一种拉力器及其健身方法

一种拉力器及其健身方法
1.技术领域
2.本发明涉及水健身器材领域，尤其涉及一种拉力器及其健身方法。


背景技术：

3.拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。 而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器弯举，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。
4.常见的拉力器由把手和弹力带、弹力钢圈等组成，体积大，携带和存储不便。
5.专利cn202120611358.3公开了种用于健美操力量训练的握力器，包括环形的握力圈及安装于所述握力圈圆周面上的把手，所述把手的两端与所述握力圈固定，中间位置与所述握力圈间隔，所述握力圈的圆周面向中心方向凹陷形成有凹槽，所述用于健美操力量训练的握力器还包括弹力带，所述弹力带包括带体及设于所述带体两端的回形扣，所述弹力带收容于所述凹槽内，两个所述回形扣分别与所述把手的两端可拆卸连接。该拉力器弹力带回收麻烦，且手柄拿握不稳，舒适度低。


技术实现要素：

6.本发明的目的是针对现有技术的缺陷，提供了一种拉力器。为了实现以上目的，本发明采用以下技术方案：一种拉力器，包括圆盘主体、弹力带及把手，所述圆盘主体外周设有腔体，所述腔体内两侧均设有可收拉式弹力带，腔体呈现凹槽状，用于固定收纳状态下的把手，缩小收纳状态下的整体体积，所述弹力带固定在圆盘主体内的拉力组件上，所述弹力带的两端与把手两端固定连接，所述把手围合在圆盘主体外侧呈圆形，所述把手端部设有磁铁，两个把手对向相吸。
7.进一步的，所述把手两侧内部设有槽口，所述弹力带两端固定在槽口内。
8.进一步的，所述圆盘主体内设有音箱组件和cpu，所述圆盘主体侧边设有音箱组件及usb接口，所述音箱组件及usb接口与cpu电连接。
9.进一步的，位于两个把手之间的圆盘上设有固定带，所述把手内侧设有防滑纹。
10.进一步的，所述固定带为可开式固定带，所述圆盘上表面设有带扣，所述固定带端部与带扣扣合。
11.进一步的，所述圆盘内设有支架，所述支架上设有与cpu连接的led灯。
12.进一步的，所述led灯带根据拉力器受力大小调节亮度。
13.进一步的，所述cpu型号为esp32。esp32具备wifi模块可通过网络进行数据互传。
14.进一步的，所述圆盘主体侧面还设有喇叭开孔。
15.一种拉力器的健身方法，所述方法通过以下步骤实现：1）云端服务器生成健身方案并下发到拉力器；方案包括拉力大小，次数，运动时长，拉动频率等。
16.2）语音组件根据收到的健身方案播报提示，辅助健身；3）拉力器上的拉力组件通过两端拉力带获取当前拉力值；当拉力值与方案不符时发出提示音；4）led灯根据当前拉力值和方案进度显示状态；5）将健身过程中获取到的信息保存并上传到云端服务器记录比对方案完成度。
17.采用本发明技术方案，本发明的有益效果为：本发明拉力器收纳后体积小巧，手柄可相吸稳固成仅为圆形结构，便于存放、运输；且还可在内部安装小型音箱组件、led灯，使用方式多变，实用性强。拟定完善的健身方案，实施语音提示能更好的辅助健身过程，增强体验感，健身数据的记录及方案比对能使健身者更直观的了解自己的健身过程。
附图说明
18.图1是本发明提供的一种拉力器结构图；图2是本发明提供的一种拉力器弹力带拉伸结构图；图3是本发明提供的一种拉力器弹内部结构图；图4是本发明提供的一种拉力器去除支架后的内部结构图；图5是本发明提供的一种拉力器把手部分分解结构图。
19.其中，1、把手，2、弹力带，3、圆盘主体，4、喇叭开孔，5、usb接口，6、磁铁，7、防滑纹，8、cpu，9、固定带，10、带扣，11、led灯，12、拉力组件，13、电池，14、音箱组件，15、支架，16、槽口。
具体实施方式
20.结合附图对本发明具体方案具体实施例作进一步的阐述。如图所示，一种拉力器，包括圆盘主体3、弹力带2及把手1，所述圆盘主体3外周设有腔体，所述腔体内两侧均设有可收拉式弹力带2，腔体呈现凹槽状，用于固定收纳状态下的把手1，缩小收纳状态下的整体体积，所述弹力带2固定在圆盘主体3内的拉力组件12上，所述拉力组件为拉力计，可根据当前收到拉力输出ad值，所述弹力带2的两端与把手1两端固定连接，所述把手1围合在圆盘主体3外侧呈圆形。圆形整体携带方便，且弹力带2收于腔体内，节省空间，其弹力式收拉可为缠绕式，或者回力收缩式，为常见收拉方式，再次不在赘述。拉力组件12通过螺母固定在圆盘内，为现有拉力组件12，其为固定件，且内部设有拉力传感，拉力传感器与cpu8连接，检测拉力的大小并反馈给led灯11，调节led灯11的亮度。
21.所述把手端部设有磁铁6，两个把手1对向相吸。使其在收纳的时候形成牢固的圆形，不会松散，便于携带和存放。
22.所述把手1两侧内部设有槽口16，所述弹力2带两端固定在槽口16内。
23.所述所述圆盘主体3内设有音箱组件14和cpu8，所述圆盘主体3侧边设有音箱组件14及usb接口5，所述音箱组件14及usb接口5与cpu8电连接。拉力器还可作为音箱组件14使
用，使用方式多变，功能性强。
24.位于两个把手1之间的圆盘上设有固定带9，固定带9可挂在包上等，便于外出的携带。
25.更优选的，所述固定带9为可开式固定带9，所述圆盘上表面设有带扣10，所述固定带9端部与带扣10扣合，固定带9可扣合、打开，使其不需要配合别的锁扣与背包带等连接。
26.所述圆盘内设有支架15，所述支架15上设有与cpu8连接的led灯11，亮灯使得拉力器更炫彩，视觉效果更好。
27.所述led灯11带根据拉力器受力大小调节亮度，能进行拉力及视觉效果的互动，用户体验感强。
28.所述cpu8型号为esp32-pico-d4。具备wifi功能可进行网络数据通信。
29.所述把手1内侧设有防滑纹7，方便抓握。
30.所述圆盘主体3侧面还设有喇叭开孔4，便于声音的透出。圆盘主体3内设有充电电池，通过usb接口进行充电，数据交互。
31.基于拉力器的一种拉力器的健身方法，通过以下步骤来实现：1）云端服务器生成健身方案并下发到拉力器；方案包括拉力大小，次数，运动时长，拉动频率等。
32.2）语音组件根据收到的健身方案播报提示，辅助健身过程，提示当前拉动频率，力量，时长是否符合方案要求；3）拉力器上的拉力组件通过两端拉力带获取当前拉力值；当拉力值与方案不符时发出提示音；4）led灯根据当前拉力值和方案进度显示状态；5）将健身过程中获取到的信息保存并上传到云端服务器记录比对方案完成度。
33.注意，上述仅为本发明的较佳实施例及所运用技术原理。本领域技术人员会理解，本发明不限于这里所述的特定实施例，对本领域技术人员来说能够进行各种明显的变化、重新调整和替代而不会脱离本发明的保护范围。因此，虽然通过以上实施例对本发明进行了较为详细的说明，但是本发明不仅仅限于以上实施例，在不脱离本发明构思的情况下，还可以包括更多其他等效实施例， 而本发明的范围由所附的权利要求范围决定。