一种腿部健身训练装置

1.本发明涉及健身训练领域，尤其涉及一种腿部健身训练装置及操作方法。


背景技术：

2.在腿部健身训练过程中，需要根据每个人的体质调整训练强度，而且训练过程中，训练强度也需要根据训练效果进行调整，传统训练装置调整训练强度比较麻烦，也不能适时调整训练强度，需要一种装置解决以上问题。


技术实现要素：

3.本发明针对现有技术存在的上述不足，提供一种根据训练者体质和训练效果适时调整训练强度的一种腿部健身训练装置及操作方法。
4.本发明的目的是通过以下技术方案来实现：一种腿部健身训练装置，包括脚踏装置、扭矩调整装置,脚踏装置包括车架、脚蹬、摇把，扭矩调整装置包括调整座、调整板、一号棘轮、二号棘轮、调整丝杠、中心齿轮，所述车架底部具有底板，车架下部具有车架一号孔,车架一号孔上部具有车架二号孔,车架二号孔上部具有车架三号孔,车架三号孔前侧具有车架四号孔,车架前侧上部具有座板，轴转动连接车架一号孔,轴在车架一号孔中转动，轴左右两侧各固定连接一个七号齿轮,轴左侧固定连接一号带轮,一号带轮在左侧七号齿轮内侧，脚蹬转动连接车架二号孔,脚蹬在车架二号孔中转动，脚蹬左右两侧各固定连接一个二号带轮，三号同步轮中间轴从左侧穿过车架三号孔,三号同步轮中间轴转动连接车架三号孔,三号同步轮在车架三号孔中转动，摇把转动连接车架四号孔,摇把在车架四号孔中转动，摇把左侧固定连接四号同步轮，四号同步轮和三号同步轮通过二号同步带转动连接， 三号同步轮同时和一号带轮通过一号同步带转动连接。
5.所述调整座两侧具有左右对称的两个侧板，每个侧板中间具有侧板中心孔，侧板外侧具有侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔，侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔均匀分布在侧板中心孔外侧，侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔分布在不同的直径上，左侧每个侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔内侧各具有一个调整座键槽，调整板中间具有螺纹孔,调整板外侧具有六个调整板孔，一号棘轮中间具有一号棘轮轴，一号棘轮左侧具有一号棘轮键槽,二号棘轮中间具有二号棘轮孔，调整丝杠右侧具有调整丝杠轴,调整丝杠轴右侧具有调整丝杠齿轮，中心齿轮中间具有中心齿轮轴,中心齿轮轴中间具有中心齿轮孔，中心齿轮轴穿过右侧侧板中心孔，中心齿轮轴转动连接右侧侧板中心孔,中心齿轮在侧板中心孔中转动，中心齿轮轴右侧固定连接五号同步轮，一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮中间轴右侧分别转动连接右侧侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔，一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮分别在侧
板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔中转动，一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮中间轴左侧各固定连接一个二号棘轮，每个一号棘轮中各设置一个键，每个键固定连接一号棘轮键槽，左侧侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔各设置一个一号棘轮，每个一号棘轮轴穿过对应的调整板孔，每个一号棘轮轴分别滑动连接左侧侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔，每个键滑动连接对应的调整座键槽，每个一号棘轮分别在左侧侧板一号孔、侧板二号孔、侧板三号孔、侧板四号孔、侧板五号孔、侧板六号孔中滑动，每个键在对应调整座键槽中滑动，每个一号棘轮外侧各设置一个弹簧，每个弹簧套在一号棘轮外侧，每个一号棘轮右侧分别抵住一号棘轮左侧，每个一号棘轮左侧抵住调整板右侧，调整丝杠从右侧穿过中心齿轮孔,调整丝杠轴转动连接中心齿轮孔,调整丝杠轴在中心齿轮中转动，调整丝杠螺纹连接螺纹孔，车架左右两侧各设置一个扭矩调整装置，两个扭矩调整装置对称设置，每侧七号齿轮和调整丝杠齿轮相互啮合，每侧二号带轮和五号同步轮通过三号同步带转动连接。
6.有益效果：本发明可以根据训练者体质和训练效果适时调整训练强度，一号棘轮、二号棘轮、弹簧相互配合产生训练时的扭矩，脚蹬的扭矩等于左右两侧所有一号棘轮、二号棘轮、调整丝杠产生的扭矩和，每个一号棘轮和二号棘轮接触时，弹簧不停的的伸缩，每对一号棘轮和二号棘轮产生脉动的扭矩，一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮的齿数逐渐递减，相邻齿轮相差一个齿，中心齿轮带动一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮转动时，它们具有不同的转速，使得每个一号棘轮、二号棘轮、调整丝杠伸缩不同步，多个一号棘轮、二号棘轮、调整丝杠产生的扭矩和会很平滑，保证脚蹬的总扭矩保持相对的恒定，调整板、调整丝杠、弹簧相互配合可以调整训练时的扭矩，调整丝杠转动时带动调整板移动，调整板往内侧移动时，弹簧被压缩，弹簧的阻力增大，一号棘轮和二号棘轮之间扭矩增大，脚蹬的扭矩增大，调整板往外侧移动时，弹簧压力减小，弹簧的阻力减小，一号棘轮和二号棘轮之间阻力减小，脚蹬的扭矩减小，训练者根据情况适时调整扭矩，扭矩调整平滑。
附图说明
7.图1为本发明所述的腿部健身训练装置结构示意图。
8.图2为本发明所述的脚踏装置左侧结构示意图。
9.图3为本发明所述的脚踏装置右侧结构示意图。
10.图4为本发明所述的车架结构示意图。
11.图5为本发明所述的脚蹬结构示意图。
12.图6为本发明所述的摇把结构示意图。
13.图7为本发明所述的扭矩调整装置结构示意图。
14.图8为本发明所述的扭矩调整转轴内侧结构示意图。
15.图9为本发明所述的中心齿轮、一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮连接结构示意图。
16.图10为本发明所述的调整座结构示意图。
17.图11为本发明所述的调整板结构示意图。
18.图12为本发明所述的一号棘轮结构示意图。
19.图13为本发明所述的二号棘轮结构示意图。
20.图14为本发明所述的调整丝杠结构示意图。
21.图15为本发明所述的中心齿轮结构示意图。
具体实施方式
22.下面根据附图和实施例对本发明作进一步详细说明：一种腿部健身训练装置，包括脚踏装置100、扭矩调整装置300,脚踏装置100包括车架110、脚蹬120、摇把130，扭矩调整装置300包括调整座310、调整板320、一号棘轮330、二号棘轮340、调整丝杠350、中心齿轮360，所述车架110底部具有底板111，车架110下部具有车架一号孔112,车架一号孔112上部具有车架二号孔113,车架二号孔113上部具有车架三号孔115,车架三号孔115前侧具有车架四号孔116,车架110前侧上部具有座板114，轴140转动连接车架一号孔112,轴140在车架一号孔112中转动，轴140左右两侧各固定连接一个七号齿轮150,轴140左侧固定连接一号带轮160,一号带轮160在左侧七号齿轮150内侧，脚蹬120转动连接车架二号孔113,脚蹬120在车架二号孔113中转动，脚蹬120左右两侧各固定连接一个二号带轮170，三号同步轮190中间轴从左侧穿过车架三号孔115,三号同步轮190中间轴转动连接车架三号孔115,三号同步轮190在车架三号孔115中转动，摇把130转动连接车架四号孔116,摇把130在车架四号孔116中转动，摇把130左侧固定连接四号同步轮220，四号同步轮220和三号同步轮190通过二号同步带210转动连接， 三号同步轮190同时和一号带轮160通过一号同步带180转动连接。使用本发明时，训练者坐在座板上部，双脚踏在脚蹬两侧，双手抓住摇把两侧，双脚开始踩动脚蹬开始训练，脚蹬转动时，两侧二号带轮通过三号同步带带动两侧五号同步轮转动，五号同步轮转动带动中心齿轮转动，中心齿轮转动带动一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮一起转动，一号齿轮、二号齿轮、三号齿轮、四号齿轮、五号齿轮、六号齿轮转动带动各自的二号棘轮一起转动，每个二号棘轮转动时受到对应一号棘轮阻挡，一号棘轮受力后往外侧滑动，二号棘轮转动过程中不断地克服一号棘轮的阻力，二号棘轮将阻力传递给脚蹬，调整扭矩时，双手转动摇把,摇把转动带动四号同步轮转动，四号同步轮转动通过二号同步带带动三号同步轮转动，三号同步轮转动通过一号同步带带动一号带轮转动，一号带轮转动带动七号齿轮转动，七号齿轮转动带动调整丝杠转动，调整丝杠转动带动调整板移动，调整板往内侧移动时，弹簧被压缩，弹簧的阻力增大，一号棘轮和二号棘轮之间阻力增大，脚蹬的阻力增大，调整板往外侧移动时，弹簧压力减小，弹簧的阻力减小，一号棘轮和二号棘轮之间阻力减小，脚蹬的阻力减小，训练者根据情况适时调整扭矩。
23.所述调整座310两侧具有左右对称的两个侧板311，每个侧板311中间具有侧板中心孔312，侧板311外侧具有侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318，侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318均匀分布在侧板中心孔312外侧，侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318分布在不同的直径上，左侧每个侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔
316、侧板五号孔317、侧板六号孔318内侧各具有一个调整座键槽319，调整板320中间具有螺纹孔321,调整板320外侧具有六个调整板孔322，一号棘轮330中间具有一号棘轮轴331，一号棘轮330左侧具有一号棘轮键槽332,二号棘轮340中间具有二号棘轮孔341，调整丝杠350右侧具有调整丝杠轴351,调整丝杠轴351右侧具有调整丝杠齿轮352，中心齿轮360中间具有中心齿轮轴361,中心齿轮轴361中间具有中心齿轮孔362，中心齿轮轴361穿过右侧侧板中心孔312，中心齿轮轴361转动连接右侧侧板中心孔312,中心齿轮360在侧板中心孔312中转动，中心齿轮轴361右侧固定连接五号同步轮370，一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440中间轴右侧分别转动连接右侧侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318，一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440分别在侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318中转动，一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440中间轴左侧各固定连接一个二号棘轮340，每个一号棘轮330中各设置一个键460，每个键460固定连接一号棘轮键槽332，左侧侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318各设置一个一号棘轮330，每个一号棘轮轴331穿过对应的调整板孔322，每个一号棘轮轴331分别滑动连接左侧侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318，每个键460滑动连接对应的调整座键槽319，每个一号棘轮330分别在左侧侧板一号孔313、侧板二号孔314、侧板三号孔315、侧板四号孔316、侧板五号孔317、侧板六号孔318中滑动，每个键460在对应调整座键槽319中滑动，每个一号棘轮330外侧各设置一个弹簧450，每个弹簧450套在一号棘轮330外侧，每个一号棘轮330右侧分别抵住一号棘轮330左侧，每个一号棘轮330左侧抵住调整板320右侧，调整丝杠350从右侧穿过中心齿轮孔362,调整丝杠轴351转动连接中心齿轮孔362,调整丝杠轴351在中心齿轮360中转动，调整丝杠350螺纹连接螺纹孔321，车架110左右两侧各设置一个扭矩调整装置300，两个扭矩调整装置300对称设置，每侧七号齿轮150和调整丝杠齿轮352相互啮合，每侧二号带轮170和五号同步轮370通过三号同步带230转动连接。
24.使用本发明时，训练者坐在座板114上部，双脚踏在脚蹬120两侧，双手抓住摇把130两侧，双脚开始踩动脚蹬120开始训练，脚蹬120转动时，两侧二号带轮170通过三号同步带230带动两侧五号同步轮370转动，五号同步轮370转动带动中心齿轮360转动，中心齿轮360转动带动一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440一起转动，一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440转动带动各自的二号棘轮340一起转动，每个二号棘轮340转动时受到对应一号棘轮330阻挡，一号棘轮330受力后往外侧滑动，二号棘轮340转动过程中不断地克服一号棘轮330的阻力，二号棘轮340将阻力传递给脚蹬120，调整扭矩时，双手转动摇把130,摇把130转动带动四号同步轮220转动，四号同步轮220转动通过二号同步带210带动三号同步轮190转动，三号同步轮190转动通过一号同步带180带动一号带轮160转动，一号带轮160转动带动七号齿轮150转动，七号齿轮150转动带动调整丝杠350转动，调整丝杠350转动带动调整板320移动，调整板320往内侧移动时，弹簧450被压缩，弹簧450的阻力增大，一号棘轮330和二号棘轮340之间阻力增大，脚蹬120的阻力增大，调整板320往外侧移动时，弹簧450压力减
小，弹簧450的阻力减小，一号棘轮330和二号棘轮340之间阻力减小，脚蹬120的阻力减小，训练者根据情况适时调整扭矩。
25.本发明可以根据训练者体质和训练效果适时调整训练强度，一号棘轮330、二号棘轮340、弹簧450相互配合产生训练时的扭矩，脚蹬120的扭矩等于左右两侧所有一号棘轮330、二号棘轮340、调整丝杠350产生的扭矩和，每个一号棘轮330和二号棘轮340接触时，弹簧450不停的的伸缩，每对一号棘轮330和二号棘轮340产生脉动的扭矩，一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440的齿数逐渐递减，相邻齿轮相差一个齿，中心齿轮360带动一号齿轮380、二号齿轮390、三号齿轮410、四号齿轮420、五号齿轮430、六号齿轮440转动时，它们具有不同的转速，使得每个一号棘轮330、二号棘轮340、调整丝杠350伸缩不同步，多个一号棘轮330、二号棘轮340、调整丝杠350产生的扭矩和会很平滑，防止产生共振，不会发生剧烈的抖动，腿部关节不会受到冲击，防止共振造成锻炼的时候腿部受伤，使用安全，锻炼效果好。调整丝杠350转动时带动调整板320移动，调整板320在六个一号棘轮轴331上保持竖直滑动，调整板320竖直滑动同步带动六个弹簧同步450压缩，受力均衡，摇把130控制力矩更加精准，也保证了调整力矩的时候不会发生剧烈的抖动，腿部关节不会受到冲击，防止受力不稳定造成锻炼的时候腿部受伤，使用安全，锻炼效果好。
26.通过摇把130就能精准控制阻力的大小，部件之间相互作用配合顺畅，受力均衡，平衡性好，在腿部锻炼的过程中就能通过摇把130进行调节阻力的大小，随时调整，边运动边调整，适应能力强，锻炼效果好，自动化程度高，更能适应各种锻炼的需求。本技术调整板320、调整丝杠350、弹簧450相互配合可以调整训练时的扭矩，实现无极调节扭矩，调整丝杠350转动时带动调整板320移动，调整板320往内侧移动时，弹簧450被压缩，弹簧450的阻力增大，一号棘轮330和二号棘轮340之间扭矩增大，脚蹬120的扭矩增大，调整板320往外侧移动时，弹簧450压力减小，弹簧450的阻力减小，一号棘轮330和二号棘轮340之间阻力减小，脚蹬120的扭矩减小，训练者根据情况适时调整扭矩，扭矩调整平滑。
27.一种腿部健身训练装置的操作方法，包括以下步骤：第一步、训练者坐在座板114上部，双脚踏在脚蹬120两侧，双手抓住摇把130两侧，双脚开始踩动脚蹬120开始训练；第二步、调整扭矩时，双手转动来回转动摇把130,扭矩会平滑的变动。