上设置柔软层。5.根据权利要求1所述一种健美操训练装置，其特征是：所述肢体护理模块为多个，其壳体分别为仿肢体、关节生理构造。

技术总结
本实用新型公开了一种健美操训练装置，由支架、扳腿训练模块、下腰训练模块、拉筋劈叉训练模块、肢体护理模块组成；本实用新型功能强大，能进行扳腿训练、压腿训练、下腰训练、拉筋训练、劈叉训练等，能完成大多数健美操基本功训练；人性化设计，各个训练模块都可根据身高或自身情况进行调节，减小训练难度，增大训练舒适度；训练时配带肢体护理模块，可有效保证身体安全，防止拉伤、扭伤现象发生。扭伤现象发生。扭伤现象发生。


技术研发人员：夏芳 王艳
受保护的技术使用者：商丘医学高等专科学校
技术研发日：2020.12.25
技术公布日：2021/12/7