一种于工位使用的腰部锻炼器材及使用方法

1.本发明涉及办公室锻炼器材技术领域，具体为一种于工位使用的腰部锻炼器材及使用方法。


背景技术：

2.久坐在电脑前办公，很少能抽出时间来锻炼身体的人们，常常会患上职业病，诸如颈椎病、腰椎间盘突出等，饱受病痛的折磨，影响到了工作效率，体质也逐渐下降。
3.办公室空间有限，要想在有限的空间里达到锻炼身体的效果，动作幅度不能过大，最好于自身工位即可进行，由于受到器械限制，一般只能进行一些简单的身体拉伸，针对工位上辅助使用者进行锻炼这一概念，发明人沿现有公知的办公椅为出发点，发现其属于工位中占用空间较大的用品之一，但是其设计需求难以满足辅助锻炼的需要。
4.鉴于此，我们提出一种于工位使用的腰部锻炼器材及使用方法。


技术实现要素：

5.本发明的目的在于提供一种于工位使用的腰部锻炼器材及使用方法，以解决上述背景技术中提出问题。为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种于工位使用的腰部锻炼器材，包括金属椅架及其顶部安装的坐板，所述金属椅架的后侧设置有与坐板相配合的椅背，且椅背通过调节组件与坐板呈转动连接。
6.所述椅背与坐板之间设置有在转动时使用的防晃组件。
7.优选的，所述调节组件包括转动套接在金属椅架的后侧横杆上的管套，所述椅背通过连接块与管套连接。
8.所述金属椅架的后侧横杆的端部开设有通口，且通口内固定连接有弹力片，所述弹力片的外表面固定连接有卡鳍，所述管套的侧端面开设有与卡鳍适配的嵌槽。
9.所述金属椅架的前侧横杆上转动连接有齿环，且齿环的表面固定连接有脚架。
10.所述管套的端部开设有环齿槽，所述坐板的底部开设有滑槽，所述滑槽的两端分别与齿轮和环齿槽对应，且滑槽的内部滑动连接有齿条，所述齿条的两端分别啮合在齿环和环齿槽上。
11.优选的，所述防晃组件包括开设有管套表面的环槽，所述连接块沿环槽进行转动套接，且环槽内螺纹套接有用于抵锁连接块的螺套。
12.所述坐板的底部固定安装有气瓶，且气瓶内滑动连接有活塞，所述活塞上安装有推杆，且推杆的一端延伸至外部，所述椅背的下侧铰接有弧杆，且弧杆的底端与推杆的外端铰接。
13.所述椅背上设置有通过气瓶驱动的按摩件。
14.优选的，所述按摩件包括固定安装在气瓶内的隔断，所述隔断将气瓶的内部分为储气区和压气区，且隔断上安装有向储气区单向进气的内单向阀。
15.所述活塞滑动于压气区内，且活塞的表面安装有只能进气、不能出气的外单向阀。
16.所述环槽内活动套接有复位簧，且复位簧的两端分别连接在连接块和管套上。
17.所述椅背的一侧固定穿插有l形气管，所述l形气管的底端通过软管与气瓶内的储气区连接，且l形气管的底端安装有控制阀。
18.所述椅背设为中空的双层网面结构，且椅背内部固定连接有布带，所述l形气管顶部的歧管贯穿椅背延伸至其内部，且l形气管顶部的歧管可喷射气流扰动布带。
19.优选的，所述管套的侧端面开设有与椅背配合使用的角度刻度。
20.优选的，所述椅背背面的下侧开设有与其内部连通以供布带取出的凹槽，且布带的顶端通过螺丝固定在椅背上。
21.优选的，所述布带的表面粘接有胶棍。
22.一种于工位使用的腰部锻炼器材的使用方法，包括如下步骤：s1、正常工作时，使用者坐于坐板、倚靠在椅背上，当感觉腰部过于劳累时，无需离开工位及座椅，可在本装置上进行一定的腰部锻炼，具体操作后述。
23.s2、利用左手沿金属椅架上的通口按压弹力片，使得卡鳍从嵌槽内脱离解除对管套的锁定，此时椅背可通过管套沿金属椅架的后侧横杆向后下方进行偏转，将椅背放平与坐板平齐后松开弹力片回锁，使用者即可沿坐板及椅背进行平躺，然后进行仰卧起坐，同时在不锻炼的情况，使用者也可推动椅背进行不定量的偏转实现角度调节，可用于提高平时使用到舒适性，且在椅背平置的过程中，旋转的管套可利用端部的环齿槽带动齿条沿滑槽后移，以此利用齿条拉动齿环及脚架向前上方偏转至平置，使得脚架对坐板进行延长，不仅便于使用者腿部进行施力、放置，且使得使用者能够将足掌踩于脚架上进行撑体震腰运动，以缓解腰间盘突出。
24.s3、在上述使用方法之外，使用者还可在椅背完成平置后，转动螺套于环槽内平移，使其脱离对连接块的抵锁，此时椅背可在不影响脚架的情况下，通过连接块沿管套进行往复偏转，且在椅背下转过程中可同步利用弧杆推动推杆及活塞向气瓶内滑动进行空气压缩，以此利用气阻对被使用者躺压的椅背进行一定的支撑，可有效避免人体快速下躺对整体座椅的稳定性造成影响，防止其倾倒，也降低了因人体触底急停导致对腰部造成损伤的可能性。
25.s4、通过在气瓶内设置隔断，以及在隔断和活塞上分别设置的内单向阀、外单向阀，使得在仰卧起坐带动椅背进行对应往复偏转的过程中，弧杆推动推杆及活塞向气瓶内滑动进行空气压缩时，活塞可持续性将外部空气压入气瓶中进行储存，在使用者完成锻炼后将本装置回位至座椅状态，可利用控制阀开启l形气管与气瓶的连通，高压气体沿l形气管注入椅背内部，该气体可自椅背上侧吹动布带自其下侧向上进行高频摆动，可沿椅背的网面对使用者对背部、腰部进行振动、敲击按摩，以此实现锻炼后疲劳缓解，便于使用者进行后续的工作。
26.s5、由于按摩进程的需要，气瓶内的气体受到储存而无法反推椅背回位，可利用管套上的复位簧带动椅背回转，且由于活塞外滑过程中需要将外部空气吸入压气区，活塞位移时具有一定的阻力，使得椅背会基于使用者起身进行延迟上转，可有效避免椅背回转对使用者提供支撑，降低仰卧起坐的锻炼效果。
27.与现有技术相比，本发明的有益效果：本发明中，通过沿金属椅架上的通口按压弹力片，使得卡鳍从嵌槽内脱离解除对
管套的锁定，此时椅背可通过管套沿金属椅架的后侧横杆向后下方进行偏转，将椅背放平与坐板平齐后松开弹力片回锁，使用者即可沿坐板及椅背进行平躺，然后进行仰卧起坐。
28.本发明中，在不锻炼的情况，使用者也可推动椅背进行不定量的偏转实现角度调节，可用于提高平时使用到舒适性。
29.本发明中，在椅背平置的过程中，旋转的管套可利用端部的环齿槽带动齿条沿滑槽后移，以此利用齿条拉动齿环及脚架向前上方偏转至平置，使得脚架对坐板进行延长，不仅便于使用者腿部进行施力、放置，且使得使用者能够将足掌踩于脚架上进行撑体震腰运动，以缓解腰间盘突出。
30.本发明中，在椅背完成平置后，转动螺套于环槽内平移，使其脱离对连接块的抵锁，此时椅背可在不影响脚架的情况下，通过连接块沿管套进行往复偏转，且在椅背下转过程中可同步利用弧杆推动推杆及活塞向气瓶内滑动进行空气压缩，以此利用气阻对被使用者躺压的椅背进行一定的支撑，可有效避免人体快速下躺对整体座椅的稳定性造成影响，防止其倾倒，也降低了因人体触底急停导致对腰部造成损伤的可能性。
31.本发明中，通过在气瓶内设置隔断，以及在隔断和活塞上分别设置的内单向阀、外单向阀，使得在仰卧起坐带动椅背进行对应往复偏转的过程中，弧杆推动推杆及活塞向气瓶内滑动进行空气压缩时，活塞可持续性将外部空气压入气瓶中进行储存，在使用者完成锻炼后将本装置回位至座椅状态，可利用控制阀开启l形气管与气瓶的连通，高压气体沿l形气管注入椅背内部，该气体可自椅背上侧吹动布带自其下侧向上进行高频摆动，可沿椅背的网面对使用者对背部、腰部进行振动、敲击按摩，以此实现锻炼后疲劳缓解，便于使用者进行后续的工作。
32.本发明中，由于按摩进程的需要，气瓶内的气体受到储存而无法反推椅背回位，可利用管套上的复位簧带动椅背回转，且由于活塞外滑过程中需要将外部空气吸入压气区，活塞位移时具有一定的阻力，使得椅背会基于使用者起身进行延迟上转，可有效避免椅背回转对使用者提供支撑，降低仰卧起坐的锻炼效果。
附图说明
33.图1为本发明正视角的立体结构示意图；图2为本发明后仰视角的立体结构示意图；图3为本发明图2中a处的放大图；图4为本发明坐板的左仰视角的立体结构示意图；图5为本发明图4中b处的放大图；图6为本发明坐板的右仰视角的立体结构示意图；图7为本发明图6中c处的放大图；图8为本发明中气瓶和椅背的立体结构剖视图。
34.图中：1、金属椅架；2、坐板；3、椅背；4、调节组件；41、管套；42、连接块；43、通口；44、弹力片；45、卡鳍；46、嵌槽；47、齿环；48、脚架；49、环齿槽；410、滑槽；411、齿条；5、防晃组件；51、环槽；52、螺套；53、气瓶；54、活塞；55、推杆；56、弧杆；57、按摩件；571、隔断；572、储气区；573、压气区；574、内单向阀；575、外单向阀；576、复位簧；577、l形气管；578、控制阀；579、布带。
具体实施方式
35.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术工作人员员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
36.请参阅图1至图8，本发明提供一种技术方案：一种于工位使用的腰部锻炼器材，包括金属椅架1及其顶部安装的坐板2，金属椅架1的后侧设置有与坐板2相配合的椅背3，且椅背3通过调节组件4与坐板2呈转动连接；椅背3与坐板2之间设置有在转动时使用的防晃组件5。
37.本实施例中，如图1、图2、图3、图4至图8所示，调节组件4包括转动套接在金属椅架1的后侧横杆上的管套41，椅背3通过连接块42与管套41连接；金属椅架1的后侧横杆的端部开设有通口43，且通口43内固定连接有弹力片44，弹力片44的外表面固定连接有卡鳍45，管套41的侧端面开设有与卡鳍45适配的嵌槽46，沿金属椅架1上的通口43按压弹力片44，使得卡鳍45从嵌槽46内脱离解除对管套41的锁定，椅背3即可通过管套41沿金属椅架1的后侧横杆向后下方进行偏转，松开弹力片44即可回锁；金属椅架1的前侧横杆上转动连接有齿环47，且齿环47的表面固定连接有脚架48；管套41的端部开设有环齿槽49，坐板2的底部开设有滑槽410，滑槽410的两端分别与齿轮和环齿槽49对应，且滑槽410的内部滑动连接有齿条411，齿条411的两端分别啮合在齿环47和环齿槽49上，旋转的管套41可利用端部的环齿槽49带动齿条411沿滑槽410后移，以此利用齿条411拉动齿环47及脚架48向前上方偏转至平置。
38.本实施例中，如图1、图2、图3、图4至图8所示，防晃组件5包括开设有管套41表面的环槽51，连接块42沿环槽51进行转动套接，且环槽51内螺纹套接有用于抵锁连接块42的螺套52，转动螺套52于环槽51内平移，使其脱离对连接块42的抵锁，此时椅背3可在不影响脚架48的情况下，通过连接块42沿管套41进行往复偏转；坐板2的底部固定安装有气瓶53，且气瓶53内滑动连接有活塞54，活塞54上安装有推杆55，且推杆55的一端延伸至外部，椅背3的下侧铰接有弧杆56，且弧杆56的底端与推杆55的外端铰接，椅背3下转过程中可同步利用弧杆56推动推杆55及活塞54向气瓶53内滑动进行空气压缩；椅背3上设置有通过气瓶53驱动的按摩件57。
39.本实施例中，如图1、图2、图3、图4至图8所示，按摩件57包括固定安装在气瓶53内的隔断571，隔断571将气瓶53的内部分为储气区572和压气区573，且隔断571上安装有向储气区572单向进气的内单向阀574；活塞54滑动于压气区573内，且活塞54的表面安装有只能进气、不能出气的外单向阀575，活塞54外滑时可将外部空气抽入压气区573内，活塞54內滑时可将压气区573内的空气压入储气区572，以此持续性将外部空气压入气瓶53中进行储存；环槽51内活动套接有复位簧576，且复位簧576的两端分别连接在连接块42和管套41上；椅背3的一侧固定穿插有l形气管577，l形气管577的底端通过软管与气瓶53内的储气区572连接，且l形气管577的底端安装有控制阀578；
椅背3设为中空的双层网面结构，且椅背3内部固定连接有布带579，l形气管577顶部的歧管贯穿椅背3延伸至其内部，且l形气管577顶部的歧管可喷射气流扰动布带579，利用控制阀578开启l形气管577与气瓶53的连通，高压气体沿l形气管577注入椅背3内部，该气体可自椅背3上侧吹动布带579自其下侧向上进行高频摆动。
40.本实施例中，如图1、图2、图3、图4至图8所示，管套41的侧端面开设有与椅背3配合使用的角度刻度，便于使用者快速、精准的了解椅背3的偏转角度，后续可以进行更加便捷的适配控制。
41.本实施例中，如图1、图2、图3、图4至图8所示，椅背3背面的下侧开设有与其内部连通以供布带579取出的凹槽，且布带579的顶端通过螺丝固定在椅背3上，拆卸螺丝后即可将布带579从椅背3内抽出，便于使用者对其进行维护更换。
42.本实施例中，如图1、图2、图3、图4至图8所示，布带579的表面粘接有胶棍，其可以增加布带579的下垂回位速率，保证布带579的振动一致性，另一方面可增加布带579点位配重，进一步增加按摩效果。
43.一种于工位使用的腰部锻炼器材的使用方法，包括如下步骤：s1、正常工作时，使用者坐于坐板2、倚靠在椅背3上，当感觉腰部过于劳累时，无需离开工位及座椅，可在本装置上进行一定的腰部锻炼，具体操作后述；s2、利用左手沿金属椅架1上的通口43按压弹力片44，使得卡鳍45从嵌槽46内脱离解除对管套41的锁定，此时椅背3可通过管套41沿金属椅架1的后侧横杆向后下方进行偏转，将椅背3放平与坐板2平齐后松开弹力片44回锁，使用者即可沿坐板2及椅背3进行平躺，然后进行仰卧起坐，同时在不锻炼的情况，使用者也可推动椅背3进行不定量的偏转实现角度调节，可用于提高平时使用到舒适性，且在椅背3平置的过程中，旋转的管套41可利用端部的环齿槽49带动齿条411沿滑槽410后移，以此利用齿条411拉动齿环47及脚架48向前上方偏转至平置，使得脚架48对坐板2进行延长，不仅便于使用者腿部进行施力、放置，且使得使用者能够将足掌踩于脚架48上进行撑体震腰运动，以缓解腰间盘突出；s3、在上述使用方法之外，使用者还可在椅背3完成平置后，转动螺套52于环槽51内平移，使其脱离对连接块42的抵锁，此时椅背3可在不影响脚架48的情况下，通过连接块42沿管套41进行往复偏转，且在椅背3下转过程中可同步利用弧杆56推动推杆55及活塞54向气瓶53内滑动进行空气压缩，以此利用气阻对被使用者躺压的椅背3进行一定的支撑，可有效避免人体快速下躺对整体座椅的稳定性造成影响，防止其倾倒，也降低了因人体触底急停导致对腰部造成损伤的可能性；s4、通过在气瓶53内设置隔断571，以及在隔断571和活塞54上分别设置的内单向阀574、外单向阀575，使得在仰卧起坐带动椅背3进行对应往复偏转的过程中，弧杆56推动推杆55及活塞54向气瓶53内滑动进行空气压缩时，活塞54可持续性将外部空气压入气瓶53中进行储存，在使用者完成锻炼后将本装置回位至座椅状态，可利用控制阀578开启l形气管577与气瓶53的连通，高压气体沿l形气管577注入椅背3内部，该气体可自椅背3上侧吹动布带579自其下侧向上进行高频摆动，可沿椅背3的网面对使用者对背部、腰部进行振动、敲击按摩，以此实现锻炼后疲劳缓解，便于使用者进行后续的工作；s5、由于按摩进程的需要，气瓶53内的气体受到储存而无法反推椅背3回位，可利用管套41上的复位簧576带动椅背3回转，且由于活塞54外滑过程中需要将外部空气吸入压
气区573，活塞54位移时具有一定的阻力，使得椅背3会基于使用者起身进行延迟上转，可有效避免椅背3回转对使用者提供支撑，降低仰卧起坐的锻炼效果。
44.以上显示和描述了本发明的基本原理、主要特征和本发明的优点。本行业的技术工作人员应该了解，本发明不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的仅为本发明的优选例，并不用来限制本发明，在不脱离本发明精神和范围的前提下，本发明还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。本发明要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。