一种多功能的拉筋板装置的制作方法

本技术涉及健身器材，尤其涉及一种多功能的拉筋板装置。

背景技术：

1、拉筋板也叫斜踏板或小腿拉伸器，具有一块带坡度的小踏板，形成前高后低，角度在15°~45°范围内可调的结构。它利用人体自重，让脚跟悬空、身体微前倾，使小腿后侧腓肠肌、比目鱼肌在静止状态下被持续拉长，一次20~30秒，早晚各三组，就能温和放松紧绷的肌纤维，改善运动后乳酸堆积带来的酸胀与僵硬。材质多为加厚pp或eva，表面有防滑纹，底部加宽硅胶垫，承重100公斤以上，站在上面不晃。对于久坐办公室、常穿高跟鞋或长期跑步跳绳的人，每天站上几分钟，能促进下肢血液回流，缓解水肿和静脉曲张隐患；坚持四到六周，小腿柔韧度提高，线条更修长，视觉上便有“瘦腿”效果。是一种简单高效的居家放松锻炼工具。

2、当前市面上的拉筋板，其功能核心普遍局限于对小腿及跟腱的垂直拉伸，使用场景单一。随着健康需求的日益多元化，这种单一功能的局限性愈发凸显：产品仅在运动后或久坐的短暂片刻被使用，难以融入用户的日常居家与健身主线，导致闲置率较高，性价比无法充分体现。

技术实现思路

1、本实用新型针对上述问题，提出了一种多功能的拉筋板装置。

2、本申请提供一种多功能的拉筋板装置，包括：

3、底板；

4、踏板和转轴，所述踏板与所述转轴连接并通过所述转轴转动安装在所述底板上；

5、支撑件，所述支撑件设置在所述底板和所述踏板之间，所述支撑件用于支撑所述踏板并使踏板呈倾斜设置以进行拉筋训练；

6、足弓训练组件，所述足弓训练组件具有至少一组，所述足弓训练组件包括滑轨和滑块，所述滑轨固定安装在所述踏板上，所述滑块滑动设置在所述滑轨上，所述滑块连接有滑杆，所述滑杆位于所述踏板的上表面一侧，所述滑杆用于供脚趾钩住以进行足弓训练。

7、通过在踏板上设置足弓训练组件，使得拉筋板装置除了具有本身的拉筋功能之外，还具有足弓训练的功能，使用者可以选择使用拉筋板装置进行拉筋训练，或者进行足弓训练，或者同时进行拉筋训练和足弓训练。拉筋板装置的实用性得到提升，性价比得到提升，闲置率可以得到降低。

8、实际使用时，滑轨可以与踏板一体成型，也可以是与滑块装配后再固定安装到踏板上。

9、作为一种可实施方式，踏板包括踏板本体，所述踏板本体具有沿板厚方向贯通设置的开口槽；

10、所述踏板本体于所述开口槽下方形成有第一安装空间，所述滑轨固设于第一安装空间内，所述滑轨的导向方向与开口槽的纵向中心线平行，所述开口槽的纵向中心线与拉筋训练时使用者的足长轴方向重合或者平行；

11、所述滑块设置在所述第一安装空间内，且所述滑杆穿过所述开口槽向上伸出至所述踏板本体的上表面上方，所述滑杆在穿出所述开口槽的一端形成有横杆钩部，所述横杆钩部的长度方向与所述开口槽的纵向中心线相垂直。

12、使滑块的滑动方向与拉筋训练时使用者的足长轴方向重合或者平行可以确保滑块的滑动自由度与人体做拉筋训练时足底的自然屈伸轴线同轴。以便能够同时进行拉筋训练和足弓训练。

13、作为一种可实施方式，所述踏板本体在所述开口槽下方形成有呈周向设置的侧壁体；

14、还包括盖板，所述盖板盖设在所述侧壁体上，并与所述侧壁体、踏板本体形成所述第一安装空间；

15、所述侧壁体在两个对侧壁上形成有相向设置的安装卡孔，所述滑轨卡设于所述安装卡孔内。

16、实际使用时，盖板、滑轨分别可拆卸安装在所述侧壁体上，如此设置可便于组装。同时，滑块分别与盖板、踏板本体、侧壁体之间具有间隔距离，以避免增加接触的摩擦阻力。

17、作为一种可实施方式，滑轨包括两个间隔设置的滑轴，所述滑块同时滑动设置在两个滑轴上。

18、两个平行设置的双滑轴结构使滑块与滑轨的接触面均匀分摊侧向力，滑块运行更加平稳。

19、作为一种可实施方式，所述足弓训练组件还包括第一弹性元件，所述第一弹性元件用于给足弓训练提供阻力以及实现滑块的自动复位。

20、作为一种可实施方式，第一弹性元件为弹簧，弹簧外套在所述滑轴上；

21、所述第一弹性元件一端与所述滑块连接，另一端与滑轨或者踏板连接。

22、当第一弹性元件与滑轨连接时，第一弹性元件的端部固定在滑轨上，当第一弹性元件与踏板连接时，第一弹性元件的端部固定在踏板上或者抵靠在踏板上。

23、作为一种可实施方式，所述足弓训练组件具有两组，两组足弓训练组件间隔设置在所述踏板上。

24、作为一种可实施方式，还包括弹力绳，所述弹力绳具有拉手部和安装部，所述弹力绳通过安装部设置在所述底板下方，所述弹力绳的拉手部穿出底板设置并位于所述底板的顶面，当底板保持相对固定，拉动所述弹力绳的拉手部可进行拉力训练。

25、通过在底板上设置弹力绳，使得本申请的拉筋板装置还具有拉力训练的功能。实际使用时，使用者可以踩在踏板上使底板相对固定（优选为踏板和底板呈收纳状态时），也可以通过将拉筋板装置的拉手固定在固定物上使底板固定，还可以在所述底板上安装吸盘，通过吸盘使底板固定在地板上。

26、作为一种可实施方式，还包括分别安装在所述底板下方的第一定滑轮和第二定滑轮，所述弹力绳分别绕设于所述第一定滑轮和第二定滑轮上；

27、所述第一定滑轮用于将水平方向设置的弹力绳变向为竖直向上的弹力绳，以便于弹力绳从底座板内竖直向上穿出；

28、所述第二定滑轮用于改变弹力绳在水平方向上的前进方向，以延长底板下方弹力绳的安装长度。

29、作为一种可实施方式，所述底板上设置有弹性锁扣，所述弹性锁扣包括第一锁止扣，所述踏板上设置有与所述第一锁止扣配合的第二锁止扣，所述第二锁止扣与第一锁止扣锁止配合使踏板和底板锁止扣合。

30、本实用新型的有益效果是：

31、（1）通过在踏板上设置足弓训练组件和弹力绳，使得拉筋板装置除了具有本身的拉筋功能之外，还具有足弓训练的功能以及进行拉力训练的功能，使用者可以选择使用拉筋板装置进行拉筋训练，或者拉力训练，或者进行足弓训练，或者同时进行拉筋训练和足弓训练，或者同时进行拉力训练和拉筋训练。拉筋板装置的实用性得到提升，性价比得到提升，闲置率可以得到降低。

32、（2）足弓训练组件具有两组对应双脚，各组足弓训练组件的滑轨分别包括两个间隔设置的滑轴，可以使滑块与滑轨的接触面均匀分摊侧向力，滑块运行更加平稳。

1.一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，包括：

2.如权利要求1所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，踏板包括踏板本体，所述踏板本体具有沿板厚方向贯通设置的开口槽；

3.如权利要求2所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，所述踏板本体在所述开口槽下方形成有呈周向设置的侧壁体；

4.如权利要求1-3任意一项所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，滑轨包括两个间隔设置的滑轴，所述滑块同时滑动设置在两个滑轴上。

5.如权利要求4所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，所述足弓训练组件还包括第一弹性元件，所述第一弹性元件用于给足弓训练提供阻力以及实现滑块的自动复位。

6.如权利要求5所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，第一弹性元件为弹簧，弹簧外套在所述滑轴上；

7.如权利要求1所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，所述足弓训练组件具有两组，两组足弓训练组件间隔设置在所述踏板上。

8.如权利要求1所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，还包括弹力绳，所述弹力绳具有拉手部和安装部，所述弹力绳通过安装部设置在所述底板下方，所述弹力绳的拉手部穿出底板设置并位于所述底板的顶面，当底板保持相对固定，拉动所述弹力绳的拉手部可进行拉力训练。

9.如权利要求8所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，还包括分别安装在所述底板下方的第一定滑轮和第二定滑轮，所述弹力绳分别绕设于所述第一定滑轮和第二定滑轮上；

10.如权利要求1所述的一种多功能的拉筋板装置，其特征在于，所述底板上设置有弹性锁扣，所述弹性锁扣包括第一锁止扣，所述踏板上设置有与所述第一锁止扣配合的第二锁止扣，所述第二锁止扣与第一锁止扣锁止配合使踏板和底板锁止扣合。