基于体温测量进行作息管理的方法、装置、设备及介质与流程

1.本发明涉及体温测量技术领域和智能可穿戴设备技术领域，尤其涉及一种基于体温测量进行作息管理的方法、装置、智能可穿戴设备及计算机可读存储介质。


背景技术：

2.随着生活节奏的加快，睡眠不足、作息混乱等情况在普通群众出现的情况越来越多，随着终端的普及以及生活质量的提高，为了保证用户拥有充足的睡眠，并且保证良好的生活习惯和生活规律，大多数用户会设置闹钟或者作息提醒来提示用户进行作息。
3.但是，目前进行作息提醒的方案主要是基于提前设置好的闹钟或时间点来机械进行提醒，并没有考虑到用户的身体情况或者状态是否适合进行相应的作息。一般情况下，用户是否感到疲乏或情形也用户的体温的高低变化存在一定的关联关系，当体温升高，人往往感到清醒，脑波频率通常也比较高。当体温降低，人往往感到困乏，疲劳，和懒。也就是说，现有技术方案中对于作息的提醒没有考虑用户的实际身体情况或者状态，无法准确的针对用户的需求进行提醒，不能很好地满足用户对作息提醒的需求。


技术实现要素：

4.基于此，有必要针对上述问题，提出了一种一种基于体温测量进行作息管理的方法、装置、智能可穿戴设备及计算机可读存储介质。
5.一种基于体温测量进行作息管理的方法，所述方法基于一体温测量设备，所述体温测量设备可以对佩戴者的体温进行测量；
6.所述方法包括：
7.获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线；
8.获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
9.根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
10.其中，所述体温测量设备包括心电传感器和/或脉搏传感器，用于检测所述佩戴者的心电信号和/或脉搏信号；
11.所述获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值的步骤，还包括：
12.根据所述检测得到的心电信号和/或脉搏信号计算核心体温，将所述计算得到的核心体温作为所述体温测量值。
13.其中，所述获取作息标准数据的步骤，还包括：
14.获取预设的作息标准时间和/或预设的时间段的历史作息时间，根据所述作息标准时间和/或历史作息时间确定所述作息标准数据。
15.其中，所述根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令的步骤，还包括：
16.根据所述体温变化曲线，确定与所述体温变化曲线对应的作息特征，所述作息特征至少包括佩戴者目前的作息状态；
17.判断所述作息特征是否与作息标准数据匹配；
18.在所述作息特征与所述作息标准数据不匹配的情况下，在预设的作息指令数据库中查找与所述作息特征匹配的作息指令作为所述目标作息指令。
19.其中，所述预设的作息指令数据库包含多个作息指令，每一个作息指令设置有对应的作息参考特征、以及执行操作信息；
20.所述在预设的作息指令数据库中查找与所述作息特征匹配的作息指令作为所述目标作息指令的步骤，还包括：
21.遍历所述作息指令数据中包含的每一个作息指令，判断所述作息特征是否与遍历到的作息指令对应的作息参考特征匹配，在匹配的情况下，获取对应的作息指令作为目标作息指令，并获取与所述目标作息指令对应的执行操作信息；
22.所述根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息的步骤，还包括：
23.根据与所述目标作息指令对应的执行操作信息对用户进行提醒。
24.其中，所述根据所述体温测量值生成体温变化曲线的步骤之后，还包括：
25.根据所述体温变化曲线，判断所述体温变化曲线是否满足预设的体温条件；
26.在所述体温变化曲线不满足所述预设的体温条件的情况下，生成第二提示信息，以提示佩戴者进行作息调整。
27.其中，所述方法还包括：
28.接收输入的作息调整指令，确定与所述作息调整指令对应的目标作息时间和目标调整时长；
29.根据所述目标作息时间和目标调整时长确定作息调整计划，所述作息调整计划包括多个作息时间点以及对应的作息事项；
30.根据所述多个作息时间点以及对应的作息事项生成第三提示信息，所述第三提示信息用于提示用户按照提示的作息事项进行作息的调整。
31.其中，所述根据所述多个作息时间点以及对应的作息事项生成第三提示信息的步骤之后，还包括：
32.执行所述获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线的步骤；
33.判断所述体温变化曲线是否与所述作息调整计划匹配；
34.在所述体温变化曲线与所述作息调整计划不匹配的情况下，生成第四提示信息，用于提示用户进行作息调整。
35.其中，所述判断所述体温变化曲线是否与所述作息调整计划匹配的步骤之后，还包括：
36.在所述体温变化曲线与所述作息调整计划不匹配的情况下，根据体温变化曲线对所述作息调整计划进行更新，将更新后的作息调整计划作为所述作息调整计划；
37.执行所述根据所述多个作息时间点以及对应的作息事项生成第三提示信息的步骤。
38.其中，所述根据所述目标作息时间和目标调整时长确定作息调整计划的步骤，还
包括：
39.确定所述体温变化曲线和所述目标作息时间之间的相位差；
40.根据所述相位差和所述目标调整时长，确定将所述体温变化曲线调整至所述目标作息时间的作息调整曲线；
41.根据所述作息调整曲线确定所述作息调整计划。
42.一种基于体温测量进行作息管理的装置，基于一体温测量设备，所述体温测量设备可以对佩戴者的体温进行测量；
43.所述装置包括：
44.体温曲线获取模块，用于获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线；
45.指令确定模块，用于获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
46.第一提示模块，用于根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
47.一种计算机设备，包括存储器和处理器，所述存储器存储有计算机程序，所述计算机程序被所述处理器执行时，使得所述处理器执行以下步骤：
48.获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线；
49.获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
50.根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
51.一种计算机可读存储介质，存储有计算机程序，所述计算机程序被处理器执行时，使得所述处理器执行以下步骤：
52.获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线；
53.获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
54.根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
55.采用本发明实施例，具有如下有益效果：
56.采用上述基于体温测量进行作息管理的方法、装置、智能可穿戴设备及计算机可读存储介质之后，在需要对用户的作息进行监控和管理的情况下，通过体温测量设备获取用户的体温，并且根据测量得到的体温生成体温变化曲线，然后根据体温变化曲线是否与预设的作息标准数据匹配来确定是否需要对用户进行作息提醒，并且在提醒的情况下，根据体温变化曲线和作息标准数据来确定当前应该进行的作息提醒操作并对用户进行提醒。也就是说，在本发明中，通过体温与作息之间的关联关系，以通过对体温进行测量来确定用户当前的作息情况，以进行对应的作息提醒和管理。相较于相关技术方案中仅仅通过闹钟等方式进行作息的提醒的方案来讲，通过体温变化可以更准确的对用户的作息状态进行管理，提高了作息管理的准确性和科学性，提升了用户体验。
附图说明
57.为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
58.其中：
59.图1为一个实施例中一种基于体温测量进行作息管理的方法的流程示意图；
60.图2为一个实施例中目标作息指令确定的流程示意图；
61.图3为另一个实施例中一种基于体温测量进行作息管理的方法的流程示意图；
62.图4为一个实施例中作息调整计划确定的流程示意图；
63.图5为一个实施例中一种基于体温测量进行作息管理的装置的结构框图；
64.图6为一个实施例中一种基于体温测量进行作息管理的装置的结构框图；
65.图7为一个实施例中计算机设备的结构框图。
具体实施方式
66.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
67.在本实施例中，提出了一种基于体温测量进行作息管理的方法，该方法的实施基于一体温测量设备，其中，体温测量设备可以对佩戴者的体温进行测量。在一个具体的实施例中，前述体温测量设备可以为一智能可穿戴设备，或者为一集成有该体温测量设备的其它终端设备，或者为一与体温测量设备连接的其它终端设备。
68.具体实施中，由体温测量设备对智能可穿戴设备的佩戴者或其它待测者进行体温的测量，然后根据测量到的体温数据进行后续的作息管理。其中，作息管理的部分的执行，可以是基于前述体温测量设备(例如智能可穿戴设备)，也可以是与该体温测量设备对应或连接的其它终端设备(例如手机)。在后续的描述中，为描述方便，以基于体温测量进行作息管理的方法的执行是基于智能可穿戴设备为例进行说明(也就是说，智能可穿戴设备设置有体温测量设备对应的模块，也设置有进行作息管理的模块)。
69.具体的，请参见图1，上述基于体温测量进行作息管理的方法包括如图1所示的步骤s102-106：
70.步骤s102：获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线。
71.在本实施例中，体温测量设备包括一用来测量体温的传感器(例如温度传感器)，通过温度传感器测量佩戴者的体温作为体温测量值。
72.在另一个实施例中，体温测量设备包括一用来测量计算体温的中间量的传感器(例如心电传感器和/或脉搏传感器)，通过心电传感器和/或脉搏传感器检测佩戴者的心电信号和/或脉搏信号，然后根据心电信号和/或脉搏信号计算佩戴者的体温。其中，根据心电信号和/或脉搏信号以及根据心电信号和/或脉搏信号提取出来的心率等特征计算得到的
体温值为核心体温值。然后将计算得到的核心体温值作为体温测量值。在本实施例中，优选将核心体温值作为体温测量值。因此核心体温值能更准确的展现佩戴者的体温变化和身体情况，而不受外界环境变化的影响。根据核心体温值进行作息管理可以进一步的提高作息管理的准确性。
73.上述体温测量值包括了当前时刻以及在当前时刻之前的历史的体温测量值。也就是说，体温测量值包含了多个时间点对应的体温测量值。根据多个时间点测量得到的体温测量值生成体温变化曲线，其中，体温变化曲线用于表示佩戴者的体温变化趋势。
74.步骤s106：获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令。
75.具体实施中，作息管理需要考虑用户的体温变化情况，也需要考虑用户对应的作息计划、作息标准或历史作息情况中的一个或多个。在本实施例中，在确定是否要进行作息改变或提醒之前，首先需要确定作息标准数据。
76.具体的，在一个实施例中，作息标准数据为预设的作息标准时间或预设的作息计划。其中，作息标准时间可以是根据用户的年龄、性别、地域等个性化数据进行确定的，或者，作息计划可以是用户提前设定的作息计划。
77.在另一个实施例中，作息标准数据还可以是根据历史数据确定的。其中，获取作息标准数据的过程具体为：获取预设的时间段的历史作息时间，根据历史作息时间确定所述作息标准数据。也就是说，根据用户在之前一段时间的作息情况来确定当前应该如何进行作息的提醒和管理。
78.在本实施例中，在确定了预设的作息标准数据之后，即可根据作息标准数据和步骤s102中测量得到的对应的体温变化曲线来确定当前应该做出何种作息的提醒和管理。
79.具体的，根据作息标准数据和/或体温变化曲线，确定一作息指令，并且根据该作息指令进行作息的提醒和管理。具体的，预设的作息指令数据库中包括了多个作息指令，根据作息标准数据和/或体温变化曲线可以从其中确定一个作息指令，并且将该确定的作息指令作为目标作息指令。其中，根据目标作息指令可以确定当前应当做的作息提醒或管理操作。
80.预设的作息指令数据库包含多个作息指令，每一个作息指令设置有对应的执行操作信息，根据该执行操作信息可以确定当前的操作。进一步的，每一个作息指令还设置有对应的触发条件，例如，在体温变化曲线满足某种预设的条件的情况下，触发对应的作息指令作为目标作息指令。
81.具体的，上述步骤s104中，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令的步骤，还包括如图2所示的步骤s401-s403：
82.步骤s401：根据所述体温变化曲线，确定与所述体温变化曲线对应的作息特征，所述作息特征至少包括佩戴者目前的作息状态；
83.步骤s402：判断所述作息特征是否与作息标准数据匹配；
84.若是，则执行步骤s400：不作处理；若否，则执行步骤s403：在预设的作息指令数据库中查找与所述作息特征匹配的作息指令作为所述目标作息指令。
85.体温变化曲线可以表示用户在对应的时间内的体温变化情况，例如，温度升高或
降低等。根据体温与作息状态之间的对应关系，基于体温变化曲线可以确定用户对应的作息特征，当前的作息状态、以及历史的作息规律；在一个实施例中，还可以根据体温变化曲线，确定用户当前的体温变化趋势，以确定当前应当做怎么样的作息调整。
86.对于提取到的作息特征，例如，佩戴者当前的作息状态之后，判断该作息状态是否与作息标准数据是匹配的。例如，如果当前的作息状态为活跃状态(非睡眠状态)，而作息标准数据显示当前应当出于睡眠状态，则需要对用户进行提醒。也就是说，如果当前的作息状态与作息标准数据是匹配的，则说明当前的作息状态不需要进行改变，可以不对用户进行提醒。反之，如果当前的作息状态与作息标准数据之间是不匹配的情况下，则说明需要对用户进行提醒，以使得用户按照作息标准数据进行作息。
87.在需要对用户进行提醒的情况下，在预设的作息指令数据库中，确定一作息指令作为目标作息指令，以用于对用户进行提醒。其中，确定目标作息指令单过程，可以是根据体温变化曲线所提取到的作息特征是否与预设的作息指令数据库中的作息指令匹配来确定的。例如，预设的作息指令数据库中的每一个作息指令都设置有对应的参考特征，在本步骤中，将根据体温变化曲线所提取到的作息特征与该参考特征进行对比分析，以确定二者之间是否是匹配的，从而确定应当选择哪一个作息指令作为目标作息指令。
88.具体实施中，上述步骤s403：在预设的作息指令数据库中查找与所述作息特征匹配的作息指令作为所述目标作息指令，还包括：遍历所述作息指令数据中包含的每一个作息指令，判断所述作息特征是否与遍历到的作息指令对应的作息参考特征匹配，在匹配的情况下，获取对应的作息指令作为目标作息指令，并获取与所述目标作息指令对应的执行操作信息。也就是说，在确定目标作息指令的过程中，是针对预设的作息指令数据库中包含的每一个作息指令对应的作息参考特征，分别与体温变化曲线以及根据体温变化曲线提取到的作息特征进行比对，以将匹配的作息指令作为目标作息指令，并且确定与该目标作息指令对应的执行操作信息，以使得后续可以根据确定的执行操作信息来来确定需要执行的提醒操作。
89.步骤s106：根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
90.在确定了对应的目标作息指令之后，即可根据目标作息指令提醒用户。其中，目标作息指令中包含了需要提醒用户执行的作息操作，例如，起床、休息、睡觉等。在本实施例中，在智能可穿戴设备的展示界面(例如智能手表的展示界面)上展示相应的提示消息(第一提示消息)，以提示用户按照目标作息指令中对应的执行操作信息来进行作息，从而保持良好的作息规律。进一步的，在本实施例中，为了起到较好的提醒作用，在步骤s106中，还包括了通过智能可穿戴设备的马达进行振动提示，或者通过智能可穿戴设备的麦克风装置进行声音提示。
91.在上述步骤s102-s106提出的基于体温测量进行作息管理的方法中，通过测量体温来对用户的作息进行监控，并且根据体温变化情况来对用户的作息进行提醒，以起到较好的作息管理效果。
92.在本实施例中，在测量得到用户的体温之后，不仅仅需要进行作息的提醒和管理，还需要对用户当前的体温是否正常进行判断和提醒。在本实施例中，在步骤s102之后，还需要根据所述体温变化曲线，判断所述体温变化曲线是否满足预设的体温条件。其中，预设的体温变化条件包括是否超过预设的温度阈值、体温变化曲线对应的变化规律是否满足预设
的体温变化规律等等。也就是说，预设的体温变化条件主要是针对用户的体温测量值生成的体温变化曲线是否符合预设的体温条件进行判断，以确定用户当前的体温是否是正常的状态。然后，在所述体温变化曲线不满足所述预设的体温条件的情况下，生成第二提示信息，以提示佩戴者进行作息调整；在体温变化曲线满足所述预设的体温条件的情况下，不作任何处理。
93.在本实施例中，上述基于体温测量进行作息管理的方法不仅可以根据体温测量值来对作息进行监控和管理，还可以在进行作息调整的情况下，指定作息调整计划，并且按照作息调整计划来对作息进行调整和管理。
94.在一个具体的实施例中，如图3所示，上述基于体温测量进行作息管理的方法还包括如图3所示的步骤s202-s206：
95.步骤s202：接收输入的作息调整指令，确定与所述作息调整指令对应的目标作息时间和目标调整时长。
96.因为放假或上班等情况，用户可能需要进行作息的调整，调整睡眠状态。或者，在需要倒时差的情况下，也需要进行作息的调整。一般情况下，为了避免作息调整的情况下的变化太快导致身体难以适应，需要按照一定的作息调整计划逐步进行作息的调整。
97.在本实施例中，在需要进行作息调整的情况下，用户可以通过智能可穿戴设备或者与智能可穿戴设备连接的终端设备(如智能手机等)输入作息调整指令。其中，作息调整指令包括了需要进行作息调整的目标作息时间以及对应的调整周期(即目标调整时长)。需要说明的是，其中，目标作息时间指的是调整之后的作息情况、或者对应的作息调整的时间差等，例如，最终要达到的起床或睡觉时间，用于说明需要进行作息调整的情况。目标调整时长指的是进行作息调整的周期，在这个周期内逐步的进行作息的调整，以让用户逐步适应作息调整。
98.步骤s204：根据所述目标作息时间和目标调整时长确定作息调整计划，所述作息调整计划包括多个作息时间点以及对应的作息事项。
99.在本步骤中，根据目标作息时间和目标调整时长，即可确定对应的作息调整计划，其中，确定的作息调整计划包括了每天的作息时间点以及每一个作息时间点对应的作息事项。作息时间点为提示用户进行作息的时间点，例如，每天早上7:00提示用户起床，每天晚上22:30提示用户睡觉。作息事项为每一个作息时间点需要提醒用户的事项，例如，每天早上7:00提示用户起床中的提示内容。
100.进一步的，在本实施例中，对作息调整计划确定的过程进行详细描述。具体的，作息调整计划确定的过程如图4所示的步骤ss2041-s2043：
101.步骤s2041：确定所述体温变化曲线和所述目标作息时间之间的相位差；
102.步骤s2042：根据所述相位差和所述目标调整时长，确定将所述体温变化曲线调整至所述目标作息时间的作息调整曲线；
103.步骤s2043：根据所述作息调整曲线确定所述作息调整计划。
104.当前的体温变化曲线对应了用户当前的作息情况，目标作息时间对应了用户需要调整至的作息情况。例如，在用户从美国回到中国之后，需要进行作息的调整，其中，目标作息时间对应的是调整之后的北京时间对应的作息时间，而当前的体温变化曲线还与用户调整时间的与华盛顿时间对应的作息时间，二者之间相差了12个小时。在此种情况下，根据体
温变化曲线和所述目标作息时间的时间差，以及用户希望进行作息调整的目标调整时长(例如12天)，可以确定对应的调整计划，例如，每天调整一个小时的作息。
105.具体实施中，目标作息时间为希望调整至的作息情况，根据体温与作息之间的对应关系，确定对应的目标体温曲线。因为体温变化曲线与目标体温曲线之间存在一定的时间差，可以根据体温变化曲线与目标体温曲线之间的差异确定二者之间的相位差。然后根据相位差和目标调整时长，确定与体温变化曲线与目标体温曲线对应的作息调整曲线，其中，作息调整曲线对应了将当前的体温变化曲线调整至目标体温曲线对应的调整计划，即为作息调整计划。
106.步骤s206：根据所述多个作息时间点以及对应的作息事项生成第三提示信息，所述第三提示信息用于提示用户按照提示的作息事项进行作息的调整。
107.在作息调整计划确定之后，即可根据作息调整计划包括的多个作息时间点以及对应的作息事项进行作息的提醒和管理。具体的，根据作息调整计划中包含的作息时间点对用户进行提示。具体的，生成对应的第三提示消息，用于提示用户。在本实施例中，第三提示信息的生成，可以是根据多个作息时间点以及对应的作息事项，生成第三提示信息，所述第三提示信息包括了对应的作息事项，按照对应的作息时间点生成第三提示信息，并且按照对应的作息时间点去提示用户，以使得用户可以按照提示进行作息的调整，以根据作息调整计划完成对应的作息调整。
108.进一步的，为了保障作息调整的效果，在本实施例中，在作息调整的过程中，不仅需要按照作息调整计划提醒用户进行作息调整，还需要对作息调整的情况进行监控。
109.具体的，在本实施例中，在作息调整的过程中，实时或者按照预设的周期执行上述步骤s102，以对用户的体温进行测量，获取对应的体温测量值，并且生成对应的体温变化曲线，然后通过该体温变化曲线来对用户的作息调整进行监控。
110.具体的，在步骤s102之后，根据体温变化曲线来判断体温变化曲线是否与制定的作息调整计划匹配，若是匹配的，则说明用户当前的作息与作息调整计划是对应的，不需要进行调整或者其他提醒。反之，若体温变化曲线与制定的作息调整计划是不匹配，则说明用户当前的作息并没有完全按照作息调整计划进行调整，需要对用户进行提醒和/或重新对作息调整计划进行调整。
111.具体的，判断体温变化曲线是否与作息调整计划匹配的过程，主要是根据体温变化曲线确定对应的作息特征，例如，起床时间、睡觉时间等，然后根据作息特征来判断当前的体温变化曲线是不是与作息调整计划匹配。如果是匹配的，则不需要做任何处理，反之，如果体温变化曲线与作息调整计划不匹配，则需要对用户进行提醒；具体实施中，生成第四提示信息，用于提示用户进行作息调整，以实现目标作息时间的调整。需要说明的是，其中，第四提示信息中包括了作息调整计划以及当前体温变化曲线对应的作息特征，以告知用户当前作息调整的具体偏差。
112.需要说明的是，如果上述作息调整的偏差较小，后续还可以继续按照原来的作息调整计划进行作息的调整，而不需要对作息调整计划进行调整。反之，如果上述作息调整的偏差较大，后续如果继续按照原来的作息调整计划进行调整，可能会出现调整的变化过大，用户出现身体不适应的情况；在此种情况下，需要对作息调整计划进行调整，以适应目标作息时间对应的作息调整。
113.具体的，在上述判断体温变化曲线是否与作息调整计划匹配的步骤之后，如果体温变化曲线与作息调整计划不匹配，则需要根据当前的体温变化曲线对作息调整计划进行更新，将更新后的作息调整计划作为所述作息调整计划。其中，对于作息调整计划的更新中，目标作息时间和目标调整时长还可以是与之前步骤s204中的一致，也可以根据实际情况进行新的调整，以确定作息调整计划的科学性。在作息调整计划更新之后，即可根据更新之后的作息调整计划中对应的作息时间点和作息事项执行相应的提示操作，以提示用户按照调整之后的作息调整计划进行作息。
114.在本实施例中，还提出了一种基于体温测量进行作息管理的装置。
115.具体的，请参见图5，上述基于体温测量进行作息管理的装置基于前述体温测量设备，所述体温测量设备可以对佩戴者的体温进行测量；
116.如图5所示，上述基于体温测量进行作息管理的装置包括：
117.体温曲线获取模块102，用于获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线；
118.指令确定模块104，用于获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
119.第一提示模块106，用于根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
120.在其中一个实施例中，所述体温测量设备包括心电传感器和/或脉搏传感器，用于检测所述佩戴者的心电信号和/或脉搏信号；体温曲线获取模块102还用于根据所述检测得到的心电信号和/或脉搏信号计算核心体温，将所述计算得到的核心体温作为所述体温测量值。
121.在其中一个实施例中，指令确定模块104还用于获取预设的作息标准时间和/或预设的时间段的历史作息时间，根据所述作息标准时间和/或历史作息时间确定所述作息标准数据。
122.在其中一个实施例中，指令确定模块104还用于根据所述体温变化曲线，确定与所述体温变化曲线对应的作息特征，所述作息特征至少包括佩戴者目前的作息状态；判断所述作息特征是否与作息标准数据匹配；在所述作息特征与所述作息标准数据不匹配的情况下，在预设的作息指令数据库中查找与所述作息特征匹配的作息指令作为所述目标作息指令。
123.在其中一个实施例中，所述预设的作息指令数据库包含多个作息指令，每一个作息指令设置有对应的作息参考特征、以及执行操作信息；指令确定模块104还用于遍历所述作息指令数据中包含的每一个作息指令，判断所述作息特征是否与遍历到的作息指令对应的作息参考特征匹配，在匹配的情况下，获取对应的作息指令作为目标作息指令，并获取与所述目标作息指令对应的执行操作信息；第一提示模块106还用于根据与所述目标作息指令对应的执行操作信息对用户进行提醒。
124.在其中一个实施例中，如图5所示，上述基于体温测量进行作息管理的装置还包括第二提示模块108，用于根据所述体温变化曲线，判断所述体温变化曲线是否满足预设的体温条件；在所述体温变化曲线不满足所述预设的体温条件的情况下，生成第二提示信息，以提示佩戴者进行作息调整。
125.在其中一个实施例中，如图6所示，上述基于体温测量进行作息管理的装置还包括：
126.作息调整指令接收模块202，用于接收输入的作息调整指令，确定与所述作息调整指令对应的目标作息时间和目标调整时长；
127.作息调整计划确定模块204，用于根据所述目标作息时间和目标调整时长确定作息调整计划，所述作息调整计划包括多个作息时间点以及对应的作息事项；
128.第三提示模块206，用于根据所述多个作息时间点以及对应的作息事项生成第三提示信息，所述第三提示信息用于提示用户按照提示的作息事项进行作息的调整。
129.在其中一个实施例中，如图6所示，上述基于体温测量进行作息管理的装置还包括第四提示模块208，用于判断所述体温变化曲线是否与所述作息调整计划匹配；在所述体温变化曲线与所述作息调整计划不匹配的情况下，生成第四提示信息，用于提示用户进行作息调整。
130.在其中一个实施例中，如图6所示，上述基于体温测量进行作息管理的装置还包括计划调整模块，用于在所述体温变化曲线与所述作息调整计划不匹配的情况下，根据体温变化曲线对所述作息调整计划进行更新，将更新后的作息调整计划作为所述作息调整计划。
131.在其中一个实施例中，作息调整计划确定模块204还用于确定所述体温变化曲线和所述目标作息时间之间的相位差；根据所述相位差和所述目标调整时长，确定将所述体温变化曲线调整至所述目标作息时间的作息调整曲线；根据所述作息调整曲线确定所述作息调整计划。
132.图7示出了一个实施例中计算机设备的内部结构图。该计算机设备具体可以是终端，也可以是服务器。如图7所示，该计算机设备包括通过系统总线连接的处理器、存储器和网络接口。其中，存储器包括非易失性存储介质和内存储器。该计算机设备的非易失性存储介质存储有操作系统，还可存储有计算机程序，该计算机程序被处理器执行时，可使得处理器实现基于体温测量进行作息管理的方法。该内存储器中也可储存有计算机程序，该计算机程序被处理器执行时，可使得处理器执行基于体温测量进行作息管理的方法。本领域技术人员可以理解，图7中示出的结构，仅仅是与本技术方案相关的部分结构的框图，并不构成对本技术方案所应用于其上的计算机设备的限定，具体的计算机设备可以包括比图中所示更多或更少的部件，或者组合某些部件，或者具有不同的部件布置。
133.在一个实施例中，提出了一种计算机设备，包括存储器和处理器，所述存储器存储有计算机程序，所述计算机程序被所述处理器执行时，使得所述处理器执行以下步骤：
134.获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变化曲线；
135.获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
136.根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
137.在一个实施例中，提出了一种计算机可读存储介质，存储有计算机程序，所述计算机程序被处理器执行时，使得所述处理器执行以下步骤：
138.获取所述体温测量设备测量得到的体温测量值，根据所述体温测量值生成体温变
化曲线；
139.获取作息标准数据，根据所述作息标准数据和/或所述体温变化曲线，在预设的作息指令数据库中确定预设的作息指令作为目标作息指令；
140.根据所述目标作息指令提示佩戴者按照作息规律进行作息。
141.本领域普通技术人员可以理解实现上述实施例方法中的全部或部分流程，是可以通过计算机程序来指令相关的硬件来完成，所述的程序可存储于一非易失性计算机可读取存储介质中，该程序在执行时，可包括如上述各方法的实施例的流程。其中，本技术所提供的各实施例中所使用的对存储器、存储、数据库或其它介质的任何引用，均可包括非易失性和/或易失性存储器。非易失性存储器可包括只读存储器(rom)、可编程rom(prom)、电可编程rom(eprom)、电可擦除可编程rom(eeprom)或闪存。易失性存储器可包括随机存取存储器(ram)或者外部高速缓冲存储器。作为说明而非局限，ram以多种形式可得，诸如静态ram(sram)、动态ram(dram)、同步dram(sdram)、双数据率sdram(ddrsdram)、增强型sdram(esdram)、同步链路(synchlink)dram(sldram)、存储器总线(rambus)直接ram(rdram)、直接存储器总线动态ram(drdram)、以及存储器总线动态ram(rdram)等。
142.以上实施例的各技术特征可以进行任意的组合，为使描述简洁，未对上述实施例中的各个技术特征所有可能的组合都进行描述，然而，只要这些技术特征的组合不存在矛盾，都应当认为是本说明书记载的范围。
143.以上所述实施例仅表达了本技术的几种实施方式，其描述较为具体和详细，但并不能因此而理解为对本技术专利范围的限制。应当指出的是，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本技术构思的前提下，还可以做出若干变形和改进，这些都属于本技术的保护范围。因此，本技术专利的保护范围应以所附权利要求为准。