慢性病非药物干预自我康复训练方法与流程

技术特征：
1.慢性病非药物干预自我康复训练方法，其特征在于，包括以下步骤：(1)饮食调理具体实施，为患者提供三个阶段的饮食指导，并根据患者病情实际情况调整具体餐单；(2)中医外治具体实施，a砭刀松筋散结技术以脊柱健康学的筋膜学、经筋理论和皮部理论，以及脊柱与脏腑相关性理论为指导，用特制造型的砭石板，蘸刮痧油在患者机体某处皮肤通过揉刮等操作，寻找病灶节点或部位，再通过点、压、拨、揉等技术性操作松解开病灶结节部位，其实施的过程如下：用砭刀在脊柱，含四肢，上找到需要调理的结节、条索、阻滞、受阻、淤胀等病理点5～10分钟，对脊柱分部位的结筋点进行重点松筋解结操作15分钟左右，对脊柱有淤堵的部位进行放血拔罐或排障输氧15～20分钟；(3)b温筋透骨灸是由十多种中草药配方的灸条；(4)c罐法拔毒排障技术是应用《脊柱气液活力学》中的“气液流注学说”，经络学说中的经水理论和《脊柱形体结构学》中“人体空间结构理论”，在一些特定的部位或区域拔罐；(5)运动指导和运动管理具体实施，由饮食结构巨变带来的身体成分变化，导致人体新陈代谢轨道发生改变，通过个性化的运动指导，配合营养膳食和中医外治，代谢掉体内多余脂肪，消除油脂膜，打开糖代谢通道，胰岛素进入细胞，糖代谢恢复正常。2.根据权利要求1所述的慢性病非药物干预自我康复训练方法，其特征在于，所述三个阶段的饮食指导，第一阶段饮食指导，代谢调理期第1～28天代谢调整期对食物的量有严格的要求，第一周第1～3天蛋白日，第4～7天常规日，前三天蛋白日错过女性经期；s1：蛋白日内早餐：蛋白1份、低升糖水果、核桃或生杏仁20克、餐包1袋、清汤随意，午餐：蛋白1份、低升糖水果、低糖蔬菜1份、餐包1袋、清汤随意，晚餐：蛋白1份、低升糖水果、餐包1袋、清汤随意；s2：常规日内早餐：蛋白1份、低升糖水果1份、核桃或生杏仁20克、餐包一袋、清汤随意，午餐：蛋白1份、低升糖水果1份、低糖蔬菜1份、莴苣或西生菜1份、餐包1袋、清汤随意，晚餐：蛋白1份、低升糖水果1份、低糖蔬菜1份、莴苣或西生产1份、餐包1袋、清汤随意；s3：蛋白日和常规日内可加餐包1袋或蛋白1份，只要间隔1小时以上就可以加餐，第一次10点左右餐包一袋，第二次16点左右餐包一袋，第三次晚餐前后间隔1小时以上。3.根据权利要求2所述的慢性病非药物干预自我康复训练方法，其特征在于，所述三个阶段的饮食指导，第二阶段饮食指导，代谢巩固期第28～36天代谢巩固期分三个阶段，逐渐增加碳水化合物，第五周：第一天蛋白日，第2～3天：第一阶段，早餐增加1份水果，即早餐水果吃2份，其他同常规日，第4～7:第二阶段，早餐水果2份，三正餐蛋白变为2份，其他同常规日.第六周：第一天蛋白日，第27天：第三阶段.在第二阶段基础上，中、晚两次正餐增加谷物1份，1两全麦面包、1两全麦馒头、半根老玉米任选其一；s1：第1日蛋白日；s2：第一阶段2～3日，早餐：蛋白1份、水果2份、餐包1袋，午餐：蛋白1份、蔬菜1份、莴笋或西生菜1份、水果1份、餐包1袋，晚餐：蛋白1份、蔬菜1份、莴笋或西生菜1份、水果1份、餐包1袋，加餐：餐包1袋，s3：第二阶段4～7日，早餐：蛋白2份、水果2份、餐包1袋，午餐：蛋白1份、蔬菜1份、莴笋或西生菜1份、水果1份、餐包1袋，晚餐：蛋白2份、蔬菜1份、莴笋或西生菜1份、水果1份、餐包1袋，加餐：餐包1袋；
s4：第八日：蛋白日；s5：第三阶段，早餐：蛋白2份、水果2份、餐包1袋，午餐：蛋白2份、蔬菜1份、莴笋或西生菜1份、水果1份、餐包1袋，晚餐：蛋白2份、蔬菜1份、莴笋或西生菜1份、水果1份、餐包1袋，加餐、餐包1袋或蛋白1份。4.根据权利要求3所述的慢性病非药物干预自我康复训练方法，其特征在于，所述三个阶段的饮食指导，第三阶段饮食指导，养成三个习惯一个坚持，习惯一，少吃细粮多吃粗粮；习惯二，适量运动持之以恒；习惯三，补充微量元素；坚持，每周有一天执行蛋白日。

技术总结
本发明提供了慢性病非药物干预自我康复训练方法，包括以下步骤：饮食调理具体实施，为患者提供三个阶段的饮食指导，并根据患者病情实际情况调整具体餐单；中医外治具体实施，A砭刀松筋散结技术以脊柱健康学的筋膜学、经筋理论和皮部理论，以及脊柱与脏腑相关性理论为指导，不必终身服药，在脏腑代谢功能调理期即可减药或停药；没有附带损伤，不会对肝肾等脏腑造成附带损伤；患者依从性好，患者听从医嘱，主动配合治疗；治疗手段温和无附带损伤，患者容易接受；从根源着手治疗，切断并发症源头，改善甚至消除并发症。甚至消除并发症。


技术研发人员：韩旭娟
受保护的技术使用者：北京颐正家园健康管理有限公司
技术研发日：2022.08.17
技术公布日：2022/11/15