一种体育锻炼用拉筋器的制作方法

1.本发明涉及拉筋器技术领域，具体为一种体育锻炼用拉筋器。


背景技术：

2.为了防止突然的运动导致韧带拉伤，为此需要在运动前进行拉筋锻炼，现有技术中，运动员在进行拉筋时，通常是将腿部放置到一个较高的平台上，另一腿进行支撑，然后进行拉筋锻炼，但是这种方式在拉筋时是单腿对身体进行支撑的，不仅会增加拉筋的难度，降低拉筋效率，还容易站立不稳而摔倒，导致受伤；也有一些运动员通过仆步的方式进行压腿，但仆步压腿效果较差，难以充分的对筋进行拉伸；
3.中国专利公告号为：cn110124271b的发明专利，其提供了一种体育拉筋器。技术问题：提供一种能够方便进行拉筋、能够提高拉筋效率的体育拉筋器。一种体育拉筋器，包括有底座、转轴、轴承、转盘、坐垫、扭力弹簧、第一支板、第二支板、阻挡装置、第一滑杆、第一弹簧、第一滑套等；转盘的中部嵌有轴承，转轴安装在轴承内，转轴的底端固接有起支撑作用的底座，转轴的顶端固定有坐垫，扭力弹簧绕在转轴上，扭力弹簧的顶端与坐垫的底部固接。本发明通过阻挡装置能够对运动员的腿部进行阻挡，如此能够防止在拉筋时运动员的腿部从第一支板和第二支板上掉落，给运动员拉筋带来妨碍，从而能够方便运动员进行拉筋，进而能够提高拉筋的效率。
4.上述拉筋器中，虽然能够方便的进行拉筋，提高了拉筋效率，但是在实际应用中我们发现，其仍然存在有一定的不足之处，比如：
5.上述拉筋器只能够对单腿进行拉筋，而且其在拉筋时还需要推拉把手，上半身的运动幅度较大，容易导致腰部损伤，使用不够方便；不仅如此，上述拉筋器也无法使支板保持在固定的位置，不便于对腿部肌肉进行锻炼；
6.基于此，我们提出了一种体育锻炼用拉筋器，希冀解决现有技术中的不足之处。


技术实现要素：

7.(一)解决的技术问题
8.针对现有技术的不足，本发明提供了一种体育锻炼用拉筋器，具备便于拉筋、能够对腿部肌肉进行锻炼的优点。
9.(二)技术方案
10.为实现上述便于拉筋、能够对腿部肌肉进行锻炼的目的，本发明提供如下技术方案：一种体育锻炼用拉筋器，包括底板和座板，所述底板与座板之间活动设置有第一摆臂和第二摆臂，所述第一摆臂与第二摆臂之间呈八字形设置；
11.所述底板的外壁固定安装有连接柜，所述连接柜的顶部固定安装有控制箱，所述控制箱的左右两侧分别固定安装有第一弧形柜和第二弧形柜，所述第一弧形柜和第二弧形柜的内部均形成有内腔，两个所述内腔的内壁均滑动设置有滑块，两个所述滑块朝外的一端与内腔的内底壁之间均固定连接有弧形弹簧；
12.两个所述滑块与第一摆臂和第二摆臂之间均通过连接片固定相连，所述第一弧形柜和第二弧形柜的外壁开设有与所述连接片相匹配的滑槽。
13.作为本发明的一种优选技术方案，所述连接柜靠近底板一端的左右两侧均转动设置有旋钮，左侧的旋钮对应第一弧形柜内的滑块，右侧的旋钮对应第二弧形柜内的滑块；
14.设置在旋钮与滑块之间的控制机构，当旋钮转动时，用于带动滑块在内腔中上下滑动。
15.作为本发明的一种优选技术方案，所述连接柜的内部设置有隔板，两组所述控制机构分别设置在隔板的左右两侧。
16.作为本发明的一种优选技术方案，所述控制机构包括转动杆、第一锥齿轮、第二锥齿轮、丝杆、丝母、第一牵引绳、第一收纳辊、第一转动轴、第一齿轮、第二齿轮、第二转动轴、第二收纳辊和第二牵引绳，所述旋钮的外壁固定安装有转动杆，所述转动杆的末端延伸至连接柜的内部并转动设置在隔板的外壁上，所述转动杆的外壁固定安装有第一锥齿轮，所述第一锥齿轮的外壁啮合有第二锥齿轮，所述第二锥齿轮的顶部固定安装有丝杆，所述丝杆的外壁螺纹连接有丝母；
17.所述丝母顶部的边缘处固定安装有第一牵引绳，所述第一牵引绳的顶部缠绕设置在第一收纳辊上，所述第一收纳辊的外壁固定安装有第一转动轴，所述第一转动轴的外壁固定安装有第一齿轮，所述第一齿轮的外壁啮合有第二齿轮，所述第二齿轮的中心处固定安装有第二转动轴，所述第二转动轴的外壁固定安装有第二收纳辊，所述第二收纳辊上缠绕设置有第二牵引绳，所述第二牵引绳的末端与滑块固定相连。
18.作为本发明的一种优选技术方案，所述丝母的外壁固定安装有限位块，所述限位块滑动设置在限位槽的内壁上，所述限位槽开设在连接柜的内侧壁上。
19.作为本发明的一种优选技术方案，所述第一转动轴和第二转动轴均转动设置在控制箱的内壁上，所述第一转动轴与控制箱的连接处还设置有发条。
20.作为本发明的一种优选技术方案，所述第一摆臂和第二摆臂相对一侧的外壁上均设置有固定架，所述固定架上转动设置有若干个挡轮。
21.作为本发明的一种优选技术方案，所述固定架的两端均固定安装有拉杆，所述拉杆的末端固定安装有拉板，所述拉板活动设置在板槽的内部，所述板槽开设在第一摆臂和第二摆臂的内部；
22.所述拉板的顶部与板槽的内顶壁之间还设置有第一弹簧。
23.作为本发明的一种优选技术方案，所述第一摆臂和第二摆臂的底端均固定安装有转动环，所述转动环的内部形成有锥形槽，所述锥形槽的内壁活动设置有锥形柱，所述锥形柱的顶部与座板固定相连；
24.所述锥形柱的底部固定安装有压板，所述压板活动设置在竖槽的内部，所述竖槽开设在底板的内部；
25.所述压板的底部与竖槽的内底壁之间设置有第二弹簧。
26.作为本发明的一种优选技术方案，所述压板的外壁固定安装有防转块，所述防转块滑动设置在防转槽的内壁上，所述防转槽开设在竖槽的内侧壁上。
27.(三)有益效果
28.与现有技术相比，本发明提供了一种体育锻炼用拉筋器，具备以下有益效果：
29.1、该体育锻炼用拉筋器，需要拉筋时，运动员身体坐在座板上，双腿分别放置在第一摆臂和第二摆臂上，运动员用手操控两个旋钮的旋转能够分别使第一摆臂和第二摆臂产生摆动，从而可以自由的进行拉筋，第一摆臂摆动可以使左腿张开，第二摆臂摆动可以使右腿张开，也可以使双腿同时张开，拉筋效果更好，使用起来也更加的方便，不需要上半身做大幅度的动作。
30.2、该体育锻炼用拉筋器，拧动旋钮通过转动杆能够使第一锥齿轮旋转，第一锥齿轮旋转带动其外壁啮合的第二锥齿轮旋转，第二锥齿轮旋转带动丝杆旋转，丝杆旋转带动其外壁螺纹连接的丝母上下移动；
31.丝母的顶部与第一收纳辊之间设置有第一牵引绳，滑块与第二收纳辊之间设置有第二牵引绳，第一收纳辊与第二收纳辊之间通过第一齿轮和第二齿轮相连接，而弧形弹簧又始终对滑块提供向下的牵引力；
32.当丝母处于稳定位置时，弧形弹簧牵引滑块拉扯第二牵引绳使第二收纳辊和第二齿轮趋于旋转，但由于丝母的位置不变，所以第一牵引绳、第一收纳辊和第一齿轮的位置也不变，从而使得第一齿轮和第二齿轮保持在稳定的啮合状态，滑块也无法移动；
33.当丝母向下移动时，第一牵引绳逐渐从第一收纳辊上展出，从而使得第一收纳辊、第一转动轴和第一齿轮顺时针旋转，第一齿轮顺时针旋转带动其外壁啮合的第二齿轮逆时针旋转，第二齿轮逆时针旋转也逐渐放出第二收纳辊上的第二牵引绳，第二牵引绳被放出，从而滑块也能够被弧形弹簧拉扯而向下移动，使得第一摆臂或第二摆臂向外旋转，以便于拉筋锻炼。
34.3、该体育锻炼用拉筋器，当第一摆臂或第二摆臂向外旋转进行拉筋锻炼时，运动员也可以双腿用力夹紧从而克服弧形弹簧的牵引力使第一摆臂或第二摆臂向内移动，以便于进行腿部肌肉的锻炼；
35.当运动员利用双腿克服弧形弹簧的牵引力使第一摆臂或第二摆臂向内移动时，此时第二牵引绳处于松弛状态，这时可以控制丝母向上移动，丝母向上移动第一收纳辊、第一转动轴和第一齿轮失去了第一牵引绳的牵引会在发条的作用下逆时针旋转，以收紧第一牵引绳，同时，第一齿轮逆时针旋转也会带动第二齿轮顺时针旋转，第二齿轮顺时针旋转能够通过第二收纳辊收紧第二牵引绳，从而便于把第一摆臂或第二摆臂固定在该位置，便于下次使用。
36.4、该体育锻炼用拉筋器，固定架上的挡轮起到阻挡的作用，运动员的双腿放在第一摆臂和第二摆臂上时，挡轮能够阻挡运动员的双腿，从而能够使运动员的双腿有效的张开，进行拉筋锻炼。
37.5、该体育锻炼用拉筋器，当运动员双腿的张开幅度超过其承受能力时，相应的双腿也会有向内的推力，此时双腿通过挡轮和固定架能够推动拉杆移动，拉杆移动通过拉板能够压缩第一弹簧，利用拉板的位移来缓冲运动员双腿的压力，防止双腿张开幅度过大对运动员造成损伤。
38.6、该体育锻炼用拉筋器，当运动员未坐在座板上时，座板和锥形柱被第二弹簧顶出，锥形柱嵌在锥形槽内，从而能够防止转动环及第一摆臂和第二摆臂旋转，有效减轻第二牵引绳的拉力，防止第二牵引绳一直受到弧形弹簧和滑块的拉力而受到损伤导致使用寿命变短；
39.当运动员坐在座板上时，座板和锥形柱被运动员的体重压下，此时锥形柱不会与锥形槽充分的接触，从而也就使得转动环及第一摆臂和第二摆臂可以自由旋转。
附图说明
40.图1为本发明整体结构的立体示意图；
41.图2为本发明第一弧形柜部分的剖视图；
42.图3为本发明连接柜部分的剖视图；
43.图4为本发明丝杆部分的放大示意图；
44.图5为本发明第一齿轮部分的放大示意图；
45.图6为本发明挡轮部分的放大示意图；
46.图7为本发明实施例二中第一摆臂部分的剖视图；
47.图8为本发明实施例三中底板和座板连接状态的示意图；
48.图9为本发明实施例三中底板和座板连接状态的爆炸图。
49.图中：1、底板；2、座板；3、第一摆臂；4、第二摆臂；5、连接柜；6、控制箱；7、第一弧形柜；8、第二弧形柜；9、固定架；10、挡轮；11、内腔；12、滑块；13、连接片；14、滑槽；15、弧形弹簧；16、旋钮；17、隔板；18、转动杆；19、第一锥齿轮；20、第二锥齿轮；21、丝杆；22、轴承；23、丝母；24、限位块；25、限位槽；26、第一牵引绳；27、第一收纳辊；28、第一转动轴；29、第一齿轮；30、第二齿轮；31、第二转动轴；32、第二收纳辊；33、第二牵引绳；34、拉杆；35、拉板；36、板槽；37、第一弹簧；38、转动环；39、锥形槽；40、锥形柱；41、压板；42、竖槽；43、第二弹簧；44、防转块；45、防转槽。
具体实施方式
50.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
51.在本发明的描述中，需要说明的是，术语“竖直”、“上”、“下”、“水平”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。
52.实施例一：
53.请参阅图1-图5，一种体育锻炼用拉筋器，包括底板1和座板2，底板1与座板2之间活动设置有第一摆臂3和第二摆臂4，第一摆臂3与第二摆臂4之间呈八字形设置，运动员或使用者的身体坐在座板2上，双腿分别放置在第一摆臂3和第二摆臂4上；
54.底板1的外壁固定安装有连接柜5，连接柜5的顶部固定安装有控制箱6，控制箱6的左右两侧分别固定安装有第一弧形柜7和第二弧形柜8，第一弧形柜7和第二弧形柜8的内部均形成有内腔11，两个内腔11的内壁均滑动设置有滑块12，两个滑块12朝外的一端与内腔11的内底壁之间均固定连接有弧形弹簧15，两个滑块12与第一摆臂3和第二摆臂4之间均通过连接片13固定相连，第一弧形柜7和第二弧形柜8的外壁开设有与连接片13相匹配的滑槽
14，第一摆臂3和第二摆臂4移动时通过连接片13能够同时使滑块12在内腔11中移动，同时也压缩或拉伸弧形弹簧15；
55.连接柜5靠近底板1一端的左右两侧均转动设置有旋钮16，左侧的旋钮16对应第一弧形柜7内的滑块12，右侧的旋钮16对应第二弧形柜8内的滑块12，设置在旋钮16与滑块12之间的控制机构，当旋钮16转动时，用于带动滑块12在内腔11中上下滑动，本实施例中，连接柜5的内部设置有隔板17，两组控制机构分别设置在隔板17的左右两侧；
56.本实施例中，控制机构包括转动杆18、第一锥齿轮19、第二锥齿轮20、丝杆21、丝母23、第一牵引绳26、第一收纳辊27、第一转动轴28、第一齿轮29、第二齿轮30、第二转动轴31、第二收纳辊32和第二牵引绳33，旋钮16的外壁固定安装有转动杆18，转动杆18的末端延伸至连接柜5的内部并转动设置在隔板17的外壁上，转动杆18的外壁固定安装有第一锥齿轮19，第一锥齿轮19的外壁啮合有第二锥齿轮20，第二锥齿轮20的顶部固定安装有丝杆21，丝杆21的外壁设置有轴承22，轴承22固定安装在隔板17上，通过轴承22能够固定住丝杆21的位置，使得丝杆21的转动更加稳定；
57.丝杆21的外壁螺纹连接有丝母23，丝母23顶部的边缘处固定安装有第一牵引绳26，第一牵引绳26的顶部缠绕设置在第一收纳辊27上，第一收纳辊27的外壁固定安装有第一转动轴28，第一转动轴28的外壁固定安装有第一齿轮29，第一齿轮29的外壁啮合有第二齿轮30，第二齿轮30的中心处固定安装有第二转动轴31，第二转动轴31的外壁固定安装有第二收纳辊32，第二收纳辊32上缠绕设置有第二牵引绳33，第二牵引绳33的末端与滑块12固定相连；
58.第一转动轴28和第二转动轴31均转动设置在控制箱6的内壁上，第一转动轴28与控制箱6的连接处还设置有发条，当第一转动轴28顺时针旋转时，发条被上紧，当发条驱动时，能够使第一转动轴28逆时针旋转；
59.需要拉筋时，运动员身体坐在座板2上，双腿分别放置在第一摆臂3和第二摆臂4上，运动员用手操控两个旋钮16的旋转能够分别使第一摆臂3和第二摆臂4产生摆动，从而可以自由的进行拉筋，第一摆臂3摆动可以使左腿张开，第二摆臂4摆动可以使右腿张开，也可以使双腿同时张开，拉筋效果更好，使用起来也更加的方便，不需要上半身做大幅度的动作；
60.拧动旋钮16通过转动杆18能够使第一锥齿轮19旋转，第一锥齿轮19旋转带动其外壁啮合的第二锥齿轮20旋转，第二锥齿轮20旋转带动丝杆21旋转，丝杆21旋转带动其外壁螺纹连接的丝母23上下移动；
61.丝母23的顶部与第一收纳辊27之间设置有第一牵引绳26，滑块12与第二收纳辊32之间设置有第二牵引绳33，第一收纳辊27与第二收纳辊32之间通过第一齿轮29和第二齿轮30相连接，而弧形弹簧15又始终对滑块12提供向下的牵引力；
62.当丝母23处于稳定位置时，弧形弹簧15牵引滑块12拉扯第二牵引绳33使第二收纳辊32和第二齿轮30趋于旋转，但由于丝母23的位置不变，所以第一牵引绳26、第一收纳辊27和第一齿轮29的位置也不变，从而使得第一齿轮29和第二齿轮30保持在稳定的啮合状态，滑块12也无法移动；
63.当丝母23向下移动时，第一牵引绳26逐渐从第一收纳辊27上展出，从而使得第一收纳辊27、第一转动轴28和第一齿轮29顺时针旋转，第一齿轮29顺时针旋转带动其外壁啮
合的第二齿轮30逆时针旋转，第二齿轮30逆时针旋转也逐渐放出第二收纳辊32上的第二牵引绳33，第二牵引绳33被放出，从而滑块12也能够被弧形弹簧15拉扯而向下移动，使得第一摆臂3或第二摆臂4向外旋转，以便于拉筋锻炼；
64.当第一摆臂3或第二摆臂4向外旋转进行拉筋锻炼时，运动员也可以双腿用力夹紧从而克服弧形弹簧15的牵引力使第一摆臂3或第二摆臂4向内移动，以便于进行腿部肌肉的锻炼；
65.当运动员利用双腿克服弧形弹簧15的牵引力使第一摆臂3或第二摆臂4向内移动时，此时第二牵引绳33处于松弛状态，这时可以控制丝母23向上移动，丝母23向上移动第一收纳辊27、第一转动轴28和第一齿轮29失去了第一牵引绳26的牵引会在发条的作用下逆时针旋转，以收紧第一牵引绳26，同时，第一齿轮29逆时针旋转也会带动第二齿轮30顺时针旋转，第二齿轮30顺时针旋转能够通过第二收纳辊32收紧第二牵引绳33，从而便于把第一摆臂3或第二摆臂4固定在该位置，便于下次使用；
66.丝母23的外壁固定安装有限位块24，限位块24滑动设置在限位槽25的内壁上，限位槽25开设在连接柜5的内侧壁上，限位块24在限位槽25内的滑动限制了丝母23的旋转，使丝母23只能在丝杆21的带动下上下平移；
67.如图5所示，第二齿轮30的直径小于第一齿轮29的直径，当第一齿轮29因第一牵引绳26而转动时，能够使第二齿轮30转动更多的圈数，进而使第二收纳辊32可以放出更多的第二牵引绳33，在有限的丝母23行程内，能够使第二牵引绳33得到充分的放出。
68.实施例二：
69.请参阅图6和图7，在实施例一的基础上，第一摆臂3和第二摆臂4相对一侧的外壁上均设置有固定架9，固定架9上转动设置有若干个挡轮10，固定架9上的挡轮10起到阻挡的作用，运动员的双腿放在第一摆臂3和第二摆臂4上时，挡轮10能够阻挡运动员的双腿，从而能够使运动员的双腿有效的张开，进行拉筋锻炼；
70.固定架9的两端均固定安装有拉杆34，拉杆34的末端固定安装有拉板35，拉板35活动设置在板槽36的内部，板槽36开设在第一摆臂3和第二摆臂4的内部，拉板35的顶部与板槽36的内顶壁之间还设置有第一弹簧37；
71.当运动员双腿的张开幅度超过其承受能力时，相应的双腿也会有向内的推力，此时双腿通过挡轮10和固定架9能够推动拉杆34移动，拉杆34移动通过拉板35能够压缩第一弹簧37，利用拉板35的位移来缓冲运动员双腿的压力，防止双腿张开幅度过大对运动员造成损伤。
72.实施例三：
73.请参阅图8和图9，在实施例一或实施例二的基础上，第一摆臂3和第二摆臂4的底端均固定安装有转动环38，转动环38转动设置在底板1上，转动环38的内部形成有锥形槽39，锥形槽39的内壁活动设置有锥形柱40，锥形柱40的顶部与座板2固定相连，锥形柱40的底部固定安装有压板41，压板41活动设置在竖槽42的内部，竖槽42开设在底板1的内部，压板41的底部与竖槽42的内底壁之间设置有第二弹簧43，当运动员未坐在座板2上时，座板2和锥形柱40被第二弹簧43顶出，锥形柱40嵌在锥形槽39内，从而能够防止转动环38及第一摆臂3和第二摆臂4旋转，有效减轻第二牵引绳33的拉力，防止第二牵引绳33一直受到弧形弹簧15和滑块12的拉力而受到损伤导致使用寿命变短，同时也减缓了第一齿轮29与第二齿
轮30之间的磨损；
74.当运动员坐在座板2上时，座板2和锥形柱40被运动员的体重压下，此时锥形柱40不会与锥形槽39充分的接触，从而也就使得转动环38及第一摆臂3和第二摆臂4可以自由旋转。
75.压板41的外壁固定安装有防转块44，防转块44滑动设置在防转槽45的内壁上，防转槽45开设在竖槽42的内侧壁上，防转块44在防转槽45内的滑动设置能够防止压板41旋转；
76.本实施例中，还可以在锥形柱40的外壁设置卡条，在锥形槽39的内壁设置卡槽，从而，当锥形柱40卡在锥形槽39内时，能够进一步的锁定转动环38的位置，防止转动环38旋转。
77.本发明的工作原理及使用流程：
78.需要拉筋时，运动员身体坐在座板2上，双腿分别放置在第一摆臂3和第二摆臂4上，运动员用手操控两个旋钮16的旋转能够分别使第一摆臂3和第二摆臂4产生摆动，从而可以自由的进行拉筋，第一摆臂3摆动可以使左腿张开，第二摆臂4摆动可以使右腿张开，也可以使双腿同时张开，拉筋效果更好，使用起来也更加的方便，不需要上半身做大幅度的动作；
79.拧动旋钮16通过转动杆18能够使第一锥齿轮19旋转，第一锥齿轮19旋转带动其外壁啮合的第二锥齿轮20旋转，第二锥齿轮20旋转带动丝杆21旋转，丝杆21旋转带动其外壁螺纹连接的丝母23上下移动；
80.丝母23的顶部与第一收纳辊27之间设置有第一牵引绳26，滑块12与第二收纳辊32之间设置有第二牵引绳33，第一收纳辊27与第二收纳辊32之间通过第一齿轮29和第二齿轮30相连接，而弧形弹簧15又始终对滑块12提供向下的牵引力；
81.当丝母23处于稳定位置时，弧形弹簧15牵引滑块12拉扯第二牵引绳33使第二收纳辊32和第二齿轮30趋于旋转，但由于丝母23的位置不变，所以第一牵引绳26、第一收纳辊27和第一齿轮29的位置也不变，从而使得第一齿轮29和第二齿轮30保持在稳定的啮合状态，滑块12也无法移动；
82.当丝母23向下移动时，第一牵引绳26逐渐从第一收纳辊27上展出，从而使得第一收纳辊27、第一转动轴28和第一齿轮29顺时针旋转，第一齿轮29顺时针旋转带动其外壁啮合的第二齿轮30逆时针旋转，第二齿轮30逆时针旋转也逐渐放出第二收纳辊32上的第二牵引绳33，第二牵引绳33被放出，从而滑块12也能够被弧形弹簧15拉扯而向下移动，使得第一摆臂3或第二摆臂4向外旋转，以便于拉筋锻炼；
83.当第一摆臂3或第二摆臂4向外旋转进行拉筋锻炼时，运动员也可以双腿用力夹紧从而克服弧形弹簧15的牵引力使第一摆臂3或第二摆臂4向内移动，以便于进行腿部肌肉的锻炼；
84.当运动员利用双腿克服弧形弹簧15的牵引力使第一摆臂3或第二摆臂4向内移动时，此时第二牵引绳33处于松弛状态，这时可以控制丝母23向上移动，丝母23向上移动第一收纳辊27、第一转动轴28和第一齿轮29失去了第一牵引绳26的牵引会在发条的作用下逆时针旋转，以收紧第一牵引绳26，同时，第一齿轮29逆时针旋转也会带动第二齿轮30顺时针旋转，第二齿轮30顺时针旋转能够通过第二收纳辊32收紧第二牵引绳33，从而便于把第一摆
臂3或第二摆臂4固定在该位置，便于下次使用；
85.固定架9上的挡轮10起到阻挡的作用，运动员的双腿放在第一摆臂3和第二摆臂4上时，挡轮10能够阻挡运动员的双腿，从而能够使运动员的双腿有效的张开，进行拉筋锻炼；
86.当运动员双腿的张开幅度超过其承受能力时，相应的双腿也会有向内的推力，此时双腿通过挡轮10和固定架9能够推动拉杆34移动，拉杆34移动通过拉板35能够压缩第一弹簧37，利用拉板35的位移来缓冲运动员双腿的压力，防止双腿张开幅度过大对运动员造成损伤；
87.当运动员未坐在座板2上时，座板2和锥形柱40被第二弹簧43顶出，锥形柱40嵌在锥形槽39内，从而能够防止转动环38及第一摆臂3和第二摆臂4旋转，有效减轻第二牵引绳33的拉力，防止第二牵引绳33一直受到弧形弹簧15和滑块12的拉力而受到损伤导致使用寿命变短；
88.当运动员坐在座板2上时，座板2和锥形柱40被运动员的体重压下，此时锥形柱40不会与锥形槽39充分的接触，从而也就使得转动环38及第一摆臂3和第二摆臂4可以自由旋转。
89.尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。