康复器及其使用方法与流程

1.本发明涉及运动康复辅助设备技术领域，尤其涉及一种康复器及其使用方法。


背景技术：

2.一场高强度训练后,往往会带来肌肉的酸胀和僵紧,这时候可以用推拿按摩、拉伸、热水浴、物理治疗、泡沫滚轴、筋膜枪等方式进行缓解。上述方式都旨在从运动医学角度提供所谓的自我肌筋膜放松,这有助于过度劳累的肌肉恢复和愈合。
3.现代筋膜理论认为，筋膜与血管、内脏、骨骼属同源结构，在生命机能调节中起重要作用。筋膜形成连续的支架包绕肌肉、骨骼及所有器官，分布到人体各部位，筋膜由浅入深可分为5层，依次为真皮致密结缔组织、皮下疏松结缔组织、肌肉表面疏松结缔组织、肌间隔和肌间隙结缔组织、内脏结缔组织。随着筋膜学的发展，筋膜刺激法已成为现代医学治疗疼痛、运动损伤、姿势异常、内脏功能异常、精神疾病等常用方法。传统按摩手法、肌筋膜松解手法、干针疗法、肌筋膜激痛点疗法、内脏筋膜松解手法等均重视对筋膜的刺激。《解剖列车》提出了“肌筋膜链”概念，认为肌肉骨骼非单独结构，而是通过肌筋膜联系起来的整体张拉性结构，通过肌筋膜的刺激可治疗局部及远端疾病，表层的筋膜链刺激主要治疗运动有关疾病，深层的筋膜链刺激还可治疗内脏和颅内疾病。
4.推拿按摩、泡沫滚轴和筋膜枪均具有刺激筋膜、疏通经络、活血化瘀的作用。推拿按摩对人的身体健康有很好的疗效，也是中国最古老的医疗方法。我国最早的医书——春秋战国的《五十二病方》记载:“瘙,燔陈刍若陈薪,令痛者北(背)火炙之,两人为靡(摩)其尻,瘙.”开按摩的先河。秦汉时代的医学经典《黄帝内经》不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用，对按摩疗法有了较为具体的论述，为后世继承和发扬按摩奠定了理论基础。按摩史上最旺盛是在隋唐时期,隋朝时开设推拿专科,为医政七科之一,医著《巢氏病源》对按摩导引的记载十分丰富,其中的摩腹法,至今还在采用。明代是按摩史上复兴和发展阶段,较历代更为完备,在《本草纲目》中就有精辟叙述。到了清代,政府不甚重视,但按摩在民间盛行,专著诸多,《医宗全鉴,正骨心法要旨》就是一部代表作。按摩具有较高的保险系数和安全系数,对疾病有相当广泛的适应性，适用人群广泛包括运动员、骨骼肌受损伤的老人、抑或是慢性炎症患者。按摩以“力”为本质特征，作用于机体体表特定部位，通过力学效应在体内转化为生物学效应，达到调节机体生理或病理状况的目的，其疗效已经逐渐被医学界所肯定。推拿按摩最基本的作用是能够使身体内气血正常运转，对于身体内部的血液循环起到改善作用，实现就是疏经通络、活血化瘀的目的。除上述的强身健体功能外,对运动损伤的防治、康复、各种慢性疾病引起的器官功能不全、神经骨髂系统疾病引起的功能障碍等都有医疗、预防、康复的作用。筋膜枪运用震动方式，缓解肌肉痉挛、增加血流量。泡沫滚轴可被视为自我手法治疗的一种，较多学者认为其功效原理是透过以自身体重来回重复滚动和按压，这或能刺激肌筋膜组织上的张力感应器，从而减少肌肉和筋膜的黏结性和绷紧度，达至整体放松效果，并改善局部血流和肌肉养分输送。
5.推拿按摩、泡沫滚轴和筋膜枪尽管有上述诸多优点，但在具体应用时存在诸多限
制。推拿按摩多通过治疗师的手法被动性的进行肌筋膜放松，要求特定体位特定场所，费力耗时，限制性较高。泡沫滚轴操作同样费力，且在高强度运动后，因自身脱力更无法有效进行自我放松，而高强度训练后肌肉乳酸堆积，正是需要对肌筋膜彻底放松的时期。筋膜枪多为手持式的，这种手持操作方式容易出现手部酸痛，市面上大部分筋膜枪功能均大同小异，均提供多个按摩头，不同的按摩头可以按摩身体各个不同部位或肌肉组织，例如圆形按摩头适用于按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群；叉型按摩头适用于按摩颈部与脊椎、跟腱处。但对于一个普通的，非专业按摩人员的用户，并不会记清每个按摩头的作用以及适用的身体部位。如果用户选择了错误的按摩头就可能无法达到预期的按摩效果，甚至可能会对用户的身体造成损伤。


技术实现要素：

6.本发明提供一种康复器及其使用方法，用以解决现有技术中被动式人体肌筋膜松解实时条件苛刻的缺陷，实现主动式人体肌筋膜松解，实用性强，效果好。
7.本发明提供一种康复器，包括：
8.第一按摩组件，所述第一按摩组件用以可滑动的套设于第一人体部位；
9.第一回位组件，所述第一回位组件与所述第一按摩组件限位适配连接，所述第一回位组件用以设于所述第一人体部位；
10.第二按摩组件，所述第二按摩组件通过连接件与所述第一按摩组件连接，所述第二按摩组件用以可滑动的套设于第二人体部位，所述第二按摩组件的滑动方向与所述第一按摩组件的滑动方向相反；
11.第二回位组件，所述第二回位组件与所述第二按摩组件限位适配连接，所述第二回位组件用以设于所述第二人体部位。
12.根据本发明提供的一种康复器，所述第一按摩组件包括第一弹性件和第一按摩件，所述第一弹性件呈环状，所述第一按摩件设于所述第一弹性件上，所述第一按摩件用以与所述第一人体部位接触。
13.根据本发明提供的一种康复器，所述第一回位组件包括用以设于所述第一人体部位的第一限位件，所述第一限位件设有第一导向槽，所述第一导向槽内设有第一回力件，所述第一回力件的第一端与所述第一限位件的第一端连接，所述第一回力件的第二端设有第一引力锚，所述第一引力锚可在导向槽内滑动，所述第一按摩组件与所述第一引力锚连接。
14.根据本发明提供的一种康复器，所述第一引力锚的第一端设有第一限位头，所述第一限位头与所述第一回力件的第一端连接，所述第一限位头卡设于所述第一导向槽内，所述第一引力锚的第二端裸露于所述第一导向槽的外侧，并与所述第一按摩组件连接。
15.根据本发明提供的一种康复器，所述第一限位件的第一端设有第一调力件，所述第一回力件的第一端与所述第一调力件连接。
16.根据本发明提供的一种康复器，所述第二按摩组件包括第二弹性件和第二按摩件，所述第二弹性件呈环状，所述第二按摩件设于所述第二弹性件上，所述第二按摩件用以与所述第二人体部位接触。
17.根据本发明提供的一种康复器，所述第二回位组件包括用以设于所述第二人体部位的第二限位件，所述第二限位件设有第二导向槽，所述第二导向槽内设有第二回力件，所
述第二回力件的第一端与所述第二限位件的第一端连接，所述第二回力件的第二端设有第二引力锚，所述第二引力锚可在导向槽内滑动，所述第二按摩组件与所述第二引力锚连接。
18.根据本发明提供的一种康复器，所述第二引力锚的第一端设有第二限位头，所述第二限位头与所述第二回力件的第一端连接，所述第二限位头卡设于所述第二导向槽内，所述第二引力锚的第二端裸露于所述第二导向槽的外侧，并与所述第二按摩组件连接。
19.根据本发明提供的一种康复器，所述第二限位件的第一端设有第二调力件，所述第二回力件的第一端与所述第二调力件连接。
20.根据本发明提供的一种康复器，所述第一回位组件通过第一捆绑件固定于所述第一人体部位，所述第二回位组件通过第二捆绑件固定于所述第二人体部位。
21.本发明还提供一种康复器使用方法，包括如下步骤：
22.将所述第一按摩组件套设于所述第一人体部位，将第二按摩组件套设于所述第二人体部位，将所述第一回位组件固定于所述第一人体部位的标定处，将所述第二回位组件固定于所述第二人体部位的标定处；
23.调整所述第一按摩组件相对所述第一人体部位的张紧度，调整所述第二按摩组件相对所述第二人体部位的张紧度；
24.调整所述第一回位组件对所述第一按摩组件的回弹力，调整所述第二回位组件对所述第二按摩组件的回弹力；
25.使用者驱动所述第一人体部位与所述第二人体部位之间相对运动，实现所述第一按摩组件对所述第一人体部位滑动按摩，所述第二按摩组件对所述第二人体部位滑动按摩。
26.本发明提供的康复器及其使用方法，包括第一按摩组件，所述第一按摩组件用以可滑动的套设于第一人体部位；第一回位组件，所述第一回位组件与所述第一按摩组件限位适配连接，所述第一回位组件用以设于所述第一人体部位；第二按摩组件，所述第二按摩组件通过连接件与所述第一按摩组件连接，所述第二按摩组件用以可滑动的套设于第二人体部位，所述第二按摩组件的滑动方向与所述第一按摩组件的滑动方向相反；第二回位组件，所述第二回位组件与所述第二按摩组件限位适配连接，所述第二回位组件用以设于所述第二人体部位，通过人体自助主动式运动，实现第一按摩组件对第一人体部位的滑动按摩，第二按摩组件对第二人体部位的滑动按摩，再经第一回位组件将第一按摩组件拉回至初始位置，第二回位组件将第二按摩组件拉回至初始位置，符合人体工程学和生物力学设计，在人体自然活动下，即可实现对第一人体部位和第二人体部位的肌筋膜的松解，不受外界条件束缚，提高实用性和效果。
附图说明
27.为了更清楚地说明本发明或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
28.图1是本发明提供的康复器的装配结构示意图；
29.图2是本发明提供的康复器的俯视图；
30.图3是本发明提供的康复器中第一回位组件的结构示意图；
31.图4是本发明提供的康复器中第二回位组件的截面示意图；
32.附图标记：
33.100、第一按摩组件；110、第一弹性件；120、第一按摩件；200、第一回位组件；210、第一限位件；220、第一导向槽；230、第一回力件；240、第一引力锚；250、第一调力件；300、第二按摩组件；310、第二弹性件；320、第二按摩件；400、第二回位组件；410、第二限位件；420、第二导向槽；430、第二回力件；440、第二引力锚；450、第二限位头；500、第一人体部位；600、第二人体部位；700、连接件。
具体实施方式
34.为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，下面结合附图和实施例对本发明的实施方式作进一步详细描述。以下实施例用于说明本发明，但不能用来限制本发明的范围。
35.在本发明实施例的描述中，需要说明的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明实施例和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明实施例的限制。此外，术语“第一”、“第二”、“第三”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性。
36.在本发明实施例的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本发明实施例中的具体含义。
37.在本发明实施例中，除非另有明确的规定和限定，第一特征在第二特征“上”或“下”可以是第一和第二特征直接接触，或第一和第二特征通过中间媒介间接接触。而且，第一特征在第二特征“之上”、“上方”和“上面”可是第一特征在第二特征正上方或斜上方，或仅仅表示第一特征水平高度高于第二特征。第一特征在第二特征“之下”、“下方”和“下面”可以是第一特征在第二特征正下方或斜下方，或仅仅表示第一特征水平高度小于第二特征。
38.在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“一些实施例”、“示例”、“具体示例”、或“一些示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明实施例的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不必须针对的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。此外，在不相互矛盾的情况下，本领域的技术人员可以将本说明书中描述的不同实施例或示例以及不同实施例或示例的特征进行结合和组合。
39.下面结合图1至图4描述本发明的一种康复器，包括：
40.第一按摩组件100，第一按摩组件100用以可滑动的套设于第一人体部位500；
41.第一回位组件200，第一回位组件200与第一按摩组件100限位适配连接，第一回位
组件200用以设于第一人体部位500；
42.第二按摩组件300，第二按摩组件300通过连接件700与第一按摩组件100连接，第二按摩组件300用以可滑动的套设于第二人体部位600，第二按摩组件300的滑动方向与第一按摩组件100的滑动方向相反；
43.第二回位组件400，第二回位组件400与第二按摩组件300限位适配连接，第二回位组件400用以设于第二人体部位600。可以理解的是，第一按摩组件100呈环状，用以套设于第一人体部位500，且可相对第一人体部位500滑动，实现对第一人体部位500的肌筋膜松解。第一回位组件200与第一按摩组件100连接，且第一回位组件200用以固定设于第一人体部位500，实现对第一按摩组件100的限位作用，同时对第一按摩组件100回位提供拉力。
44.进一步地，第二按摩组件300呈环状，用以套设于第二人体部位600，且可相对第二人体部位600滑动，实现对第二人体部位600的肌筋膜松解。其中，第二按摩组件300的滑动方向与第一按摩组件100的滑动方向始终保持相反。第二回位组件400与第二按摩组件300连接，且第二回位组件400用以固定设于第二人体部位600，实现对第二按摩组件300的限位作用，同时对第二按摩组件300回位提供拉力。
45.其中，第二按摩组件300与第一按摩组件100通过连接件700连接，连接件700非受力状态下的长度小于第一人体部位500和第二人体部位600之间的躯体长度。
46.具体的，在第一人体部位500和第二人体部位600之间有相对活动时，例如正常行走时，使得连接件700产生间歇性的拉力，当第一人体部位500和第二人体部位600做第一动作过程中，连接件700产生逐渐变大的拉力，连接件700对第一按摩组件100产生的拉力克服第一回位组件200对第一按摩组件100产生的限位力，连接件700对第二按摩组件300产生的拉力克服第二回位组件400对第二按摩组件300产生的限位力，使得第一按摩组件100和第二按摩组件300相向滑动，实现第一按摩件120对第一人体部位500的第一次肌筋膜松解，第二按摩件320对第二人体部位600的第一次肌筋膜松解；
47.当第一人体部位500和第二人体部位600做第二动作过程中，连接件700产生逐渐变小的拉力，第一回位组件200对第一按摩组件100产生的限位力大于连接件700对第一按摩组件100产生的拉力，第二回位组件400对第二按摩组件300产生的限位力大于连接件700对第二按摩组件300产生的拉力，使得第一按摩组件100和第二按摩组件300相背滑动，并滑动至各自初始位置，实现第一按摩件120对第一人体部位500的肌筋膜第二次松解，第二按摩件320对第二人体部位600的肌筋膜第二次松解。
48.根据本发明提供的一种康复器，第一按摩组件100包括第一弹性件110和第一按摩件120，第一弹性件110呈环状，第一按摩件120设于第一弹性件110上，第一按摩件120用以与第一人体部位500接触。可以理解的是，第一按摩组件100包括呈环状的第一弹性件110和设于第一弹性件110上的第一按摩件120，其中第一弹性件110用以套设于第一人体部位500，第一按摩件120用以与第一人体部位500接触，并通过相对第一人体部位500的滑动，实现对第一人体部位500的肌筋膜的松解。
49.在一个实施例中，第一弹性件110为弹性绳，第一按摩件120为按摩球，按摩球设有贯穿孔，弹性绳穿设于贯穿孔内，其中，按摩球可设置多个，形成按摩串，也可设置一个，对应调整按摩球在弹性绳的上位置，实现改变对第一人体部位500的接触位置的调整。
50.在一个实施例中，第一弹性件110为弹性带，第一按摩件120嵌设于弹性带内，且第
一按摩件120与第一人体部位500接触侧设有弧形面，可选用按摩球。
51.根据本发明提供的一种康复器，第一回位组件200包括用以设于第一人体部位500的第一限位件210，第一限位件210设有第一导向槽220，第一导向槽220内设有第一回力件230，第一回力件230的第一端与第一限位件210的第一端连接，第一回力件230的第二端设有第一引力锚240，第一引力锚240可在导向槽内滑动，第一按摩组件100与第一引力锚240连接。可以理解的是，第一回位组件200包括第一限位件210，第一限位件210用以固定贴合设于第一人体部位500，实现对第一按摩组件100的装配限位和滑动限位。第一限位件210与第一人体部位500接触侧为内侧，第一限位件210的外侧与其内侧相背。第一导向槽220设置于第一限位件210的外侧，第一导向槽220沿第一限位件210的长度方向设置，且第一限位件210沿垂直于环状第一按摩组件100的径向的方向设置。
52.其中，第一导向槽220内设有第一回力件230，第一回力件230沿第一导向槽220的长度方向设置。第一回力件230的第一端与第一限位件210的第一端连接，并保持相对固定。第一回力件230的第二端设有第一引力锚240，第一引力锚240卡设于第一导向槽220内，防止脱离，且第一引力锚240可沿第一导向槽220的长度方向往复滑动，第一导向槽220对第一引力锚240起到限位和导向的作用。第一引力锚240的与第一弹性件110连接，并保持联动。
53.需要说明的是，若第一按摩件120设置多个，则对应第一限位件210位置处的第一弹性件110上不设置第一按摩件120，形成避让。
54.还需要说明的是，第一限位件210为具有一定厚度的限位板。第一回力件230可选用弹簧或弹性绳。
55.根据本发明提供的一种康复器，第一引力锚240的第一端设有第一限位头，第一限位头与第一回力件230的第一端连接，第一限位头卡设于第一导向槽220内，第一引力锚240的第二端裸露于第一导向槽220的外侧，并与第一按摩组件100连接。可以理解的是，第一引力锚240的第一端设有第一限位头，第一限位头卡设于第一导向槽220内，并且滑动适配。第一限位头与第一回力件230的第一端连接，实现第一回力件230的拉力下在第一导向槽220内滑动。
56.进一步地，第一引力锚240的第二端位于第一导向槽220的外侧，也就是说，第一引力锚240的第二端裸露于第一导向槽220的外侧，并与第一弹性件110连接，实现在连接件700的拉力下，第一按摩组件100带动第一引力锚240和第一限位头克服第一回力件230的拉力沿第一导向槽220的长度方向滑动。
57.其中，第一引力锚240沿环状第一弹性件110的径向设置。第一导向槽220的开口尺寸小于第一限位头的尺寸，大于第一引力锚240的尺寸。
58.根据本发明提供的一种康复器，第一限位件210的第一端设有第一调力件250，第一回力件230的第一端与第一调力件250连接。可以理解的是，第一限位件210的第一端设有第一调力件250，第一回力件230的第一端与第一调力件250固定连接，实现对第一回力件230的拉力大小的调整。具体的，第一调力件250为螺栓或螺杆，第一回力件230的第一端设有螺纹通孔，螺纹通孔与第一导向槽220连通，通过旋转第一调力件250，实现对第一调力件250进入第一导向槽220的长度的调整，也就是说对第一回力件230的第一端在第一导向槽220的位置的调整，进而实现第一回力件230对回弹力大小的限位调整，实现对不同体型的使用者的适配性。通过调整第一限位件210的长度，调整第一调力件250进入第一导向槽220
的距离上限，进而适配不同身高的人员。
59.在一个实施例中，为了保证第一按摩组件100在滑动过程中的平稳性，设置两个第一回位组件200，两个第一回位组件200设于第一人体部位500相背的两侧。
60.根据本发明提供的一种康复器，第二按摩组件300包括第二弹性件310和第二按摩件320，第二弹性件310呈环状，第二按摩件320设于第二弹性件310上，第二按摩件320用以与第二人体部位600接触。可以理解的是，第二按摩组件300包括呈环状的第二弹性件310和设于第二弹性件310上的第二按摩件320，其中第二弹性件310用以套设于第二人体部位600，第二按摩件320用以与第二人体部位600接触，并通过相对第二人体部位600的滑动，实现对第二人体部位600的肌筋膜的松解。
61.在一个实施例中，第二弹性件310为弹性绳，第二按摩件320为按摩球，按摩球设有贯穿孔，弹性绳穿设于贯穿孔内，其中，按摩球可设置多个，形成按摩串，也可设置一个，对应调整按摩球在弹性绳的上位置，实现改变对第二人体部位600的接触位置的调整。
62.在一个实施例中，第二弹性件310为弹性带，第二按摩件320嵌设于弹性带内，且第二按摩件320与第二人体部位600接触侧设有弧形面，可选用按摩球。
63.根据本发明提供的一种康复器，第二回位组件400包括用以设于第二人体部位600的第二限位件410，第二限位件410设有第二导向槽420，第二导向槽420内设有第二回力件430，第二回力件430的第一端与第二限位件410的第一端连接，第二回力件430的第二端设有第二引力锚440，第二引力锚440可在导向槽内滑动，第二按摩组件300与第二引力锚440连接。可以理解的是，第二回位组件400包括第二限位件410，第二限位件410用以固定贴合设于第二人体部位600，实现对第二按摩组件300的装配限位和滑动限位。第二限位件410与第二人体部位600接触侧为内侧，第二限位件410的外侧与其内侧相背。第二导向槽420设置于第二限位件410的外侧，第二导向槽420沿第一限位件210的长度方向设置，且第二限位件410沿垂直于环状第一按摩组件100的径向的方向设置。
64.其中，第二导向槽420内设有第二回力件430，第二回力件430沿第二导向槽420的长度方向设置。第二回力件430的第一端与第二限位件410的第一端连接，并保持相对固定。第二回力件430的第二端设有第二引力锚440，第二引力锚440卡设于第二导向槽420内，防止脱离，且第二引力锚440可沿第二导向槽420的长度方向往复滑动，第二导向槽420对第二引力锚440起到限位和导向的作用。第二引力锚440的与第二弹性件310连接，并保持联动。连接件700的两端分别与第一引力锚240和第二引力锚440连接。
65.需要说明的是，若第二按摩件320设置多个，则对应第二限位件410位置处的第二弹性件310上不设置第二按摩件320，形成避让。
66.还需要说明的是，第二限位件410为具有一定厚度的限位板。第二回力件430可选用弹簧或弹性绳。
67.根据本发明提供的一种康复器，第二引力锚440的第一端设有第二限位头450，第二限位头450与第二回力件430的第一端连接，第二限位头450卡设于第二导向槽420内，第二引力锚440的第二端裸露于第二导向槽420的外侧，并与第二按摩组件300连接。可以理解的是，第二引力锚440的第一端设有第二限位头450，第二限位头450卡设于第二导向槽420内，并且滑动适配。第二限位头450与第二回力件430的第一端连接，实现第二回力件430的拉力下在第二导向槽420内滑动。
68.进一步地，第二引力锚440的第二端位于第二导向槽420的外侧，也就是说，第二引力锚440的第二端裸露于第二导向槽420的外侧，并与第二弹性件310连接，实现在连接件700的拉力下，第二按摩组件300带动第二引力锚440和第二限位头450克服第二回力件430的拉力沿第二导向槽420的长度方向滑动。
69.其中，第二引力锚440沿环状第二弹性件310的径向设置。第二导向槽420的开口尺寸小于第二限位头450的尺寸，大于第二引力锚440的尺寸。
70.根据本发明提供的一种康复器，第二限位件410的第一端设有第二调力件，第二回力件430的第一端与第二调力件连接。可以理解的是，第二限位件410的第一端设有第二调力件，第二回力件430的第一端与第二调力件固定连接，实现对第二回力件430的拉力大小的调整。具体的，第二调力件为螺栓或螺杆，第二回力件430的第一端设有螺纹通孔，螺纹通孔与第二导向槽420连通，通过旋转第二调力件，实现对第二调力件进入第二导向槽420的长度的调整，也就是说对第二回力件430的第一端在第二导向槽420的位置的调整，进而实现第二回力件430对回弹力大小的限位调整，实现对不同体型的使用者的适配性。
71.在一个实施例中，为了保证第二按摩组件300在滑动过程中的平稳性，设置两个第二回位组件400，两个第二回位组件400设于第二人体部位600相背的两侧。其中，位于同侧的第一回位组件200的第一引力锚240和第二回位组件400的第二引力锚440通过连接件700连接。
72.根据本发明提供的一种康复器，第一回位组件200通过第一捆绑件固定于第一人体部位500，第二回位组件400通过第二捆绑件固定于第二人体部位600。可以理解的是，第一回位组件200通过第一捆绑件固定于第一人体部位500，第一限位件210的外侧设有第一定位栓，第一定位栓用以连接第一捆绑件，保证稳定性。第二回位组件400通过第二捆绑件固定于第二人体部位600，第二限位件410的外侧设有第二定位栓，第二定位栓用以连接第二捆绑件，保证稳定性。需要说明的是，第一限位件210的两端分别设有第一定位栓，每个第一定位栓对应一个第一捆绑件，第一捆绑件与第一定位栓连接，也就是说，两个第一捆绑件分别将第一限位件210的两端捆绑固定于第一人体部位500的标定位。第二限位件410的两端分别设有第二定位栓，每个第二定位栓对应一个第二捆绑件，第二捆绑件与第二定位栓连接，也就是说，两个第二捆绑件分别将第二限位件410的两端捆绑固定于第二人体部位600的标定位。
73.本实施例中，两个第一回位组件200的同一端共用一个第一捆绑件，两个第二回位组件400的同一端共用一个第二捆绑件。第一捆绑件和第二捆绑件可选用弹性绳或非弹性绳。
74.本实施例中，第一人体部位500为大腿，第二人体部位600为小腿。
75.本实施例中，第一按摩件120和第二按摩件320均采用兼顾硬度和弹性的材质，例如橡胶。
76.本发明还提供一种康复器使用方法，包括如下步骤：
77.将第一按摩组件100套设于第一人体部位500，将第二按摩组件300套设于第二人体部位600，将第一回位组件200固定于第一人体部位500的标定处，将第二回位组件400固定于第二人体部位600的标定处；
78.调整第一按摩组件100相对第一人体部位500的张紧度，调整第二按摩组件300相
对第二人体部位600的张紧度；
79.调整第一回位组件200对第一按摩组件100的回弹力，调整第二回位组件400对第二按摩组件300的回弹力；
80.使用者驱动第一人体部位500与第二人体部位600之间相对运动，实现第一按摩组件100对第一人体部位500滑动按摩，第二按摩组件300对第二人体部位600滑动按摩。
81.本发明提供的一种康复器使用方法，具体包括如下步骤：
82.本实施例以下肢为例进行解释说明，其中第一人体部位500为大腿部，第二人体部位600为小腿部。
83.将第一按摩组件100套设于大腿部，将第二按摩组件300套设于小条腿部，同时通过第一捆绑件将第一限位件210捆绑固定于大腿部的膝盖处，通过第二捆绑件将第二限位件410捆绑固定于小腿部的脚踝处；
84.调整第一弹性件110，以及第一按摩件120的有效个数进而实现对第一按摩组件100的张紧度的调整，也就是说，按照使用者的大腿部的粗细程度，调整第一按摩件120与大腿部的接触个数，未接触的第一按摩件120采用捆绳将分界处进行绑扎；同理，对第二弹性件310，以及第二按摩件320的有效个数，实现对第二按摩组件300的张紧度的调整，使得对小腿部和大腿部的按摩力度调整至适合使用者的承受强度；
85.调整第一回位组件200对第一按摩组件100的回弹力，调整第二回位组件400对第二按摩组件300的回弹力，进而适配不同身高的使用者的需求；
86.在大腿部和小腿部之间有相对活动时，例如正常行走时，使得连接件700产生间歇性的拉力，当大腿部和小腿部做第一动作(腿部弯曲)过程中，连接件700产生逐渐变大的拉力，连接件700对第一按摩组件100产生的拉力克服第一回位组件200对第一按摩组件100产生的限位力，连接件700对第二按摩组件300产生的拉力克服第二回位组件400对第二按摩组件300产生的限位力，使得第一按摩组件100和第二按摩组件300相向滑动，实现第一按摩件120对大腿部的第一次肌筋膜松解，第二按摩件320对小腿部的第一次肌筋膜松解；
87.当大腿部和小腿部做第二动作(腿部伸直)过程中，连接件700产生逐渐变小的拉力，第一回位组件200对第一按摩组件100产生的限位力大于连接件700对第一按摩组件100产生的拉力，第二回位组件400对第二按摩组件300产生的限位力大于连接件700对第二按摩组件300产生的拉力，使得第一按摩组件100和第二按摩组件300相背滑动，并滑动至各自初始位置，实现第一按摩件120对大腿部的肌筋膜第二次松解，第二按摩件320对小腿部的肌筋膜第二次松解。
88.本发明提供的康复器及其使用方法，包括第一按摩组件，第一按摩组件用以可滑动的套设于第一人体部位；第一回位组件，第一回位组件与第一按摩组件限位适配连接，第一回位组件用以设于第一人体部位；第二按摩组件，第二按摩组件通过连接件与第一按摩组件连接，第二按摩组件用以可滑动的套设于第二人体部位，第二按摩组件的滑动方向与第一按摩组件的滑动方向相反；第二回位组件，第二回位组件与第二按摩组件限位适配连接，第二回位组件用以设于第二人体部位，通过人体自助主动式运动，实现第一按摩组件对第一人体部位的滑动按摩，第二按摩组件对第二人体部位的滑动按摩，再经第一回位组件将第一按摩组件拉回至初始位置，第二回位组件将第二按摩组件拉回至初始位置，符合人体工程学和生物力学设计，在人体自然活动下，即可实现对第一人体部位和第二人体部位
的肌筋膜的松解，不受外界条件束缚，提高实用性和效果。
89.最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本发明的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本发明各实施例技术方案的精神和范围。