一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置

1.本实用新型属于训练器械技术领域，具体的说是一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置。


背景技术：

2.田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称；其田径训练中耐力训练是必不可少的一部分。
3.现有技术中，俯卧撑能够发展人的上肢力量和腹肌力量,可以提高人体静力性和动力性力量素质,改善人体生理机能,对发展平衡和支撑能力可起重要作用，但是现有在做俯卧撑训练时，往往会因为姿势不准造成肌肉拉伤的情况，为此，本实用新型提供一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置。


技术实现要素：

4.为了弥补现有技术的不足，解决俯卧撑能够发展人的上肢力量和腹肌力量,可以提高人体静力性和动力性力量素质,改善人体生理机能,对发展平衡和支撑能力可起重要作用，但是现有在做俯卧撑训练时，往往会因为姿势不准造成肌肉拉伤的情况的问题，本实用新型提出的一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置。
5.本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：本实用新型所述的一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置,包括支撑板、脚板和手板；所述脚板和手板均为凹形状；所述支撑板一端固接在手板的凹槽槽底上，另一端通过固定组件固定在脚板的凹槽槽底上；所述手板上顶端开设有一对关于支撑板相互对称分布的手柄；所述脚板靠近手板的侧壁上开设有一对关于支撑板相互对称分布的脚槽；做俯卧撑时姿势不准的情况往往是腰部上拱，且在对运动员来说会出现偷懒的情况，为此在对俯卧撑训练时，根据不同人员的身高通过固定组件调节手板和脚板之间的距离，能够保证在训练时，手握手柄，脚部放置在脚槽内，此时调节的手板和脚板之间的距离能够保证腰部处于平直状态，保证姿势准确，且在对运动员进行训练时，因根据不同身高进行调节的距离一定，无法进行偷懒，保证运动员能够保质保量的完成训练任务，进而保证训练效果。
6.优选的，所述固定组件包括第一卡位槽；所述脚板凹槽槽底上开设有第一卡位槽；所述支撑板相对于第一卡位槽的位置处开设有一组第一通槽；所述支撑板顶端通过弹簧固接有拉板；所述拉板底端固接有卡位柱，且卡位柱通过第一通槽贯穿支撑板；所述拉板顶端固接有拉环；调节简单方便，不会浪费大量时间。
7.优选的，所述手板顶端开设有一对关于支撑板相互对称分布的第一滑槽；所述第一滑槽内滑动连接有支撑块；所述手柄固接在支撑块上；所述支撑块通过定位组件固定在第一滑槽内；通过定位组件将支撑块进行固定，进而完成固定效果，以确保不同运动员的运动效果。
8.优选的，所述定位组件包括第二卡位槽；所述支撑块远离脚板的侧壁上开设有第
二卡位槽；所述手板远离脚板的侧壁上开设有一组螺纹通槽；所述螺纹通槽内螺纹连接有螺纹柱；所述螺纹柱端部上固接有旋把；完成对支撑块的固定，进而保证训练效果。
9.优选的，一对所述第一滑槽的相邻面上固接有第一拉钩；一对所述支撑块的相邻面上固接有第二拉钩；所述第一拉钩和第二拉钩之间安装有弹力簧；通过将螺纹柱脱离第二卡位槽，然后在第一拉钩和第二拉钩之间设有不同的弹力簧，进而进行双臂夹胸训练，实现训练装置的多功能化。
10.优选的，所述脚槽槽底上固接有弧形垫；所述弧形垫为橡胶材质；能够避免在长时间的训练过程中，对脚趾的伤害，对脚部起到保护作用。
11.本实用新型的有益效果如下：
12.1.本实用新型所述的一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置，通过固定组件调节手板和脚板之间的距离，能够保证在训练时，手握手柄，脚部放置在脚槽内，此时调节的手板和脚板之间的距离能够保证腰部处于平直状态，保证姿势准确，且在对运动员进行训练时，因根据不同身高进行调节的距离一定，无法进行偷懒，保证运动员能够保质保量的完成训练任务，进而保证训练效果。
13.2.本实用新型所述的一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置，对于不同肩宽的人员，为了保证训练的最好效果，需要调节手柄之间的距离以适用不同的运动员，需要将支撑块在第一滑槽滑动，然后调节到合适距离后，通过定位组件将支撑块进行固定，进而完成固定效果，以确保不同运动员的运动效果。
附图说明
14.下面结合附图对本实用新型作进一步说明。
15.图1是本实用新型的俯视图；
16.图2是图1中a向视图；
17.图3是图1中b处局部放大图；
18.图4是支撑块的立体图；
19.图5是实施例二附图；
20.图中：1、支撑板；11、脚板；12、手板；13、手柄；14、脚槽；15、第一卡位槽；16、卡位柱；17、拉板；18、拉环；19、第一通槽；2、第一滑槽；21、支撑块；22、螺纹通槽；23、第二卡位槽；24、旋把；25、螺纹柱；26、第一拉钩；27、第二拉钩；28、弹力簧；29、弧形垫；3、防滑垫。
具体实施方式
21.为了使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。
22.实施例一：
23.如图1至图4所示，本实用新型所述的一种用于田径训练的耐力辅助强化训练装置,包括支撑板1、脚板11和手板12；所述脚板11和手板12均为凹形状；所述支撑板1一端固接在手板12的凹槽槽底上，另一端通过固定组件固定在脚板11的凹槽槽底上；所述手板12上顶端开设有一对关于支撑板1相互对称分布的手柄13；所述脚板11靠近手板12的侧壁上开设有一对关于支撑板1相互对称分布的脚槽14；现有技术中，俯卧撑能够发展人的上肢力
量和腹肌力量,可以提高人体静力性和动力性力量素质,改善人体生理机能,对发展平衡和支撑能力可起重要作用，但是现有在做俯卧撑训练时，往往会因为姿势不准造成肌肉拉伤的情况，为此本实用新型提供一种训练装置，做俯卧撑时姿势不准的情况往往是腰部上拱，且在对运动员来说会出现偷懒的情况，为此在对俯卧撑训练时，根据不同人员的身高通过固定组件调节手板12和脚板11之间的距离，能够保证在训练时，手握手柄13，脚部放置在脚槽14内，此时调节的手板12和脚板11之间的距离能够保证腰部处于平直状态，保证姿势准确，且在对运动员进行训练时，因根据不同身高进行调节的距离一定，无法进行偷懒，保证运动员能够保质保量的完成训练任务，进而保证训练效果。
24.所述固定组件包括第一卡位槽15；所述脚板11凹槽槽底上开设有第一卡位槽15；所述支撑板1相对于第一卡位槽15的位置处开设有一组第一通槽19；所述支撑板1顶端通过弹簧固接有拉板17；所述拉板17底端固接有卡位柱16，且卡位柱16通过第一通槽19贯穿支撑板1；所述拉板17顶端固接有拉环18；工作时，在通过固定组件调节手板12到脚板11之间的距离时，通过拉环18上拉拉板17，然后将卡位柱16拉入第一通槽19内，然后调节脚板11到手板12之间的距离，调节结束后，松开拉环18，让拉板17在弹簧力的作用下带动卡位柱16卡入第一卡位槽15内，完成对脚板11的固定，调节简单方便，不会浪费大量时间。
25.所述手板12顶端开设有一对关于支撑板1相互对称分布的第一滑槽2；所述第一滑槽2内滑动连接有支撑块21；所述手柄13固接在支撑块21上；所述支撑块21通过定位组件固定在第一滑槽2内；工作时，对于不同肩宽的人员，为了保证训练的最好效果，需要调节手柄13之间的距离以适用不同的运动员，需要将支撑块21在第一滑槽2滑动，然后调节到合适距离后，通过定位组件将支撑块21进行固定，进而完成固定效果，以确保不同运动员的运动效果。
26.所述定位组件包括第二卡位槽23；所述支撑块21远离脚板11的侧壁上开设有第二卡位槽23；所述手板12远离脚板11的侧壁上开设有一组螺纹通槽22；所述螺纹通槽22内螺纹连接有螺纹柱25；所述螺纹柱25端部上固接有旋把24；工作时，为此在需要调节一对手柄13之间的距离时，将支撑块21在第一滑槽2内滑动，在调节到合适的距离后，然后通过旋转旋把24带动螺纹柱25旋入螺纹通槽22内，进而卡入第二卡位槽23内，完成对支撑块21的固定，进而保证训练效果。
27.一对所述第一滑槽2的相邻面上固接有第一拉钩26；一对所述支撑块21的相邻面上固接有第二拉钩27；所述第一拉钩26和第二拉钩27之间安装有弹力簧28；工作时，在做完俯卧撑时，通过将螺纹柱25脱离第二卡位槽23，然后在第一拉钩26和第二拉钩27之间设有不同的弹力簧28，进而进行双臂夹胸训练，实现训练装置的多功能化。
28.所述脚槽14槽底上固接有弧形垫29；所述弧形垫29为橡胶材质；工作时，在脚槽14上固接有弧形垫29，弧形垫29为橡胶材质，利用其柔软性，能够避免在长时间的训练过程中，对脚趾的伤害，对脚部起到保护作用。
29.实施例二：
30.如图5所示,对比实施例一，作为本实用新型的另一种实施方式，所述旋把24上固接有一组防滑垫3；所述防滑垫3为橡胶材质；工作时，在对支撑块21进行固定或者解除固定时，均需要通过转动旋把24，带动螺纹柱25在螺纹通槽22进行转动，但是为了防止出现手滑的情况，在旋把24上固接有一组防滑垫3，利用防滑垫3增大转动摩擦，方便对旋把24进行转
动。
31.工作原理：为此在对俯卧撑训练时，根据不同人员的身高通过固定组件调节手板12和脚板11之间的距离，能够保证在训练时，手握手柄13，脚部放置在脚槽14内，通过拉环18上拉拉板17，然后将卡位柱16拉入第一通槽19内，然后调节脚板11到手板12之间的距离，调节结束后，松开拉环18，让拉板17在弹簧力的作用下带动卡位柱16卡入第一卡位槽15内，完成对脚板11的固定，能够保证腰部处于平直状态，保证姿势准确，且在对运动员进行训练时，因根据不同身高进行调节的距离一定，无法进行偷懒，保证运动员能够保质保量的完成训练任务，进而保证训练效果；对于不同肩宽的人员，为了保证训练的最好效果，在需要调节一对手柄13之间的距离时，将支撑块21在第一滑槽2内滑动，在调节到合适的距离后，然后通过旋转旋把24带动螺纹柱25旋入螺纹通槽22内，进而卡入第二卡位槽23内，完成对支撑块21的固定，进而保证训练效果；在做完俯卧撑时，通过将螺纹柱25脱离第二卡位槽23，然后在第一拉钩26和第二拉钩27之间设有不同的弹力簧28，进而进行双臂夹胸训练，实现训练装置的多功能化。
32.上述前、后、左、右、上、下均以说明书附图中的图1为基准，按照人物观察视角为标准，装置面对观察者的一面定义为前，观察者左侧定义为左，依次类推。
33.在本实用新型的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型保护范围的限制。
34.以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。