一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法与流程

1.本发明涉及睡眠环境调节技术领域，特别涉及一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法。


背景技术：

2.睡眠是人体必不可少的生理活动，良好的睡眠是保持身体健康的一项基本条件。但是由于工作压力大、生活作息不规律等原因，导致了大部分人的睡眠质量欠佳，因此，需要通过其他方式来辅助人们睡眠，帮助人们提高睡眠质量。
3.现有的睡眠环境调节都是通过在睡眠前开启环境调节装置进行睡眠环境调节，而在睡眠过程中，不同的睡眠状态所需的睡眠环境也不同，相同的睡眠环境在不同的睡眠状态反而可能降低睡眠质量，甚至影响到睡眠。


技术实现要素：

4.针对现有技术存在的不足，本发明目的是提供一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法。
5.为了解决上述技术问题，本发明的技术方案为：一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法，包括：
6.s1:通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，并将实时睡眠数据发送至云端服务器；
7.s2:云端服务器根据实时睡眠数据进行分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫；
8.s3:睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境。
9.可选的，实时睡眠状态包括第一睡眠状态以及第二睡眠状态；当实时睡眠状态为第一睡眠状态时，云端服务器发送第一控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第一控制指令发送信号控制环境调节装置执行第一动作调节环境；当实时睡眠状态为第二睡眠状态时，云端服务器发送第二控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第二控制指令发送信号控制环境调节装置执行第二动作调节环境。
10.可选的，实时睡眠状态还包括第三睡眠状态；当实时睡眠状态为第三睡眠状态时，云端服务器发送第三控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第三控制指令发送信号控制环境调节装置执行第三动作调节环境。
11.可选的，第一控制指令包括开机指令，第二控制指令包括关机指令，第三控制指令包括功率调节指令；第一动作包括开机动作，第二动作包括关机动作，第三动作包括功率调节动作。
12.可选的，云端服务器根据实时睡眠数据进行分析确认得到用户的第一睡眠状态、第二睡眠状态和第三睡眠状态包括：将实时睡眠数据与第一预设数据范围、第二预设数据范围以及第三预设数据范围进行比较；当实时睡眠数据落入第一预设数据范围时，则确认
用户的实时睡眠状态为第一睡眠状态；当实时睡眠数据落入第二预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第二睡眠状态；当实时睡眠数据落入第三预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第三睡眠状态。
13.可选的，实时睡眠数据包括实时心率数据、实时呼吸频率数据、实时体动数据、实时压力数据、实时温度数据、实时湿度数据以及实时空气质量数据；第一预设数据范围包括第一预设心率数据、第一预设呼吸频率数据、第一预设体动数据、第一预设压力数据、第一预设温度数据、第一预设湿度数据以及第一预设空气质量数据；第二预设数据范围包括第二预设心率数据、第二预设呼吸频率数据、第二预设体动数据、第二预设压力数据、第二预设温度数据、第二预设湿度数据以及第二预设空气质量数据；第三预设数据范围包括第三预设心率数据、第三预设呼吸频率数据、第三预设体动数据、第三预设压力数据、第三预设温度数据、第三预设湿度数据以及第三预设空气质量数据。
14.可选的，睡眠监测床垫上设有处理器和分别与处理器电连接的睡眠信号采集装置、通信装置；睡眠信号采集装置用于采集实时心率信号、实时呼吸频率信号、实时体动信号、实时压力信号、实时温度信号、实时湿度信号以及实时空气质量信号发送至处理器；处理器根据实时心率信号、实时呼吸频率信号、实时体动信号、实时压力信号、实时温度信号、实时湿度信号以及实时空气质量信号计算获取实时心率数据、实时呼吸频率数据、实时体动数据、实时压力数据、实时温度数据、实时湿度数据以及实时空气质量数据通过通信装置发送至云端服务器。
15.可选的，通信装置包括蓝牙，睡眠信号采集装置包括压力传感器、压电薄膜传感器、温湿度传感器以及空气质量传感器。
16.可选的，环境调节装置包括香薰、空调、加湿器、空气净化器以及夜灯中的一种或多种。
17.采用上述技术方案，通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，云端服务器分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境，从而实现在睡眠过程中睡眠环境的自调节，以提高用户的睡眠质量。
附图说明
18.为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
19.附图1为本发明一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法的步骤示意图。
具体实施方式
20.下面结合附图对本发明的具体实施方式作进一步说明。在此需要说明的是，对于这些实施方式的说明用于帮助理解本发明，但并不构成对本发明的限定。此外，下面所描述的本发明各个实施方式中所涉及的技术特征只要彼此之间未构成冲突就可以相互组合。
21.在本发明的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“厚度”、
“
上下前后左右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的元件必须具有的特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此，不能理解为对本发明的限制。此外，术语“第一”、“第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定的“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括一个或者更多个特征。在本发明的描述中，“多个”的含义是两个或两个以上，除非另有明确具体的限定。需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接或可以相互通讯；可以是直接相连，也可以是通过中间媒介简介相连，可以是两个元件内部的连通或两个元件的相互作用关系。对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。
22.为了说明本发明的技术方案，下面通过具体实施例来进行说明。
23.如图1所示，在本发明的一个实施例中，提供了一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法，包括：
24.s1:通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，并将实时睡眠数据发送至云端服务器；
25.s2:云端服务器根据实时睡眠数据进行分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫；
26.s3:睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境。
27.在本实施例中，实时睡眠数据包括实时心率数据、实时呼吸频率数据、实时体动数据、实时压力数据、实时温度数据、实时湿度数据以及实时空气质量数据；睡眠监测床垫上设有处理器和分别与处理器电连接的睡眠信号采集装置、通信装置。
28.睡眠监测床垫上设有处理器和分别与处理器电连接的睡眠信号采集装置、通信装置。
29.睡眠信号采集装置用于采集实时心率信号、实时呼吸频率信号、实时体动信号、实时压力信号、实时温度信号、实时湿度信号以及实时空气质量信号发送至处理器；处理器根据实时心率信号、实时呼吸频率信号、实时体动信号、实时压力信号、实时温度信号、实时湿度信号以及实时空气质量信号计算获取实时心率数据、实时呼吸频率数据、实时体动数据、实时压力数据、实时温度数据、实时湿度数据以及实时空气质量数据通过通信装置发送至云端服务器。优选的，通信装置包括蓝牙。
30.在本实施例中，实时睡眠状态包括第一睡眠状态、第二睡眠状态以及第三睡眠状态；当实时睡眠状态为第一睡眠状态时，云端服务器发送第一控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第一控制指令发送信号控制环境调节装置执行第一动作调节环境；当实时睡眠状态为第二睡眠状态时，云端服务器发送第二控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第二控制指令发送信号控制环境调节装置执行第二动作调节环境。当实时睡眠状态为第三睡眠状态时，云端服务器发送第三控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第三控制指令发送信号控制环境调节装置执行第三动作调节环境。
31.具体的，第一控制指令包括开机指令，第二控制指令包括关机指令，第三控制指令包括功率调节指令；第一动作包括开机动作，第二动作包括关机动作，第三动作包括功率调
节动作。当用户处于不同的睡眠状态时，云端服务器分别发送开机指令、关机指令或功率调节指令至睡眠监测床垫已控制环境调节装置执行开机动作、关机动作或功率调节动作。可以理解的是，设置第三睡眠状态是为了控制环境调节装置执行功率调节动作将环境调节装置功率调低/调高，以使睡眠环境更加适应用户的睡眠状态，在其他实施例中可以省略。
32.在本实施例中，云端服务器根据实时睡眠数据进行分析确认得到用户的第一睡眠状态、第二睡眠状态和第三睡眠状态包括：将实时睡眠数据与第一预设数据范围、第二预设数据范围以及第三预设数据范围进行比较；当实时睡眠数据落入第一预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第一睡眠状态；当实时睡眠数据落入第二预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第二睡眠状态；当实时睡眠数据落入第三预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第三睡眠状态。
33.在本实施例中，第一预设数据范围包括第一预设心率数据、第一预设呼吸频率数据、第一预设体动数据、第一预设压力数据、第一预设温度数据、第一预设湿度数据以及第一预设空气质量数据；第二预设数据范围包括第二预设心率数据、第二预设呼吸频率数据、第二预设体动数据、第二预设压力数据、第二预设温度数据、第二预设湿度数据以及第二预设空气质量数据；第三预设数据范围包括第三预设心率数据、第三预设呼吸频率数据、第三预设体动数据、第三预设压力数据、第三预设温度数据、第三预设湿度数据以及第三预设空气质量数据。
34.在本实施例中，环境调节装置包括香薰、空调或加湿器、空气净化器以及夜灯中的一种或多种。
35.采用本发明睡眠环境自调节方法，通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，云端服务器分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境，从而实现在睡眠过程中睡眠环境的自调节，以提高用户的睡眠质量。
36.以上结合附图对本发明的实施方式作了详细说明，但本发明并不限于上述所描述的实施方式。对于本领域的技术人员而言，在不脱离本发明原理和精神的情况下，对这些实施方式进行多种变化、修改、替换和变型，仍落入本发明的保护范围内。