一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法

1.本发明属于训练器材技术领域，特别是涉及一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法。


背景技术：

2.啦啦操动作类型变化多，节奏快，技术含量高，因此啦啦操运动员的身体平衡度非常重要，以便能更好的展现出完美的啦啦操。
3.现有的啦啦操训练身体平衡训练器材结构较为简单，通常为半圆球加平衡板，然后训练员站立在平衡板上方进行平衡训练，但此训练方式较为单一，且训练难度较大，很难快速掌握身体平衡的技巧，进而导致身体平衡训练时长过长，训练效果不理想。


技术实现要素：

4.本发明的目的在于提供一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，解决了现有技术中的训练方式较为单一，且训练难度较大的技术问题。
5.为达上述目的，本发明是通过以下技术方案实现的：
6.一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，包括平衡板，所述平衡板上侧固定有圆盘，所述平衡板与所述圆盘之间转动配合有转动板，所述转动板一端下侧固定有重力球、另一端上侧固定有支撑杆，所述支撑杆的周侧装设有辅助带；
7.所述平衡板下侧开设有环形槽和多个通孔，所述环形槽内装设有弧形底座，多个所述通孔内均装设有伸缩组件，多个所述伸缩组件下侧固定有平面底座，所述平衡板内开设有槽道，所述槽道内装设有拆装机构，所述拆装机构与所述弧形底座、多个所述伸缩组件传动连接。
8.可选的，所述平衡板与所述圆盘之间的轴心部固定有柱体，所述转动板转动配合在所述柱体的周侧，多个所述通孔位于所述环形槽内，所述转动板与所述柱体之间滑动配合有滑轮。
9.可选的，所述伸缩组件包括固定于所述平面底座上侧的筒体、弹性配合于所述筒体内的杆体、固定于所述筒体与所述杆体之间的弹簧、固定于所述杆体上端的球体、转动配合于所述球体周侧的矩形块，所述球体的表面装设有橡胶层，且所述矩形块位于所述通孔内，所述弧形底座上部的周侧开设有多个通槽，所述矩形块的中部开设有凹槽。
10.可选的，所述拆装机构包括转动配合于所述平衡板内的转把、固定于所述转把一端的端面齿轮、转动配合于所述槽道内的齿轮、开设于所述齿轮下侧的平面螺纹、螺纹配合于所述平面螺纹下侧的多个滑块，所述端面齿轮与所述齿轮啮合，其特征在于，所述槽道内的底部固定有多个滑轨，所述滑块滑动配合在所述滑轨内，且所述滑块的一端与所述通槽、所述凹槽相对应，所述槽道内的轴心部固定有固定轴，所述齿轮转动配合在所述固定轴上端的周侧。
11.一种啦啦操训练身体平衡训练器材的使用方法，包括如下步骤：
12.s1：首先根据训练难度选择平面底座或弧形底座，难度较小选择平面底座，难度加大选择弧形底座；
13.s2：然后通过拆装机构将平面底座或弧形底座安装在平衡板的下方，然后将辅助带固定在训练员身上；
14.s3：然后训练员站在圆盘上方，若使用的是平面底座，平面底座上侧的伸缩组件具有较小的弹性，可辅助训练员保持平衡，难度减小；
15.s4：当圆盘向一侧发生倾斜时，重力球则位于圆盘的较低处，同时重力球带动转动板进行转动，然后转动板另一端的支撑杆则位于圆盘的较高处，辅助带辅助训练员向较高处倾斜，以达到训练员身体平衡的目的；
16.s5：训练员适应较小难度的平面底座后，可通过拆装机构更换弧形底座，以增加训练难度，帮助训练员快速掌握身体平衡的技巧。
17.本发明的实施例具有以下有益效果：
18.本发明的一个实施例通过在转动板两端分别设置重力球、支撑杆，使得平衡板在发生倾斜时，重力球位于平衡板较低处，支撑杆则位于平衡板较高处，然后支撑杆辅助训练员向平衡板较高处倾斜，以达到训练员身体平衡的目的，可帮助训练员快速掌握平衡技巧，提高身体平衡的训练效率，在平衡板下侧设置平面底座、弧形底座，可根据训练难度进行选择，并利用拆装机构对平面底座或弧形底座进行拆装更换，以便更好的根据训练员自身情况进行有效训练，满足训练需求，实用性更强。
19.当然，实施本发明的任一产品并不一定需要同时达到以上所述的所有优点。
附图说明
20.构成本技术的一部分的说明书附图用来提供对本发明的进一步理解，本发明的示意性实施例及其说明用于解释本发明，并不构成对本发明的不当限定。在附图中：
21.图1为本发明一实施例的平衡板装配立体结构示意图；
22.图2为本发明一实施例的弧形底座装配立体结构示意图；
23.图3为本发明一实施例的平面底座装配剖面结构示意图；
24.图4为本发明一实施例的槽道装配剖面结构示意图；
25.图5为本发明一实施例的伸缩组件装配剖面结构示意图；
26.图6为本发明一实施例的拆装机构装配剖面结构示意图。
27.其中，上述附图包括以下附图标记：
28.平衡板1、环形槽2、通孔3、伸缩组件4、筒体401、杆体402、弹簧403、球体404、矩形块405、平面底座5、弧形底座6、转动板7、重力球8、支撑杆9、辅助带10、柱体11、圆盘12、槽道13、拆装机构14、转把141、端面齿轮142、齿轮143、滑块144、滑轨145。
具体实施方式
29.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。以下对至少一个示例性实施例的描述实际上仅仅是说明性的，决不作为对本发明及其应用或使用的任何限制。
30.为了保持本发明实施例的以下说明清楚且简明，本发明省略了已知功能和已知部件的详细说明。
31.请参阅图1-6所示，在本实施例中提供了一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，包括：平衡板1，平衡板1上侧固定有圆盘12，平衡板1与圆盘12之间转动配合有转动板7，转动板7一端下侧固定有重力球8、另一端上侧固定有支撑杆9，支撑杆9的周侧装设有辅助带10；
32.平衡板1下侧开设有环形槽2和多个通孔3，环形槽2内装设有弧形底座6，多个通孔3内均装设有伸缩组件4，多个伸缩组件4下侧固定有平面底座5，平衡板1内开设有槽道13，槽道13内装设有拆装机构14，拆装机构14与弧形底座6、多个伸缩组件4传动连接。
33.通过在转动板7两端分别设置重力球8、支撑杆9，使得平衡板1在发生倾斜时，重力球8位于平衡板1较低处，支撑杆9则位于平衡板1较高处，然后支撑杆9辅助训练员向平衡板1较高处倾斜，以达到训练员身体平衡的目的，可帮助训练员快速掌握平衡技巧，提高身体平衡的训练效率，在平衡板1下侧设置平面底座5、弧形底座6，可根据训练难度进行选择，并利用拆装机构14对平面底座5或弧形底座6进行拆装更换，以便更好的根据训练员自身情况进行有效训练，满足训练需求，实用性更强。
34.本实施例的平衡板1与圆盘12之间的轴心部固定有柱体11，转动板7转动配合在柱体11的周侧，多个通孔3位于环形槽2内，转动板7与柱体11之间滑动配合有滑轮。平衡板1发生倾斜时，重力球8带动转动板7转动配合在柱体11的周侧，转动板7与柱体11之间通过滑轮快速滑动，提升转动板7与柱体11之间滑动的灵敏度。
35.本实施例的伸缩组件4包括固定于平面底座5上侧的筒体401、弹性配合于筒体401内的杆体402、固定于筒体401与杆体402之间的弹簧403、固定于杆体402上端的球体404、转动配合于球体404周侧的矩形块405，球体404的表面装设有橡胶层，且矩形块405位于通孔3内，弧形底座6上部的周侧开设有多个通槽，矩形块405的中部开设有凹槽。当矩形块405伸进通孔3内进行固定后，平衡板1产生倾斜，此时矩形块405转动配合在球体404的周侧，球体404表面的橡胶层增加矩形块405与球体404之间的摩擦力，减少矩形块405转动时的灵敏度，同时弹簧403自身的弹力可减小杆体402缩进筒体401内速度，以减小平衡板1的训练难度。
36.本实施例的拆装机构14包括转动配合于平衡板1内的转把141、固定于转把141一端的端面齿轮142、转动配合于槽道13内的齿轮143、开设于齿轮143下侧的平面螺纹、螺纹配合于平面螺纹下侧的多个滑块144，端面齿轮142与齿轮143啮合，槽道13内的底部固定有多个滑轨145，滑块144滑动配合在滑轨145内，且滑块144的一端与通槽、凹槽相对应，槽道13内的轴心部固定有固定轴，齿轮143转动配合在固定轴上端的周侧。转把141与平衡板1之间具有一定的摩擦力，手动转动转把141，转把141带动端面齿轮142与齿轮143啮合，使齿轮143进行转动，然后齿轮143下侧的平面螺纹与多个滑块144螺纹配合，从而使多个滑块144相对靠近或远离，实现滑块144与弧形底座6上部周侧的通槽或矩形块405中部的凹槽产生或取消限位关系，进而完成弧形底座6或平面底座5的拆装。
37.一种啦啦操训练身体平衡训练器材的使用方法，包括如下步骤：
38.s1：首先根据训练难度选择平面底座5或弧形底座6，难度较小选择平面底座5，难度加大选择弧形底座6；
39.s2：然后通过拆装机构14将平面底座5或弧形底座6安装在平衡板1的下方，然后将辅助带10固定在训练员身上；
40.s3：然后训练员站在圆盘12上方，若使用的是平面底座5，平面底座5上侧的伸缩组件4具有较小的弹性，可辅助训练员保持平衡，难度减小；
41.s4：当圆盘12向一侧发生倾斜时，重力球8则位于圆盘12的较低处，同时重力球8带动转动板7进行转动，然后转动板7另一端的支撑杆9则位于圆盘12的较高处，辅助带10辅助训练员向较高处倾斜，以达到训练员身体平衡的目的；
42.s5：训练员适应较小难度的平面底座5后，可通过拆装机构14更换弧形底座6，以增加训练难度，帮助训练员快速掌握身体平衡的技巧。
43.上述实施例可以相互结合。
44.需要说明的是，本技术的说明书和权利要求书及上述附图中的术语“第一”、“第二”等是用于区别类似的对象，而不必用于描述特定的顺序或先后次序。应该理解这样使用的数据在适当情况下可以互换，以便这里描述的本技术的实施方式能够以除了在这里图示或描述的那些以外的顺序实施。
45.在本发明的描述中，需要理解的是，方位词如“前、后、上、下、左、右”、“横向、竖向、垂直、水平”和“顶、底”等所指示的方位或位置关系通常是基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，在未作相反说明的情况下，这些方位词并不指示和暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位或者以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明保护范围的限制；方位词“内、外”是指相对于各部件本身的轮廓的内外。